Diéta epehólyagbetegség esetén

Sok embernek epehólyagbetegsége van. Az ilyen betegségek, nagyobb mértékben, a személy bűnös. Miért? Minden egyszerű! Az ilyen típusú betegség legfontosabb oka a helytelen és kiegyensúlyozatlan étrend.

Fontos tényező a kezdeti tünetek, ha időben reagálnak rájuk és elkezdik a kezelést, akkor az esetek 90% -ában elkerülheti a betegség további fejlődését. De mi, mint mindig, nem adunk megfelelő figyelmet az egészségünkre, ezért mindig az utolsóig húzzuk! A kezelés hatékonyabbá tétele érdekében segíti az epehólyag megbetegedéseit.

Egy kis gyógyszer

A legtöbb szervünkhöz hasonlóan az epehólyag izomszövetből áll. Emiatt a falak csökkentek, ami biztosítja az epe cirkulációját. A szervezet egészséges és normális állapota miatt az epefolyás egyenletesen mozog, de diszkinézissel dyskinesia léphet fel, ami az epehólyag-megbetegedés kórisme.

A dyskinesia tünetei a jobb oldali jellegzetes fájdalmak és az émelygés. Ha nem használ egy bizonyos kezelést, akkor mind a kolelitiazist, mind a májat és a hasnyálmirigy betegségeit megkaphatja.

A gallstone betegség megjelenik a kövek megjelenésében a hólyagban és annak útjaiban. A kisméretű kőzetek függetlenül járulnak keresztül a duodenumon keresztül, de nagyobb kövekkel nehezebb. Eltömítik az epehólyag csatornáit, ami gyulladásához vezet. Ezt a betegséget kolecisztitisznek is nevezik.

Hogyan lehet azonosítani az epehólyag betegeinek tüneteit?

Általános szabályként az epehólyag, a máj és a hasnyálmirigy tünetei azonosak. Lehetséges: hányinger (néha hányás), fájdalom a jobb oldalon (a bordák alatt), a keserűség érzése a szájban, emésztési zavar. És ezek a tünetek is növekedhetnek, ha sült, zsíros, füstölt, fűszeres és sós ételeket eszel.

Rendszeresen, epe, a máj és a hasnyálmirigy súlyosbítja megjelenése miatt hideg, hypothermia és a kimerültség, irracionális diéta, vagy a túlzott alkoholfogyasztás.

A kábítószer-kezelés és a diéta a legjobb megoldás egy bosszantó betegség megszabadulására.

Az étrendi táplálkozási rendszer alapelvei az epehólyag betegségeiben és csatornáin

Kétségtelen, hogy az összes betegség kezelése gyógyszereken alapul. Azonban az étrendi táplálkozás segít abban, hogy a betegség sokkal gyorsabban és hatékonyabban megszabaduljon. Ezért az epehólyag-betegségben szedett diéta a hatékony kezelés szerves része. Nagyon fontos, hogy tartsuk be az összes ajánlást, különben lehetnek exacerbációk és fájdalmak.

Rendszerint az epehólyag betegségeivel ajánlott az №5 táplálkozási táblát használni, amely szintén alkalmas a máj és a hasnyálmirigy betegségeire. Ennek az étrendnek az a célja, hogy csökkenti az emésztőrendszer valamennyi szervének terhelését, miközben biztosítja az összes szükséges vitamint és mikroelemet. Ennek köszönhetően javítja az epe kiválasztását, ami kedvezően befolyásolja a buborék normalizálódását.

Ez fontos! Az epehólyag betegségének kezelését diétás táplálkozással kizárólag orvos írja le, nem öngyógyíthat!

Ha beszélünk a főzési módszer, az epehólyag, valamint a máj és a hasnyálmirigy kell főzni egy pár, és főzzük. Mindenféle ételeket fogadunk.

Az könnyen emészthető szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek használata az epe stagnálásához vezethet. Annak érdekében, hogy testünk normális életet élhessen, szükség van a növényi fehérjében gazdag diétás termékekbe is.

Hogyan kell megfelelően építeni a diétát az epehólyag betegségeihez?

Az epehólyag betegségeinek táplálkozási rendszere közvetlenül attól függ, hogy a betegség hogyan halad.

Ha az összes tünet pont egy a betegség rosszabbodását, meg kell fogyasztani minden folyékony formában: tea (cukor nélkül), gyümölcslé (pre-hígítva desztillált vízzel), kopott zöldséglevesekhez, főtt növényi húslevest. Négy naponta egyszer beléphet a diéta folyékony zabkása.

Ha krónikus betegsége van, akkor az étele kicsit szélesebb lesz. Egy kicsit, de gyakran kell enni. Az élelmiszernek tartalmaznia kell az oroszlánrészét a növényi fehérjékből és nagyon kevés zsírt.

A legszigorúbb étrendet az epehólyag működését követően írják elő. Az étrend vegetáriánus. Ugyanilyen fontos a folyadék használata, és általában legalább három liter naponta. Az egész étrendet ki kell zárni a különböző mártásokból, pácokból, fűszerekből, sózott, sült és füstölt ételekből.

A megfelelő ételek mellett és az elkészítésük módjainál fontos, hogy az edények fogyasztása előtt figyelembe vegyék az edények hőmérsékletét. Az epe-, máj- és hasnyálmirigy-megbetegedések esetén 20 ° C alatt nem hűvösebb és 60 ° C-nál melegebb.

Zúzott élelmiszer - ez az, amire szükséged van, mert nagydarabok betölti az emésztőrendszert, és nehezebb lesz a "beteg" szervekre emészteni. Egyél legalább napi 6 alkalommal.

Mit lehet enni a cholic buborék betegségében?

