A híres tömegnövelő Bryansk a személyes üzlet
A kettlebell felemelés fő sikerei Ivan Ionenko-ba érkeztek, amikor elérte a veterán életkorát. Korábban Ionenko a Chelyabinsk régióban élt és súlyos abszolút bajnok volt. Többször is megnyerte az orosz küzdőcsata bajnokságot a veteránok között. Később Ionenko sikerült elérnie a világszintet.
A biatlon két edzésből áll: az első - az atléta két súlyt vesz fel és a mellkasról tolja őket; a második - az atléta egy súlyt vesz, és bántalmaz, megváltoztatja a kezét. Minden gyakorlat tíz percet ad.
Hosszú ciklus - a sportoló súlyát a mellkasára emeli, nyomja, lerázza a mellkasát, majd csökkenti a súlyt, és ismét a mellkasához veszi, anélkül, hogy a súlyt a padlóra emeli. Tíz percet is elkülönítenek egy ilyen gyakorlatra.
Ivan Ionenko-val beszéltünk a sport karrieréről.
- Ivan Grigorievich, mindig súlyos emeléssel foglalkozott?
- Nem ifjúkoromban aktívan részt vettem súlyemelésben, de miután a gerincvelő traumát kaptam, kénytelenek voltak súlyokat váltani. Húsz évig csinálok súlyemelést. A 80-as évek elején hazánkban egyre nagyobb érdeklődés mutatkozott a sport iránt.
- Nagyon nagy lépéseket tett a kettlebell felemelésében. Ki segít Önnek a versenyeken való utazáshoz?
"A JSC" Proletary "vezetősége sok segítséget nyújt számomra, és nemcsak anyagilag támogatja, hanem kényelmes feltételeket teremt a Surazh képzésére. Hálás vagyok a gyár irányításához.
- A Surazh Sportiskolában nincs kettlebell-emelőosztály, lelkes sportolók maradsz.
- Így van. Kár, hogy az én eredményei nem különösebben hatásosak a város vezetőinek. Nem akarom kételkedni, de a CJSC Proletary segítségével sikerült elég nagy eredményeket elérnem a sportban. Szeretném észrevenni. Felhívom a helyi embereket, hogy edzhetnek. Valaki magára vállalja, és valaki a versenyeken beszél.
- tartja a kapcsolatot girevikami más városok?
- Természetesen. Girevikami-val kommunikálok a Chelyabinsk, Kirov, Bryansk régiók, Szentpétervár.
____________
Egor Bykov
Híres súlyemelő Ivan Ionenko I PHOTO archívum
A nap anekdota
Férfi bölcsesség: Egy nő sem tud két és két embert kielégíteni.
- Istenem, mindentől megtámadok, ha tudnád! Azt mondta neki, idegesen meggyújtva egy cigarettát. - Az ördög él a szarvokon: ezek a kísérők már a májban ülnek! Van egy ostoba lakásod, káros a füst, nem csókolhatsz, a zene nem sikoltozik. Hogyan lehet elfáradtam várni rád ezen a hülye dátumokon találkozva [...]
A tengerparton két hölgy egy fickóra néz, egyet: - Hogy tetszik ez a fiú? Egy másik: - A hátán levő karcolások alapján - nagyon jó fiú.
"És minden őszén újra virágzik" - A.S. Puskin
Minden pozitív hangulathoz)
Ugrás az archívumra.