Mini-edzés, hogyan lehet megtanulni érezni és élvezni az életet (Homel)
Talán történik az életedben, hogy elégedetlen állapotot tapasztalsz és nem is érted, miért. Csak rosszul érzed magad, de szavakba foglalhatod, hogy mi történik a lelkededdel?
És itt van még egy téma, hogy nem tanítottunk az iskolában: hogyan érzünk? Hogyan hallgasd meg és megértsd magad? Hogyan érzed az igazi vágyadat és szükségletedet, anélkül, hogy megérted volna, hogy az igaz és feltétel nélküli szeretet magad számára lehetetlen?
"Nem lehet megérteni a problémát anélkül, hogy éreznénk" - mondja Liz Burbo. Ha nehezen érezheti úgy, hogy éppen abban a pillanatban él önmagadban, és szavakkal fejezed ki, akkor olyan speciális eszközöket fogsz kapni, amelyek segítenek más érzelmek használatában.
Meg fogod ismerni az érzelmek és érzések minden előnyét, ami érzékenységünk elismerése és elfogadása.
A szemináriumon gyakorolni fogja az érzést, és meg fogja érteni, hogy milyen valós érzések vannak a megfigyelési technika elsajátításával.
- Minél jobban használod az érzéseidet, annál inkább egyre inkább az érzelmeid mestere leszel, nem reagálsz külső körülményekre (helyzetekre és emberekre).
- Meg fogja tanulni megérteni a szívét, felismerni az igényeit, és visszaállítani a kapcsolatot az intuícióval.
Ezen a képzésen képes lesz:
- Fogadja meg az érzelmek és érzések, az érzelmek és érzések, a szeretet és a túlérzékenység fogalmát.
- Mérje meg az érzéseidet.
- Bontsa ki a szókincsét, és rájöjjön, hogy sok érzést és árnyalatot tapasztalunk.
- Határozza meg, mi akadályozza meg az érzést.
- Ismét tanulni érezni.
- Az elméleti rész mellett számos gyakorlati gyakorlatot fogunk megtenni, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy megtanuljuk, hogyan érzünk újra, és világosan és egyértelműen megfogalmazzuk érzéseinket.
A "Self-knowledge .ru" webhelyről másolva
Értékelje az esemény leírását