A csigolyakú hüvelyek, a kiemelkedések, az osteochondrosis, a scoliosis kezelése
A csigolyakú hüvelyek, a kiemelkedések, az osteochondrosis, a scoliosis kezelése
A modern társadalomban nagyon kevés ember tud büszkélkedni arról, hogy soha nem érezte kellemetlen érzést vagy fájdalmat a hát, a derék, a nyak területén. Hát, én rágtam le a hátamat, elmentem egy masszázsterápiához, eltemettem, vagy épp csak ivtam az érzéstelenítést. A fájdalom eltűnt, minden rendben van a következő alkalommal. Talán ez egy hónapon belül megtörténik, legjobb esetben hat hónap alatt. És ez idő alatt lassan gyógyítja a hideget, majd a gyomrot, majd a szívét.
Nézzük a gerincünket egészségünk alapjaként. Ez a tengely, amelyen az egész test tart. Ezenkívül ez a test minden idegvégződésének alapja. Ha bármilyen kóros elváltozás fordul elő a gerinc bármely részén, először érezni fogja. Nem, nem hátul, csak egy csepegtető orr, vagy a fej fáj, vagy talán nem tisztázott, hogy miért rossz hangulat.
A gerinc csigolya (csont) és csigolyák (porcszövet) áll. Mindegyik rész teljesíti funkcióját. Nem fogunk bejutni az anatómiába, egyszerűen csak azt mondom, hogy a csontoknak kalciumra van szüksége, amit teljes mértékben tejtermékekből és diófélékből kapnak. De a lemezek szálas szövetének, a táplálék és az ökológia által megkívánt táplálkozás mellett szükség van gyakorlatokra is. Testünk, mint a legtöbb állat teste, mozgás nélkül nem létezhet. De a törvény az állatokat mozgatja a dzsungelben, és az emberek a civilizációnak köszönhetően gyakran nagyon nehéz kényszeríteni a seggét. És akkor nem sok érv támogatja a röntgensugarak. Még a megcsonkított ízületek és a gerinc képei sem tudják megakadályozni az emberek ülését és lassan rozsdásodni a káros élelmiszerek elnyelésénél. Miért gondolkodik rituálékban a világ szinte minden vallásában sok íj? A porcszövet csak akkor kap tápanyagot, ha a lemezt tömörítik és megfelelően nyújtják. Az intervertebrális lemez rostos szövetének diagonális rostjaiban szükséges mozgások szükségesek a mobilitás növeléséhez, az anyagcsere sebességéhez és a szükséges folyadék beáramlásához, amely támogatja az építő sejteket.
Mi az intervertebrális hernia?
Számos okból kifolyólag az alvább felsorolt csigolyaközi lemez elveszíti rugalmasságát. Nagyjából, úgy néz ki, mint egy halott gumitömítés, egy régi nagypap kozák kormányzórúdjában, egy olyan garázsban állva, amelynek kapuit több éve nem nyitották meg. De még nem érzed. De egy napon úgy döntöttél, hogy kicsit közelebb húzod a szekrényt az ablakhoz, hogy új számítógép asztalt kapj. És előfordul, hogy csak odahajolták, hogy vegyék fel a lakás bukott kulcsát. Ó, mi az, gondolta, élesen megfordította a pálcás rozsdás kozák kormánylapátát, mintha valami megtört volna. Érezni éles fájdalmat és lumbágót a hát alsó részén, vagy rosszabb húzza a lábát vagy karját. Mi történt? Az intervertebrális lemez zsugorodott rostos gyűrűjében éles terhelés következtében szakadás történt. És a belső cellulóz magja cseppekben esett ki a gerincvelődbe. És ez a csepp egy vagy több idegvégződést préselt ki, amelyek felelősek a test egyes funkcióihoz.
Az intervertebralis hernák, a kiemelkedések és az osteochondrosis okai általában csak néhány:
- Kiegyensúlyozatlan táplálkozás.
