Ma meséljek egy érdekes tulajdonságokat freediver -. monofin

az első monofin készült titán és egy pár rendes gumi uszony. A Szovjetunióban a múlt század 70-es évek elején jelent meg. A modern monokróm szén, üvegszövet, gumi és műanyag gyártók. A legnépszerűbb alkalmazások monofin ma nagy sebességű búvárkodás, tájfutás és a szabad merüléshez.

úszás monofin megköveteli, hogy bizonyos képességek. Aztán úgy tűnik, hogy az úszó teste hullámokat mozgat, és ő maga olyan, mint egy kecses sellő. Ennek az eredménynek a eléréséhez szükséges a monolaszt kialakításának alapos megismerése. Minél szűkebb az úszó galoshes, annál hatékonyabbak a vízi környezetben való előrehaladás érdekében. Nyilvánvaló, hogy ez a hatás nem a legjobb hatással van a monokróm használatának kényelmére. Ebből következik, hogy a hatékonyság az erőfeszítés és az eredmény optimális aránya. Mivel néhány monofin sárcipő van egy további réteg gumi, amely nagyobb kényelmet a lábát.

monofin lehetnek különböző anyagok, különböző pengével területen, a különböző méretű és merevségű. Mindezek a tényezők bizonyos mértékben befolyásolja a hatékonyságot navigáció, de anélkül, hogy a jó technikát nehéz felmérni hatásukat.

úszás monofin kell kihúzni a kezét, és csatlakoztassa a kefe fejét lenyomva a kezét. A mozgásokat a vállról kell kezdeni. Tolja előre a kezét, próbálja meg elindítani a hullámot, amely simán átmegy az egész testén, és áttér egy új hullámra. A legnagyobb amplitúdó elérte a hullámot a kismedencei régióban. Az ehhez szükséges energiát a hasi sajtó izomzatai termelik. Mozgásban, ne térdelje meg és térdelje le a lábát a víz ellen. Minden munkát a test középső része izmos készülékének végzi. Az is fontos, hogy megtanulják lazítani a karját és vissza. A test fokozatosan „szivárgás” a kezében, és egészen a monofin.

Köszönet a monofin lehet vízben diszpergált 8 km / h. Ez majdnem kétszer olyan gyors, mint a sebesség ismételt világbajnok úszó Mike Phelps, aki azonban hajózott nélkül monofin. A monolaszton való szabadidõ fantasztikus érzéseket kelt. Tehát, ha csak nem értem, hogy megtanulják a stílus sellők, edzési- és akkor jutalmazzák kitartásának

katalógusa Forrás :. X-sport.info Matton" />

Az úszás jellemzői monolasztban

Az úszás jellemzői monolasztban

Az úszás jellemzői monolasztban

Ma elmondunk egy freediver - monolast egyik érdekes tulajdonságáról.

Az első monolaszt titánból és egy pár szokásos gumilapból készült. A Szovjetunióban a múlt század 70-es évek elején jelent meg. A modern monokróm szén, üvegszövet, gumi és műanyag gyártók. Napjainkban a monolasztok legnépszerűbb területei a nagysebességű úszás, a víz alatti tájékozódás és a szabadidő.

A monolasztikus úszáshoz bizonyos készségekre van szükség. Aztán úgy tűnik, hogy az úszó teste hullámokat mozgat, és ő maga olyan, mint egy kecses sellő. Ennek az eredménynek a eléréséhez szükséges a monolaszt kialakításának alapos megismerése. Minél szűkebb az úszó galoshes, annál hatékonyabbak a vízi környezetben való előrehaladás érdekében. Nyilvánvaló, hogy ez a hatás nem a legjobb hatással van a monokróm használatának kényelmére. Ebből következik, hogy a hatékonyság az erőfeszítés és az eredmény optimális aránya. Minthogy a monolasztok gólyalábjai további réteggel rendelkeznek, ami nagyobb kényelmet biztosít a lábnak.

A monolasztikus anyagok különböző anyagokból készülhetnek, különböző fűrészlapokkal, különböző méretűek és merevek. Mindezek a tényezők befolyásolják a navigáció hatékonyságát egyik vagy másik módon, bár nehéz befolyásolni a hatásukat a jó technika nélkül.

A monolasztban való úszáshoz el kell nyúlni a karját, csatlakoztatni kell a keféket, és a fejet kézzel kell tartani. A mozgásokat a vállról kell kezdeni. Tolja előre a kezét, próbálja meg elindítani a hullámot, amely simán átmegy az egész testén, és áttér egy új hullámra. A legnagyobb amplitúdó elérte a hullámot a kismedencei régióban. Az ehhez szükséges energiát a hasi sajtó izomzatai termelik. Mozgásban, ne térdelje meg és térdelje le a lábát a víz ellen. Minden munkát a test középső része izmos készülékének végzi. Az is fontos, hogy megtanulják lazítani a karját és vissza. A testnek simán "áramlik" a kezéből és a monolasztig.

Kapcsolódó cikkek