Hogyan ünnepeljük meg az új évet, és ne tegyünk súlyt a télen - együtt szerencse szerencse (vvs) - anyaország

A hideg időjárás előrehaladtával az emberek tevékenysége jelentősen csökken. Például, ha nyáron járnánk a munka után, most hazajutunk - a hőbe. Ez nem rossz, de tartani az eredményt, vagy még folytatni a fogyást, gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendet és növelni kell a tevékenységet. És akkor van NG, tehát a kérdés, hogy hogyan ne nyerjünk télen vagy a szünnapokon, mint mindig, releváns.

Tisztázzuk a taktikát, hogyan ne nyerjünk súlyt
Először is meg kell határoznunk, mi befolyásolja az étkezési szokásainkat. Másodszor, hogy előkészítsük és semlegesítsük ezeket a befolyásoló tényezőket.

Szóval, az újévi ünnepek, amelyeket a legtöbb ember a családjával vagy barátaival tölt. Az újév fő jellemzője ... nem, nem karácsonyfa, hanem újév asztal. A karácsonyfa nélkül is az emberek találkoznak az újév asztalán.

Ráadásul nem minden aktív nyaralást töltenek - járni, menni a városból, téli sportok stb. Sokan csak pihenni ebben az időben.

Hogyan rendezhetjük az új évet az étkezésre, hogy ne szakítsuk el a diétát?
Nem számít, mennyire ünnepelsz egy ünnepet - otthon a családoddal, egy baráti társasággal vagy egy kollégáknál működő társasággal, meg kell dolgoznod a saját szabályrendszeredet magadnak, hogy ne befolyásolhassátok az embereket és a helyzetet. Természetesen ez az, ha nem akarsz leállni az étrendről, súlyt szerezni vagy panaszkodni a "akaraterő" hiányáról.

Ezek a nyilvánvaló tippek segítenek megőrizni az étkezés eredményét még az újévi ünnepek idején is:

Hogyan növelhető a téli tevékenység?
Ha tényleg érdekli, hogy ne tegyen súlyt a télen, akkor figyelmet kell fordítania tevékenységére.

Ma reggel kellett elviselnem a fiamat az iskolába. Az ajtóhoz mentem, átadtam a Központi Hivatalnak, visszafordultam, hogy menjek. És akkor a nagymama az ő osztálytársa hátam mögött azt mondta: „Kötött összetartó, de nagyon gyerek elhagyott gyermekek foglalkozni kell!” Ezért van így, mert én kézimunka rovására saját szabad idő, alvás általában, hanem az időt a gyerekek.

Itt gyorsan olvasni sokszor, kislányos könnyek házasélet nem megy jól, hogy a család nem rögzített, de napról napra egyre több betegség, de vannak veszekedések és sértéseket. Őseink pedig titkokat ismertek, az ókori, évszázadosok élményét, hogyan élhetnének jól. De elfelejtettük az őseink tapasztalatait, elfelejtettük az utasításokat, és akkor csodálkozunk, azt mondják, a paraszt beteg. Úgy döntöttem, megosztom veled - egyszerű tippeket a családi boldogságra, amelyet sokan most elhanyagolnak.

Kedves anyák, szeretnék hallani az Ön tapasztalatait -, hogy tapasztalja meg a gyermek hálátlanságát. Bár az óvoda nem mondható el - 16 éves gyermek. Nem mondhatom, hogy elkényeztetett a túlzásért, a drága dolgok elsősorban a nagy ünnepekre adódnak, vagy meg kell érdemelni. Szeretnék megosztani néhány helyzetet - ez az él, forró, ezért nagyon fájdalmasan reagálok.