Enciklopédia a fitness jukari alkalmas repülni - sietni repülni! A
Csak egy évvel később, a márka Reebok együtt a világhírű cirkusz cég Cirque du Soleil bemutatott egy „repülő” fitness terület - a program Jukari Fit to Fly (Dzhukari).
8 hónapig tartott! Ezzel a projekttel a Reebok reméli, hogy megismételheti szédítő sikereit 1989-ben, a híres lépcsőház fejlesztésében és az ebből eredő aerobik népszerűségében.
Djukari fő feladata, hogy a sport edzésen unalmas legyen. A cél, meg a fejlesztők -, hogy dolgozzon ki egy sport terv, amelynek végrehajtása az idő repül észrevétlenül, nagy izomcsoportok betöltésre kerül, és a következő edzés az egész csoportot várom és futtatni kihagyom.
Manapság a Jukari Fit to Fly alkotói úgy hiszik, hogy megbirkóztak a feladatokkal.
A Jukari osztályok csoportja általában nem több, mint 10-12 ember. Mindegyiküknek egy órát kell kiképzenie a FlySet nevű szokatlan felszerelésen. Ez egy, a mennyezetre rögzített háromágú, erős lánccal ellátott, lágy, csúszásmentes anyagból készült FlyBar acéllemez. A FlyBar magasságát úgy állíthatjuk be, hogy a csuklópántokba beillesztjük. Közvetlenül említsük meg, hogy ez a felszerelés 150 kg súlyig van tervezve, így a biztonságuk során az osztályok alatt nem lehet félni. Az acél flybar FlyBar szabadon forog a tengelye körül.
Valójában az egész beállítás hasonlít egy cirkuszi trapézra, amelyet nem szakemberek használnak. Segítségével lovagolhat, mint egy hinta, és egyszerű akrobatikus mutatványokat hajthat végre.
Maga a foglalkozás egy unalmas és harmonikus kardio akkord, erőterhelés, nyújtás, vestibularis készülékek képzése és egyensúlyteremtés. És mindez - a Cirque du Soleil előadásainak pompás zenéje alatt.
A hagyományos bemelegítéssel kezdődik, amely közepes ütemben zajlik. Ezt felváltja az osztály dinamikusabb főbb része. Minden csúcspontja a felfelé, előre és egy körben lévő elemek.
Befejezését követően a képzés, még számos fejlett fitness törzsvendégek sportklubok megünnepeljük egy kellemes fáradtság és a vágy, hogy továbbra is a vonat, és javítsák a program segítségével a fizikai formában.
Mivel a Jukari számos elemet vállal a kötél és acél rúd elfogadásához, ez a tréning jó terhet biztosít a kéz, a hát, a mell és a nyak izmainak.
Természetesen a program olyan módon van felépítve, hogy összekapcsolja a test alsó részét a munkába. Ez a terhelés olyan elemek segítségével áll rendelkezésre, amelyek a talpra akasztottak a trapézre. A Jukari edzés részét képezi a forgatás, a guggolás, a trapézes lejtők. Mindez lehetővé teszi, hogy egy adott órányi edzés során nagyszámú izomcsoportot dolgozzon ki.
Természetesen a Jukari Fit-Fly-nek a többi fitness tervtől való megkülönböztető jegye a repülés érzése. Felzárkózását Flyset, szeretne utazni az időben, és térjen vissza a gondtalan gyermekkor, ha lehetne kapni a swing az udvaron, és swing őket, elképzelte magát egy madár repül át az égen. A Djukari pedig a trapéz szokatlan kombinációinak és szalagjainak köszönhetően egy kis cirkuszi akrobátot, egy cirkuszi csillagot érezhet.
A Jukari Fit to Fly egyetlen hátránya, hogy a sportklubokban kevés előfordulása van. Ma felszerelt Dzhukari csarnokok megtalálható Hong Kong, Mexico City, Madrid, London, Krakkó, München, Szöul, Kuala Lumpur, Buenos Aires, Santiago, Montreal és Los Angeles.
Moszkvában megpróbálhatja a Jukari Fit-t Fly-t önállóan a csak egy fitness klubok hálózatában.
Ez az exkluzív kapcsolat azzal a ténnyel jár, hogy a tréningek berendezései drágák, és a képzett oktatók súlyosan hiányoznak. A híresek közül, akik már elismerték Djukarikat, és örömmel fogadják ezt a tréninget, kiválaszthatja az énekes Misha Bartont.
Sajnos eddig azt kell mondanunk, hogy Djukari a földrajzi szélességünkben a kezdeti fejlődés szakaszában van. De miután ritka a sportklub lépései!
Remélhetőleg fennáll, hogy a "repülő" fitnesz igénye mindig hatalmas ajánlatot fog eredményezni. Tehát nem messze azoktól a napoktól kezdve, amikor a sportklubok menüje megtöltötték a Jukari Fit to Fly helyzetét.
