Lustaság okok és hogyan lehet megszabadulni tőle
A lustaság hat leggyakoribb oka, amelyek miatt az emberek elhalasztják fontos döntéseiket és cselekedeteiket az életükben. A cikkben szereplő tippek segítenek megszabadulni a lustaságtól, és értékelni tudják viselkedését, és beszélgethetnek magukkal annak érdekében, hogy meghatározzák a dolgok helyes módját.
A legtöbb ember képes többet elérni, de nem teheti meg. Miért? Néhány külső tényező nem szabályozható. Azonban az élet legfontosabb tényezői bennünk vannak. A lustaság az egyik olyan akadály, amely megakadályozhatja, hogy kövesse a nagyszerű eredmények elérését.
Bárki később elhalaszthatja az üzletet. Néha még csak nem is tudjuk, hogy ezt csináljuk. Vannak pillanatok, amikor már tudjuk, hogy késleltettük az ügyet, de nem tehetünk semmit, hogy megszabaduljunk a lustaságtól. Miért válnak lusták az emberek, és mi okozza a lustaságot az emberek számára? Számos oka van a lustaságnak. amelyek miatt az emberek később elhalasztják az üzletet. Nézzük meg azokat, és azokat a módszereket, amelyek segítenek leküzdeni a lustaságot egy személyben.
A lustaság gyakori okai és tippek a lustaság megszüntetéséről
A készségek hiánya
Az új célok és célok eléréséhez képzésre és személyes fejlődésre van szükség. Új ismeretekre és készségekre van szükség. Ez mind része az életútnak. Sajnos sokan nem értik ezt, ami a lustaságuk oka. Úgy látják, hogy a tudás vagy készségek hiánya állandó akadályt jelent a cél eléréséhez. Ez arra kényszeríti őket, hogy elhagyják a céljukat, még mielőtt elkezdenék.
Ahelyett, hogy felhagyna, pontosan felmérje képességeit. szükséges a feladathoz, és hasonlítsa össze azokat a már meglévő készségekkel és készségekkel. A különbség nem más, mint egy oktatási különbség. Ahhoz, hogy megszabaduljon a lustaságtól, létre kell hoznia egy személyes képzési és fejlesztési tervet, amely lehetővé teszi, hogy fejlessze ismereteit és készségeit, és áthidalja a tanulási rést.
Azt mondhatod, hogy mindez vonatkozik a lustaságra is, mert így hatékonyan elhalasztja a cél elérését. Ez nem lustaság, hanem hatékony tervezés. Ez a módja annak, hogy megszabaduljunk a lustaságtól - meghatározzuk a szükséges lépéseket a cél eléréséhez, és helyezzük el őket a megfelelő sorrendben.
Érdeklődés hiánya
Csak azért, mert egy személy érdekel vagy szenvedélyes egy adott munkáról, nem automatikusan követi azt, hogy az összes többi is. A lustaság következő oka az, hogy az emberek hajlamosak elkerülni vagy elhalasztani a munkát, mivel nem találnak érdekesnek, mert nehezebbnek találják a motivációt.
Attól függően, hogy ki végzi el a munkát, számos módon megoldhatja az érdektelen feladatokat: Ön vagy az a személy, akinek erre utasítást ad. Nézzük először az Ön szemszögéből, mint egy bizonyos feladatot ellátó személyt. A lustaság kiküszöbölése érdekében kipróbálhatja a következőket:
- Győződjön meg róla, hogy tényleg meg kell tenni
- Kérdezd meg magadtól, hogy van-e alkalmasabb személy a feladathoz. Ön átruházhatja vagy kicserélheti az üzleti tevékenységet, vagyis a leginkább kedvelt munkát vállalhat, és egy másik személy vagy az emberek kevésbé érdekes munkát vehetnek el tőled
- Ha magas szintű bezinteres és meg akarsz szabadulni tőle és lustaságodtól, akkor szakítsd le a feladatot a legkisebb összetevőkre, és mindegyiknél megbirkózz
- Ha megbirkóznak az érzelmekkel és az egyidejű lustasággal kapcsolatos érzelmekkel, tervezik az időt, blokkolják az összes zavaró tényezőt, és nem is mennek a WC-hez, amíg a munka meg nem történik
Ha munkatársak vagy, akkor sokkal sikeresebb lesz, ha olyan embert találsz, aki szenvedélyes ebben a munkában. különösen ha eldobható. Bárki, aki érdeklődik a munkában, gyorsabban és magasabb szinten fogja végrehajtani, kevesebb stresszel mindenkinek.
