Hogyan tanulhatok csúsztató tippeket kezdőknek?
Ne vegyen nagy korcsolyát
A legtöbb kezdő rajta vásárolni a saját párja nem rohan, és a korcsolyázás a box office. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a dobozban a korcsolyák nagyon gyakran nem a legjobb minőségűek, és nem az első újdonságnak számítanak, ezért ne vegyen nagyobb méretű korcsolyákat (már elrontották őket). Jobb a méretedet elvégezni, győződjön meg róla, hogy egy pamut, lélegző zoknit helyez. Azt is felül lehet gyapjú, ha hideg.
Határozza meg a lábát
Ha korábban bérelt korcsolyát bérelt, figyeljen a jó láb rögzítésére. Ha a láb lazán húzva, akkor bármilyen képzés és nem lehet kérdés - ha csak folyamatosan csökken, és nem lesz képes megfelelően elrugaszkodni, ezért a csipkék húzza, amennyire csak lehet szűk, győződjön meg arról, hogy a láb kéznél volt lépést tartani sehol prések és préselik.
Hajlítsa a térdét, és ne nyomja meg a fogat
És itt jött a pillanat - jégen maradtál, valószínűleg az egyik oldalon. Azonnal térdre hajlítsa (nem kell sok, kissé). Vezesse szinte minden embert kissé hajlított térdeken, az egyenes lábakon nem fog messzire menni. Ne felejtsd el, hogy leereszkedj, nincs szükséged egy gerincfogra - elhúzódva, akkor valószínűleg csak esik.
Távolítsa el a gerinc szélét
Sok kezdő szeret lerázni egy ló lábujjával, miközben gyakran leesik és zúzódnak. Ne feledje: a gerinc lapátja nem lapos, vastagsága, azaz - két széle és egy felület közöttük. Ne feledje, hogy a gerinc szélét kell taszítani, ideális esetben - belsőleg.
Slip technika
A korcsolyázott technikus korcsolyázása elvben nagyszerű, és mindegyik illik a sajátjába, hogy a kártyák a kezedben legyenek. De a legvalószínűbb, hogy kezdődik a legegyszerűbb: egyenesen felfelé, lábak kissé hajlítva. Tegye balra a bal lábadat, és a jobb oldali halad előre. A csúszda kezdete után a legjobb, ha a bal láb 2-3 cm-re emelkedik a jégből - ez sokkal kényelmesebb.
Hogyan kell lassítani
Ideális esetben le kell lassítanod egy korcsolya merőleges mozgását, de a kezdők ritkán kapják meg. Próbáljon meg egy régi fékezési módot "bábukhoz" - csak kis erővel leálljon, lelassítsa a mozgást, nagyon hamar megáll.
Biztonsági óvintézkedések
Nem valószínű, hogy az első korcsolyázás esik, ezért ne felejtsd el a biztonsági intézkedéseket - próbálj leesni az oldaladon, megmentve a kezed.