A nap elleni védelem 5 mítoszot tartalmaz a leégésről
Ismeretes, hogy a partra menni, magával kell vinni fényvédőt. Sokan közülünk azonban elveszett a találgatásban, hogyan válasszuk ki és helyesen használjuk fel. Az amerikai szakértők úgy döntöttek, hogy 5 leggyakoribb téveszmét mutatnak ki a bőr védelméről a leégés során.
Mielőtt elmész a tengerpartra, meg kell tanulnod, hogyan lehet a bőr egészségét megőrizni és megvédeni a napfény káros hatásaitól. Mint tudják, a fényvédő használata a megfelelő bőrápolás szerves részét képezi, de használatuk sokféle tévhitre vezethető vissza. A Drexel Egyetem kutatói lebontották a bőrmegőrzés öt legkedveltebb mítoszát a napégés során.
Mítosz # 1 - minél magasabb az SPF, annál jobb a bőr védelme
A bőrgyógyászok szerint a magas SPF-tényező a hamis bizalmat a személy számára biztosítja, hogy a bőre védett legyen. Valójában a védelmi tényező által jelzett számok közötti különbség nem olyan nagy. Így, ha a szert tartalmazó 15. védőfaktor, véd a penetráció 93% UVB-sugarak (behatolnak az epidermisz), az eszközök SPF 50-60, hogy az körülbelül 98% -os védelmet (csak védve UVB-sugarak, és nem védik az UVA amelyek a legmagasabb penetráló képességgel rendelkeznek, és elérik a dermis középső rétegeit). A szakértők javasolják, hogy 2 óránként alkalmazzák a fényvédőt, függetlenül az SPF-től.
2. mítosz - a fényvédő széles hatáskörrel rendelkezik
A bőrgyógyászok figyelmeztetnek arra, hogy az UVA és az UVB sugarak bőrrákot okozhatnak, és idő előtti öregedéshez vezethetnek. A tavalyi évig a fényvédő termékek gyártói nem voltak kötelesek ellenőrizni termékeiket az UVA-sugárzás elleni védelemre. Így a széles spektrum alkalmazása azt jelenti, hogy mindenfajta UV sugárról megszabadulhat. Ugyanakkor a menedzsment minőség-ellenőrzés az élelmiszerek és a gyógyszerek Egyesült Államok (FDA) a közeljövőben tervezik, hogy kiadja egy sor szabályok és előírások, amelyek szerint a gyártók kötelesek bizonyítani képes termékek UVA elleni-sugarak, amely kapcsolatban van a folyamatok hátterében a bőr photoaging.
3. mítosz - vízzáró fényvédő használata nem szükséges minden fürdés után
Az anyag csak fürdéskor védelmet nyújt, és egy bizonyos ideig aktív. Az FDA új szabályai szerint a pénzeszközök csomagjai nem írhatják meg, hogy vízállóak, mivel a valóságban nincs teljesen vízálló fényvédő. Az eszközöknek jelezniük kell tevékenységük időtartamát - 40-80 percet. Úszás után a krémet a törölközővel történő szárítás után azonnal fel kell hordani a bőrre.
4. mítosz - nem veszélyes a felhős időben napozni
A felhők az ultraibolya sugárzás 80% -át teszik lehetővé, így akár felhős időben is égethetnek, rákot szerezhetnek és felgyorsíthatják a bőr öregedését. Legalább 15 éves kor alatti SPF-fel használható fényvédő használata kötelező, ha a tengerparton az időjárástól függetlenül tartózkodik.
5. mítosz - sötét bőrű emberek nem használhatják a fényvédőt
Annak ellenére, hogy az emberek a sötét bőr kevésbé valószínű, hogy a leégés, a kutatás azt mutatja, hogy 3 fajta bőrrák (bazálsejtes karcinóma, melanóma és pikkelysejtes bőrrák) a leggyakoribb közül Spanyolok és feketék. Ráadásul a betegség a legtöbb esetben egy későbbi szakaszban nyilvánul meg, ami ismét megerősíti a leégés során felhasznált alapok szükségességét.
Annak elkerülése érdekében, minden negatív következményei barnulás, a tudósok javasoljuk, hogy tartsa több szabályt: napvédő 15-30 percig, mielőtt barnító krémet, hogy felszívja a bőrbe, 10:00-16:00 pihenés az árnyékban, mert ebben az időben a nap sugarai a legtöbb aktív és széles karimájú kalapot és napszemüveget visel.
Olvassa el: Biztonságos leégés: Mit kell tudni?