A motiváció hiánya
Sokan hibáztak, úgy vélik, hogy teljesen motiváltnak kell lenniük, mielőtt egy feladatra / projektre dolgoznak, ami szintén a lustaságuk oka. Ez egy irreális elvárás. Gyakran előfordul, hogy valódi motivációja nem fog megtörténni, amíg munkához nem jut, és némi előrelépést tapasztal. Amikor elkezdesz haladni, és meglátod a munkád gyümölcseit, megszabadulsz a lustaságtól, és jobban motiválhatod a munkát.
Mi a helyzet a motivációval? A válasz erre az, hogy mélyen megértsd, miért csinálod a munkát, és egy elképzelést, hogy hogyan fog kinézni a végeredmény. Mielőtt bármilyen munkát elvégezne, tisztában kell lennie azzal, hogy milyen előnyökkel jár a végén. Ezenkívül a prioritásoknak a fontosságon kell alapulniuk, vagyis bármikor el kell végeznie a legfontosabb feladatot, amelyet elvégezhet. Ha nem érti a feladat előnyeit, akkor nem tudja pontosan megítélni annak jelentőségét és megszabadulni a lustaságtól, amely egy adott eset elején kísért.
Kisebb feladatokhoz vagy projektekhez általában elegendő ahhoz, hogy megértsük az általuk végzett előnyöket. Nagyprojektek esetében fontos, hogy mérje az előrehaladást, majd bizalmát és motivációit elnyerheti eredményeiben.
Kevésbé nyilvánvaló okai a lustaságnak és hogyan lehet megszabadulni tőlük
A fenti lustaság okai általában nyilvánvalóak. például, ha nem érdekli, akkor általában tud róla. Mindazonáltal vannak olyan esetek, amikor elhalasztod az ügyet, de a lustaságod oka nem olyan nyilvánvaló. Ez a mélyen gyökerező mentális hibáknak köszönhető. ami nem engedi megszabadulni a lustaságtól, és arra kényszerítheti Önt, hogy a munkát olyan módon mutassa be, amely általában pontatlan, és nem felel meg Önnek.
A kudarc félelme
Sok ember van, akiknél a kudarc félelme romboló, és a következő okot a lustasághoz vezet. A veszteséget a végeredménynek tekintik, amelyet nem lehet megváltoztatni vagy kijavítani. Minden elutasítást állandó hírnevet kapnak hírnevükről, ami azt eredményezi, hogy minden alkalommal, amikor nem érik el céljukat, önbecsülésük jelentősen csökken. Ez a jövőbeli hit hiánya megakadályozza őket abban, hogy megszabaduljanak a lustaságtól, és kényszerítsék őket arra, hogy elhalasztják az olyan feladatok megtételét, amelyekben nem 100% -ban biztosak abban, hogy sikeresek lesznek. Természetesen a technológiai haladás korában számos kihívás lesz új számukra, ezért nem lehetnek 100% -ban biztosak a sikeres esélyükben. Így a lustaság gyakori jelenség és végtelen tavasz.
Azok, akik a kudarcot a tanulás egyik legfontosabb elemévé tekintik. hosszú távon megszabaduljon a lustaságtól és elérheti az élet sikerét. Megértik, hogy hibákat fognak tenni. Realisztikus optimizmusuk van. ami lehetővé teszi számukra, hogy higgyék el, hogy sikeresen teljesítik feladataikat, még akkor is, ha több kísérletre van szükség. Ezek az emberek sokkal kisebb valószínűséggel tartózkodnak a munkájukban. Ehelyett minden egyes új kérdést bizonyos fokú lelkesedéssel és felkészültséggel kezelnek a kudarc kezelésére.