A termékek listája nem szigorúan korlátozott és szigorú. Azonban be kell tartani, különben csak súlyosbíthatja a betegség lefolyását.

Az epehólyag, a máj és a hasnyálmirigy betegségei által fogyasztott termékek:

• hús - csak alacsony zsírtartalmú fajták;
• hal - kivételesen sovány;
• zöldségek - burgonya, mindenféle káposzta, sütőtök, sárgarépa, cékla;
• gyümölcsök - eper, málna, savas alma, körte, szőlő;
• olajok - olajbogyó, napraforgó és krémes;
• Ital - gyümölcshéj és gyümölcshéj. mindenféle kompóttal, 1: 1-es desztillált vízzel hígított gyümölcslevekkel, teával adható tejhez;
• édességek - zselé, lekvár, gyümölcsmousse, granulált cukor és méz (napi maximum 70 gramm);
• zöldek;
• gabonafélék - hajdina, búza, rizs, árpa, arnowka, kukorica;
• tészta;
• csirke és fürj tojásai;
• savanyú tejtermékek - túró, joghurt, sajt, kefir, tej, lehetőleg csökkentett zsírtartalmú;

Ragaszkodjon ezekhez a termékekhez, és a tünetek nagyon gyorsan áthaladnak.

Mit szabad elutasítanom az étkezések alatt?

Annak érdekében, hogy a kezelés sokkal hatékonyabb legyen, el kell hagynia bizonyos élelmiszereket.

Tehát el kell felejteni a friss kenyeret, de ez nem jelenti azt, hogy csak a kenyérre van szükség. Elég lesz egy kenyér elkészítése után főzni.

A halak, konzervek, savanyúságok, pácolt termékek nem szerepelhetnek a menüben, ha epehólyagbetegségben szenvednek.

Savanyú tejtermékek, zsírtartalom 6,3% fölött - tabu. Az állati zsírok is tiltottak.

Az étrendből törölni kell a hüvelyeket (borsó, bab, lencse stb.) És mindenféle üzemanyagtöltést.

Ha epehólyag betegség tünetei, akkor ki kell zárni a menüből savanyú káposzta, hagyma, sóska, fokhagyma, retek és retek.

Sütemények - el kell adniuk a csokoládét, édességeket, kakaót, fagylaltot, krémeket, süteményeket, süteményeket stb.

És az utolsó dolog, ha azt szeretné, hogy a kezelés jól megy, és a régi tünetek nem jöttek vissza, akkor szigorúan búcsúzzon az alkoholtartalmú italoktól, és kivétel nélkül.

Menü a héten

Az epehólyagbetegség tünetei eltűnnek, ha a javasolt menüt egy hétre használja.

1. Reggeli 1 - főtt hajdina vajjal, joghurttal, teával, kekszekkel.
2. Reggeli száma 2 - egy almát, egy csésze joghurtot.
3. Ebéd - reszelt zöldségleves, hal árpa hal, aszalt gyümölcsök komposztja.
4. Délutáni snack - egy csésze fermentált keksz, sütemények.
5. Vacsora - főtt burgonya, hús, bogyó.

2. nap

1. Reggeli № 1 - vermicelli, túró, kefir és cookie-k.
2. Reggeli № 2 - rizs tej zabkása, tea.
3. Ebéd - zöldségleves zabpehely, húslabda, komposzt.
4. Snack - szárított sárgabarack.
5. Vacsora - tej hajdina zabkása, sült alma.

1. Reggeli № 1 - tejkazetta vermicelli, főtt hús, gyümölcshéj.
2. Reggeli száma 2 - joghurt, zöldségkazetta.
3. Ebéd - könnyű leves húsgombócokkal, pár halat, komposztot.
4. Délutáni snack - egy csésze joghurt, körte.
5. Vacsora - főtt hajdina húsokkal, ásványvíz gáz nélkül.

1. Reggeli № 1 - tej kesudió hajdina, hal a pár, tea.
2. Reggeli száma 2 - rántotta tojásfehérje, joghurt.
3. Ebéd - borscht a sovány húslevesen, burgonyával töltött burgonyával, gyümölcshéjével.
4. Snack - komposzt, sütemények.
5. Vacsora - vermicelli, alacsony zsírtartalmú sajt, tea tejjel.

1. Reggeli № 1 - zöldség saláta, halszeletek egy párhoz, komposzt.
2. Reggeli száma 2 - joghurt, alma.
3. Ebéd - zöldségleves, párolt zöldségek hússal, alma.
4. Snack - egy süti, málna levelek kivirágzata.
5. Vacsora - hajdina, hal, tea.

1. Reggeli № 1 - burgonyapürével, csirkemell párolt, komposzt.
2. Reggeli №2 - sült almával túróval.
3. Ebéd - reszelt zöldségleves, káposzta, párolt hal, gyümölcshéj.
4. Délutáni snack - tea tejessel, kekszek.
5. Vacsora - zöldséges csipke párolt, kültéri, tea.

1. Reggeli 1 - rántotta tojásfehérje, joghurt, gyümölcslé.
2. Reggeli №2 - saláta almával és sárgarépával.
3. Ebéd - reszelt burgonya leves, párolt sárgarépa, sült alma.
4. Snack - zabpehely süti, zselé.
5. Vacsora - zöldséges pürével hal, gyümölcslé.

Mielőtt ágyba menne, ajánlott egy csésze meleg kefir inni.

Vigyázzon az egészségére és ne legyen beteg!

Kapcsolódó cikkek

• Stones az epehólyag kezelésben folk jogorvoslatokkal

• Kövek az epehólyagban - gyógyászati ​​és sebészeti kezelés

• Hogyan lehet megszabadulni a kövekből az epehólyagban műtét feloldása, eltávolítása, kezelése nélkül