Fokhagyma és egészség
A fokhagyma népszerűsége óriási a világon, elég azt mondani, hogy egy év alatt a világon az üzletek és a piacok kapja a 12 millió tonna! És mi ennek a zöldségnek az egészséghez való felhasználása?
Eredetileg Dzungaria
Homeland fokhagyma - Dzsungáriában, a hatalmas hegyvidék között az Altáj és keleti Tien Shan. De ma a fokhagyma megtalálható a világ minden részében. Felfedezve azt magadnak több ezer évvel ezelőtt, az emberek hamarosan elismerték e növény kiemelkedő tulajdonságait, és széles körben elterjedtek. Például az ókori görög sportolók edzés előtt volt, mint egyfajta dopping, és az egyiptomiak, hogy fenntartsák az egészség a rabszolgák piramisokat építő, adunk az élelmiszer fokhagyma együtt retek és a hagyma. Fokhagyma nyomai régészek találni során feltárása az ősi romok.
Oroszországban a fokhagyma a 9. század körül jelent meg. És nem a nyugatról, hanem a délről jött - Bizáncból. A jellemzője a fej fokhagymát szétesnek, lebontják, „fésült” különálló szeletekre meghatározott orosz neve: ő volt a fokhagyma - „kártolt íj.”
Ezek a csodálatos phytoncides
Louis Pasteur, a modern mikrobiológia alapítója szerint a fokhagyma elpusztíthatja a kórokozókat. Bizonyos tanulmányok szerint a fokhagymás szelet vágása során felszabaduló fitoncidok 20 cm távolságban meggyilkolják a mikrobákat, ami megerősíti a XVII. Század orvosainak találgatását.
A fokhagyma ellenére még a mérgek is tehetetlenek! Spekulációról van szó, hogy a fokhagyma meggátolta a római császárt Claudiust, és könnyű megbirkózni a "szent öregember" Grigory Rasputinnal. A növénynek ez a tulajdonsága - a mérgezés megsegítése érdekében - ma japán tudósok kísérleteivel igazolható.
Fokhagyma és egészség
A modern tudomány megerősíti a hagyományos fokhagymás kezelési módok hatékonyságát. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma erősíti az immunrendszert, javítja a szív és az erek működését, antibakteriális hatása van, sőt elősegíti a rák megelőzését. Jelenleg tanulmányozzák a növénynek a memóriára gyakorolt hatását. A fokhagyma tartalmaz A és C vitamint, káliumot, foszfort, ként, szelént és több aminosavat.
A fokhagymát a szabályok szerint kell enni
A hit a csodálatos tulajdonságaiban a fokhagyma az emberek olyan nagy, hogy sokan még a "nem akarnak" enni ezt a zöldséget nemcsak a fogak, hanem a teljes fej. I. tévednek. A fokhagymát meg kell enni bölcsen. Először minden fog finomra aprítva és 10-15 percig maradjon - csak akkor, ha a fokhagyma elosztja az allicin anyagát, amely antimikrobiális hatást fejt ki. Most fokhagymát és egy szelet kenyeret is tehetsz, salátát készíthetsz és általában tálaljuk őket - az allicin még a hőmérséklet-kezeléssel sem szűnik meg.
Ügyeljen arra, hogy a fokhagymát naponta vegye be a táplálékba, különösen a hideg évszak alatt. A minimális terápiás dózis 2-3 gerezd fokhagyma. Most a különleges illatról. Nem tudod teljesen megszabadulni tőle, mert a fokhagyma illata nem más, mint az allicin illata. Fokhagyma szagot levegőt rágni lombozat vagy gyökér petrezselyem, borsmenta levél, pirított kenyérhéj, inni csésze zöld tea. A fokhagymát illatoló kézzel lemosható a citromlé.
A fokhagyma károsodhat?
Igen, ez ellenjavallt néhány ember számára. Például az aritmia fokozhatja a fokhagymát. A hasnyálmirigy-gyulladás, hasnyálmirigy-vezetékben, amikor összeszűkült, fokhagyma lé provokál intenzív kiválasztását, és elkezdi emésztésével a hasnyálmirigy önmagában, ami ahhoz vezethet, hogy a beteg halálát. Tovább ellenjavallat - epekövesség, mert a fokhagyma kiválthatja a mozgást a kő az epehólyagban, és beszorul a csatorna, ami után az adott személy a műtőasztalon. Ne egyen fokhagymát azok számára, akik étrendben vannak - ez a zöldség javítja az étvágyat, ami megakadályozza a fogyást.
Készítette: E. Kuperman
FEHÉR TEJ
Sci termelési központja „APILAD” széles skáláját gyártja a 100% természetes termékek egészségügyi alapuló liofilizáljuk „méhpempő” (méhpempő, bordó fészektestvérére +), amelyek eltérnek a friss (natív), nem csak a nagy koncentrációjú tápanyagok (5-ször).
MAN FORCE
100% -os természetes komplex a hatásfok növeléséhez, erekcióhoz, férfi erejéhez, prosztatagyulladás megelőzéséhez és a húgyutak rendellenességeinek megelőzéséhez. NEM Növeli a nyomást!
A komplex "MALE POWER" javítja a szexuális élet minden aspektusát:
- Erősíti az orgazmust
- Megnöveli a nemi közösséget
- Javítja az erekció minőségét
- Javítja a szexuális vágyat
- Megnyújtja az immunitást
- Javítja az izomtömeg növekedését
- Növeli a fizikai állóképességet
A NŐI WAVE
A "Women's Wave" apifito komplexumok sorozata segíteni fog a nőknek, hogy minden korban megőrizzék az ifjúságot, a szépséget és a szexuális vonzerőt!
TISZTA HAJÓK
100% -ban természetes komplex a koleszterin és a vércukorszint csökkentésére, a szív és érrendszeri rendszer helyreállítására, az erek tisztítására plakkokból. Vérhiány, nyomás normalizálása
- Ez az Ön módja az EGÉSZSÉGES, AKTÍV ÉS HOSSZABB ÉLETRE!
A "CLEAN HAJÓK" apifitocomplex ideálisan kiegyensúlyozott komponens összetétele - komplex módon oldja meg az emberi test összes rendszerének problémáját. Ebben minden komponens természetes gyógyító. Ez a funkció a COMPLEX ilyen magas eredményét okozza.