- Rossz ökológia.
- Hibás testtartás és terhelés.
- Elégtelen ivási rendszer.
- A gerinc szükséges mobilitásának hiánya az életben.
- A hátsó izmok helytelen használata.
A herna vagy a kiemelkedés általában hosszú ideig fejlődik, majd egy bizonyos időpontban. Nos, már elmondtam.
Szerencsére csodálatos testünk lehetőséget ad arra, hogy viszonylag rövid időn belül kijavítsuk a gerincünk állapotát. És ez sokkal kevesebb időt vesz igénybe, mint amennyit megsemmisítettél.
Mi van, ha éles fájdalmat érzünk a hát alsó részén vagy a hátad más részein?
A legfontosabb dolog nem az, hogy megpróbáljunk egyszerre kiegyenesedni, meggörbülni vagy felhajlani. FELSOROLNI EZEK AZ IRÁNYELVET!
A legjobb, ha hazudik a hátán, a hajlított lábak alatt, hogy egy székletet helyezzen a medencébe, az arcon van. És maradjon ebben a helyzetben, ameddig csak lehetséges.
Azt is javaslom, hogy a teljes lábadon a térdeidet a karjaid közé helyezzük, hogy az állát a mellére emeljük, és lassan lazítsunk a leheleted nyújtásával.
A gyomrában fekszik, nyújtja a karját előre, és a padlóra támaszkodva húzza elő a testét a hasról, kissé felemelve a mellkasát. Nagyon jól segíti a hirudoterápiát (petefészkek) a gerincvelő kúp területén.
Ha az ilyen diagnózist felhozta, ne féljen. Semmiképpen ne telepedjen le egy műveletre. Az orvosok szuper nyeresége (rozsdásodás) az életéért életképtelen marad. Az intervertebrális hernia, ez nem egy ítélet. Sok élő példa van, amikor az emberek teljesen felépültek és visszatérnek a szokásos életszakaszba, sőt a sportban is. Beleértve alázatos szolgádat.
Szükség van türelmedre és hitre a gyógyulásodban. Sok fájdalmat kell elviselni. Egyedül a monoton, kemény munkához, amely néhány hónap alatt örömévé válik. És néhány év múlva teljesen visszaállítja azt, amit évtizedek óta megsemmisítettek.
Figyelem: a lemezen lévő sérv bármilyen irányba irányítható. És a tapasztalatom szerint egy szakértő sem tudja megmondani, hogy pontosan milyen módon kell nem hajlítani, és milyen gyakorlatok a legjobbak a te eseteden. Ezért a herniák gyógyításának gyakorlása során nagyon óvatosan figyelnie kell az érzéseidre. Ha bármely mozgás súlyos kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoz a gerincben (nem pedig az izmokban), vagy erőteljesen adja a végtagot, akkor az amplitúdót csökkenteni vagy átmenetileg leállítani. Folytassa a gyakorlatok többi részét, és egy idő után vissza kell térnie a nem működő feladatokhoz.
Keresse meg azokat a pozíciókat és gyakorlatokat, amelyek kezelik a sérvét. Ezt a jogsértések elkerülésével érjük el. Kényelmes helyzetben nagyszerű amplitúdót és erőfeszítéseket tehet. Ha érezni az idegszorítót, akkor nem szabad. A hátad, a fej és a medence szögét azonnal változtassa meg, így a kellemetlen érzés eltűnik. És ebben a helyzetben, nyúljon a lehető leghosszabb ideig.
Jó érzés, elkerüljék a jóga sportos megközelítését!
Ne félj a jóga szótól, mert rettenetes is volt nekem.
Amíg kiderült, hogy a fogyatékosság és az összes krónikus betegség megszabadulása révén csak ez a művészet. Szerencsére nekem intuitív módon jött.
Már több mint 17 éve csinálok jógát
Először gyógyítottam a testemet a jóga segítségével!
