Macrobiotikus diéta Scarlett Johansson, menü, fotó
Természetesen, a szerepeket, hogy csak nem tette meg, és ő maga is többször sürgősen fogyni, ez csak le teljesen az étel sosem ingott meg, mert hisszük, hogy az egészség több szép szám. Scarlett maga soha nem volt vékony személy, és buja formái mindig vonzottak igazgatókat. Soha, a többi hollywoodi csillaggal ellentétben, nem tartja magát a "fekete testben", és nem hozta testét teljes kimerüléshez. Szóval, hogy soha nem volt megszállottja a fogyás.
A táplálkozás alapelvei Scarlett Johansson
Az egészséges életmód pontosan az, amit Scarlett megpróbál ragaszkodni, de a teljes elutasítása enni nem a "lova". Megpróbál több zöldséget és gyümölcsöt enni, és úgy véli, hogy az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. A nap folyamán snackeket és túlfogyasztást kell biztosítani - semmiképpen sem elfogadhatatlan. Scarlett észrevette, hogy amikor nem túl nagy, sokkal jobban érzi magát, és fizikai gyakorlatokat tesz minden nap, egy órára.
Makrobiotikus táplálkozás
Ő az, aki ragaszkodik a színésznőhöz. Természetesen nem mindig, de szükség szerint. Ez meglehetősen kemény étrend, de köszönhetően, viszonylag rövid idő alatt több kilogramm súlyt veszíthet. Teljes tabukra van szükség:
A színésznő kis gasztronómiai gyengesége a sajt. Egyszerűen imádja őt, és határozottan azon a tényen nyugszik, hogy időről időre el kell kényeztetnie magát, és be kell fejeznie a gyenge gyengeségeit. Ő teljesen a termék kegyelmében van, de csak reggel. A cégnél kis mennyiségű sonkát és gombát és paradicsomot tartalmazó omlettet megsemmisítenek. Napközben Scarlett csak az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerekre korlátozódik, amelyek domináns pozíciói természetesen gyümölcsök és zöldségek.
Súlyos vagyok, de nem éhen halok!
Ez a létfontosságú elv, amelyhez a színésznő ragaszkodik. Jelenleg 1 m 62 cm-es növekedéssel 52 kg súlyú. Nagyon jó eredmény. A Natasha Romanova szerepét a Miss Man 2 legendás folytatásában kellett lefogynia. A rendező azt mondta, hogy jól nézzen ki a latex jelmezben. Némi erőfeszítéssel sikerült elveszíteni körülbelül 6 kg-ot. A képfelvétel befejeződött, de a megfelelő táplálkozás és a test terhelését biztosító szokás maradt, és ez az eredmény - 52kg.
Néha Scarlett nem aggasztja, hogy gyors ételeket vagy más gasztronómiai élvezeteket kényeztet. Ugyanakkor, majd mind megette „munka” az edzőteremben, de ez egyáltalán nem teher, mert úgy véli, hogy annak érdekében, hogy végezze el a komplex egyszerű gyakorlatok, nem szükséges, hogy egy személyi edző, vagy egy tagsági kártyát divatos fitness club. Elég, ha a vágy, hogy egészséges és gyönyörű legyen, és kövesse bizonyos táplálkozási szabályokat, anélkül, hogy elhanyagolná a fizikai erőfeszítést. Ez minden.