A képzés és a promóció a sikeres élet szerves részét képezi. Ahhoz, hogy megszabaduljon a lustaságtól, meg kell értened, hogy nem lehet sikeres néhány hiba nélkül. Ha beleszólása a lustaság ebbe az okaiba, és attól fél, hogy meghiúsulhat, határozza meg az intézkedéseket. amit megtehetsz, hogy növeljed a sikereidet, és vegye el őket. Ezenkívül időt takaríthat meg a cselekvések tesztelésére és az új tapasztalatok megismerésére. Hamarosan minden új feladatot kiváló növekedési lehetőségként látni. ami valójában.
A siker félelme
Marianne Williamson egyszer azt írta, hogy a legnagyobb félelmeink nem a kudarc félelme, a legnagyobb félelmünk a siker félelme. Sok ember esetében a siker egyenlő a nyomás és a stressz, ami a lustaság egyik oka. Ha azt gondolják, hogy többet ér el, akkor csak a negatív aspektusokra gondolnak, amelyek sikerrel jönnek, például ha többet érünk el, akkor az emberek elvárják tőled és kérik tőled. Mert kétségeik vannak abban, hogy képesek megbirkózni a megnövekedett elvárásokkal jobban szeretik a lelkét és a saját sikereiket.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a lustaságtól, el kell fogadnia a gondolkodást. ami azt jelenti, hogy nincs okunk félni a sikertől. Ahogy sikerrel jársz az új feladatokkal, egyre jobban ismerkedsz és új készségeket fejlesztesz. Rugalmasság és stabilitás a nehéz helyzetekben. Ha megtanulják a személyes szervezet és az önfegyelem alapvető készségeit. és mester őket, akkor nem számít, milyen munkát csinálsz, segítenek neked. A nap végén minden feladat egy feladat, amelyet végre kell hajtani, és amikor a munkádat a legkisebb feladatokra szünetelteted, segítesz magadnak, hogy megszabaduljon a lustaságtól, és nem lesz semmi, ami felboríthatja önt.
ellenállás
Vannak esetek, amikor könnyebb valakinek elvégezni egy feladatot, mint lusta és elengedni, de még mindig kedvelik a lusta. A lustaság - ellenállás egyik fő oka. Ez gyakoribb, mint gondolná. Ezek az emberek szándékosan késleltetik a feladatokat, meggátolják a szabályokat, kihívják a normákat, összezavarják az elvárásokat, és nem is próbálják megszabadulni ettől a lustaságtól. Az ellenállást bárki okozhatja, különösen, ha úgy érzik, hogy rosszul bánnak velük.
Ha olyan emberrel küzd, aki ellenáll, akkor néhány fontos lépést tehet:
- Beszéljétek meg a problémát nyíltan, és próbálj meg megoldást találni
- Állítson be feladatot e-mailben, hogy legyen írásos beszámolója
- Legyen konkrét vele
- Legyen tisztában a határidővel
- Hosszabb projektek esetén rendszeresen frissítse az információkat, így meghatározhatja, hogy mikor van valami az ütemezés mögött és azonnali lépéseket tesz
- Ha lehetséges, kerülje az ilyen emberekkel való munkát
Ha nem szenved, mivel egy lusta ember vagy te gyakran úgy érzik, lustaság, a legfontosabb, hogy megoldja ezt a problémát a hatása. Te lépéseket kell tenni a helyzet orvoslására. Minden oka a lustaság, a fenti, hoztam néhány módja, hogy segítsen megszabadulni a lustaság és elkezd dolgozni, de ne feledje, hogy a lustaság - komoly probléma, hogy ha nem oldódott meg, problémát okozhat az élet minden területén.