Sült almák burgonya
Szükséged lesz: néhány zöld alma,
A sült almából készült püré egyszerűen készül. Az ételekben mindkét sült almát és pürét enni lehet.
Mindenki ismeri az almák előnyeit. És ismét megismételni, hogy hány vitamin tartalmaz egy almát, mennyire hasznos a gyermek szervezetében, valószínűleg nincs értelme. Az alma és az alma pürét csecsemők számára készítik el 7 hónapos kortól. Ez az eset áll fenn, ha a baba 6 hónapig zöldséget kezdett fogyasztani. Javasolt zöld, hipoallergén almát venni. Mielőtt az almát a piacon vagy a boltban választanám, az orrba tartom. Ha van egy illatos illat az alma, akkor én) De a zöld alma általában savas. A fiam kedvelt egy édes almát egy édes körte vagy banán számára. Gondolkodva arra, hogyan változtathatok egy ilyen hasznos gyümölcs ízét, találtam egy utat. Elkezdtem sütni az almát a sütőben.
A szoptatás első hat hónapjában magam sült almát evettem, és észrevettem, hogy nem annyira savasak és még enyhén édesebbek is, mint a nyers almák. És kiderült, a sült almák más hasznos tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ez a hashajtó hatása. Továbbá a sült almák eltávolítják a húgysavat a szervezetből. Gyengéden járnak a baba gyomrában, nem okoznak puffadást és gázképződést. És minden vitamin és tápanyag megmarad.
Ezért az élet első évének gyermekei jobban ismerik a sült almából készült burgonyapürét.
Hogyan főzni burgonyát sült almákban?
1. A szükséges mennyiségű alma (1-2 mérettől függően) jó az enyém számára, félbe vágva és a magok és a farok tisztításával.
2. Helyezzük a felét a sütőedénybe, öntsünk egy kevés vizet az aljára.
3. A sütő 180 fokig melegedik és 20-30 percig sütni kezd. A kész alma sötétedni és felszakadni.
4. Hámozza le az almát a héjból, és keverje össze a pépet.
A sült almás püré készen áll. Ettől külön is meg lehet enni, és egy túróval keverheted, és egy kis snackhez adhatod a gyerekeidnek.