Interjú a klinika igazgatójával, guban ramin
Egészséges fogak - hófehér mosoly
Az ősz a stressz ideje. Ez mindenben tükröződik: a szemek fényessége, a felhúzódó megfázás és még sok más. A szakértők biztosak abban, hogy a fogak is szerepelnek a listán. Függetlenül attól, hogy ez a helyzet, úgy döntöttünk, hogy tanulunk a szakértőktől és fordulunk az Ádám klinikájának vezető orvosához és alapítójához, Ramina Gubadovához.
- Ramin, hogyan tartsam fogait az őszi szezonban? Szükségem van különösebb gondozásra?
- A fogakat mindig figyelni kell. Ősszel - különösen. Hangsúlyozza, hogy a hosszú szoláris periódus után gyorsan előfordulnak. Ez a krónikus betegségek súlyosbodása, amelyek a leginkább alkalmatlan pillanatban a fogászati problémák megjelenését idéznek elő. Ezért a fogorvosok ebben az évszakban azt tanácsolják, hogyan kezelheti az egészségét és különös figyelmet fordítson fogaira. A betegség megelőzése nagyon egyszerű a megfelelő gondoskodás és a fogorvos rendszeres vizsgálata révén, 1-2 alkalommal egy évben, még akkor is, ha semmi sem fáj. Erős immunitás az egészség legfontosabb feltétele, beleértve a fogászati egészséget. A szervezet általános erősítése csak előnyökkel jár.
- Milyen ételeket fogyasztanak a fogak fehérségének megőrzése érdekében?
- Általában a fogorvosok olyan kemény élelmiszerek használatát ajánlják, amelyek hosszú és alapos rágást igényelnek. Először is ilyen termékekben számos rost található, amelyek mechanikusan tisztítják a fogak felületét az élelmiszer-törmelékektől. Másodszor, intenzív rágás következtében több nyál van felszabadítva, amely, mint ismert, segít a száj tisztításában, és a fogak zománcát ásványi anyagokkal telíti.
Különféle diófélék - görög, pisztácia, mandula - nemcsak a fogak zománcát mechanikusan tisztítják, hanem a zománcot is kalciummal telítik.
- Lehetőség van a fogak fehérségének megőrzésére és a fogak egyidejű védelmére. Hogyan?
- Annak érdekében, hogy a fogak ne csak fehérek, hanem erősek is legyenek, tartsa be a fogápolás alapvető szabályait. Kalciumtartalmú ételeket (túró, sajt, hal, stb.) Kell fogyasztani. Ezenkívül az étrendnek számos makro- és mikroelemet tartalmazó termékeket kell tartalmaznia, amelyek hozzájárulnak a fogak erősítéséhez. A forró tea vagy a kávéfőzőknek emlékeztetniük kell arra, hogy a magas hőmérséklet károsítja a fogak zománcát, érzékenyebbé válnak a sós, savanyú, hideg ételekre.
- Milyen gyakran érdemes meglátogatni egy fogorvost? Miért?
- "A fogorvosnak félévente meg kell látogatnia" - ez az ajánlás gyakran hallható. Miért? Mert ha rendszeresen ellátogat a fogorvoshoz - lehetséges, hogy elkerüljék a szájüreg sok problémáját: fogfájás, fogszuvasodás, fogszuvasodás. Ne várjon problémákat, mert egy megelőző vizsgálat időt és pénzt takarít meg a jövőben a kezelésre.
- Ajánlott mindenkinek fehéríteni fogait? Vagy bizonyíték van?
- A fogfehérítés jelzi a külső sötétedés megjelenése a fogakon és a beteg azon kívánsága, hogy megkönnyítse a természetes fogak színét. Esztétikai okokból ésszerű, hogy fogakat fehérítenek a lelkes dohányzók, teák vagy kávék szerelmeseinek. Azonban fontos, hogy a fogfehérítés lehetőségét vagy lehetetlenségét a fogorvos a vizsgálat után meghatározza.
A mosolyod legyen fehér és egészséges!