És aztán megalázta a segítségét.
Aztán megint meggyógyult!
De nem a jóga, hanem a fogadó mentalitása, akit a társadalom tanított.
Gyorsabb, magasabb, erősebb, mindenben a legjobbnak kell lennie. Sajnos, sok yogis a vypedryasanami is ez a bűn. A fitness klubok tanárai sietnek, hogy az újoncokat a fejükre helyezzék, és ezek boldogok. Csak valamilyen okból eljutnak hozzám egy idő után, hogy segítsek nekik megszabadulni a gerinccel kapcsolatos problémáktól.
Következtetés: A hagyományos jóga-típusú osztályok, amelyek nem hasznosak azok számára, akik a gerincbetegségben szenvednek. A hátsó megbetegedéseknél csak olyan jógát kell gyakorolni, amely meggyógyítja a gerincét, és nem pusztítja el, ami megteremti az egészség megjelenését.
Tanult ayurvédikus iskolákban és kap egy igazolást, rájöttem, hogy az én-rendszer, azt hiszem, az egészséges táplálkozás, az enyhén szólva nem tükrözi a személyiségét. Összhangban a közös elvek és étrend vagyok anyagilag megsértése SZÜKSÉGES testem szabály, amely szintén szerepet játszott. Szerencsére ez nem állapította meg a IDŐ. Ez azt bizonyítja, hogy a társadalom elnyelő termékek hasznosnak ítél, de nem egyezik az én testalkata, évtizedek óta megsértettem az anyagcserét, ami DIGENERATIVNYM változásokat porc a porckorong.
HERRY, NINJI.)
MULTI ÉV KUTATÁS, SZEMÉLYES TAPASZTALAT ÉS A FELMÉRETT EREDMÉNYEK EREDMÉNYEI:
1. BÁRMELY KEZELÉS HATÉKONY, CSAK AKKOR HASZNÁLJA A PATHOLOGY OKOZATÁT.
2. A TANÁCSADÓ RENDSZER, AZ ÉLET KÉPÉSE ÉS A VIZSGÁLATOK KÉPÉSE - ÉS AZ EGYÉB FELVÉTELI ESZKÖZÖK SZÜKSÉGES!
3. Az első szakaszban létre kell hoznia egy képet a test mozgásairól.
4. BÁRMELY MÓDSZER NEM A HÁTRÁNYOS HERGÁTÓL SZÓLÓ PROBLÉMÁT HATÁRON KÉSZÍTŐ MEGOLDÁSA. Csak a kezelés meghatározott szakaszában alkalmazható, akkor azt a következőre kell átállítani.
5. De ha talál valami ÁLLÁSPONTJÁHOZ a test, amelyben él majd nem mozog a túlnyomás sérv vagy becsípett idegek, úgy érzi, ahol pontosan a leszorított, mély izmok, akkor azt mondhatjuk, hogy megtalálta a módját, öngyógyító.
6. VIGYÁZATOK KÉRDEZZE CSAK HA CSÖVEKET, HA TÁMOGATNI ÉLNI AZ EZEN A POZÍCIÓT.
7. Gyakran előfordul, hogy a sérv van szorítva az érzelmek, ezért meg kell találni is kell az érzelmi állapot, lelkiállapot, ha úgy tetszik, vagy hamarosan - nem bánom!
8. A gyakorlatok rendszere jelentősen javíthatja LÉT olyan személyeket, akik a helyes megközelítés stabilizálja az állam a gerinc, az izmok, szalagok, inak, és az összes belső szerveket.
9. FIGYELEM, NEM MINDEN KÉPZÉS HASZNÁLHATÓ A KEZELÉS ALAPJÁN. RENDELKEZÉSRE VONATKOZÓ VÁLASZTOTT VAGYON A VESZÉLYRE VAN SZÜKSÉG VAN A VESZÉLYRE.
10. Ami az oldalirányú dőlés, csavarják, és gyakorolja a nézőknek: ők csak akkor hasznos, ha a probléma a hát alsó részén, csak alkalmazni az első szakaszban a kezelés, és nagyon óvatosan, a 3 hónaptól egy évig, de már nem. Aztán el kell hagyni.
11. AZOK, AMELYEK KÁROSÍTOTT CERVICAL HERBS-T, SZÜKSÉG NÉLKÜL VESZI. A KEZELÉS ALKALMAZÁSÁVAL KÉSZÜLÉKEN KÉSZÜLÉKEN KÍVÜL TÖRTÉNT TÁMOGATÁSÁRA VONATKOZÓAN KELL TÁROLNI. NAGY TÖRTÉNELMI MÓD AZ ELSŐ HÓNAPBAN.
12. FONTOS KERESÉS testhelyzet AMELY hiányában különféle fájdalomérzet vagy klipre. HA JELEN VAGY Neuralgia lövés a végtagok zsibbadása, meg kell találni állapotban a test, az izmok, a psziché, ahol a tünetek nem észrevehető.
Ez nagyon fontos - Önnek ebben a helyzetben kell lennie minden időben! Ne engedje meg az izom feszülését.
Ha úgy érzed, hogy szög módosítása Body, testtartás, dőlés, stb MEGJELENIK beidegzés a végtagok zsibbadása vagy fájdalom, akkor azonnal vissza kell Kényelmes és ne engedje ki ez az állapot.
Nagyon fontos megjegyezni, hogy a mély relaxáció, az altatott a test belsejében megfelelően és próbálkozás nem jött tőle SEMMILYEN ESETBEN.
Új testmozgási rendszert kell létrehoznia a tested számára. Meg kell tanulni, minden kész óvatosan és tudatosan. Korlátozzák mozgását, hogy az amplitúdó és amely nem fordul elő az igen CLIP feszültség idegek és az izomszövet. És minél több időt tölt ebben az állapotban, hogy már több esélye, hogy megszabaduljon a problémákra.
NE KÉRJÜK, HOGY A TESZTA MOTIONÁVAL KAPCSOLATOS BETEGSÉGBIZTOSÍTÁSOKRÓL VISSZATÉRNI.
Kézi és helyezze be a gerincet, csak rázza meg. Ideiglenes mentesség, amely szörnyű következményekkel jár. A hosszú út a türelmed miatt van! Cure yourself, akkor csak magad. Ne menj a műtétre! Kezdje el, hogy jobban tudatában legyen a testednek, és meggyógyítja magát.
Sokat mondtak az életmódról, arról, hogy meg kell változtatni. Változás miben és hogyan?
A tény az, hogy ha a szervezet megkapta, amit vagy betegség élete során, akkor hogyan élsz, mit kell tenni, hogyan kell enni, járni, lélegezni és mozogni ez hozza meg az állam, hogy van most. Évtizedeken kicsi és vékony vezetékek mikroshemki testrészein rendszerek kölcsönhatásban megfelelően. És ez zavarta interakció fokozza az a tény, hogy nem tudja, hogy csinál a szokásos dolgok voltak ismerős élet, hogy a kivetett rendszerben. De ha arra tanított gyermekkori hallgatni a tested, akkor minden bizonnyal nem teszi lehetővé egy csomó, amit most csinálunk.
Szeretnék mindent leírni és figyelembe venni, megfogalmazni azokat a szabályokat, amelyeken élni, de ez nem lehetséges a tudatod nélkül. Természetesen az összes pillanat és minden egyes személyiség, érted, hogy lehetetlen figyelembe venni. Isten teljesen más teremtett minket. A földön nincs egyetlen személy, aki pontosan ismeri a másikat. Egy könyv keretein belül meg lehet adni néhány általános alapelv leírását, de mindegyiknek ki kell alakítania önálló életmódjának saját rendjét. Megpróbálom körvonalazni az alapvető szabályokat.