Szoláriumszabályok és napvédő krémek spf 50
A gyönyörű test színes csillogása minden modern ember álma, az ifjúság képviselője. De a szépség, a fiatalok és a lányok elfelejtik az egészséget.
A szoláriumban vagy a tengerparton a napsütésben és az egészségben egy szép tan, a dolgok összeegyeztethetetlenek. És bárki, aki elmondta neked, hogy D-vitaminnal kell táplálnia a bõrt - a napsugárzás a napfényben vagy a szoláriumban - elég káros foglalkozás. Ráadásul a cserzésnek általában nincs pozitív pillanata (egészség szempontjából).
De a napégés káros hatása nagyon, nagyon jelentős. Ne hordozzon illúziókat a mitikusan biztonságos napról. A napfény sugárzott sugárzás. És semmi jó a szervezet számára a napsütés napfénnyel szemben (vagy a szoláriumban) nem hozhat definíció szerint. Ma a napégés szabályairól beszélünk.
Milyen szabályok vannak a barnításra, és a gyönyörű rózsaszínű rózsaszínű rózsaszín?
Milyen szabályokat kell betartani ahhoz, hogy ne lehessen beteg a leégés során?
Tehát, ahogy mondtam, a napsütés napsütésben nagyon veszélyes az egészségre. Mi lehet a napégés káros hatása? Kitaláljuk.
A kár a napégés, vagy hogyan kell egy szép tan, védi a bőrt krém a napból?
A legnagyobb kárt és a veszély, hogy csak a nap okozhat egy személyt a melanoma (bőrrák).
Ráadásul a 18-35 éves fiatalok vágya arra, hogy szép testük legyen a testen, elhomályosítja az elmét és a logikát. Ennek eredményeként egyre többen szembesülnek olyan betegséggel, mint a melanoma (bőrrák).
De nem minden embernek van napfénye, és ennek megfelelően a tan is ugyanaz. A bőr típusától függ.
Milyen típusú bőr van?
Azt javaslom, hogy szétszereljem a Harvard Orvostudományi Iskolán alapuló bőrtípusok osztályozását.
1 bőr típus:
Azoknál az embereknél, akiknek az első típusú bőrük van, még a rövid nappal a napsütéses nap folyamán is rövid ideig tartóvá válnak, a bőr pirosra válik (erythema). De a leégés nem jelenik meg. Azaz az emberek az első típusú bőr hiányzik pigmentáció és egy ilyen személy, függetlenül attól, hogy milyen keményen próbálják megragadni egy szép tan nem fiziológiailag
2 típus:
A 2-es típusú bőrfelületek képviselői ugyanolyan jellemzőkkel rendelkeznek, mint az első bőrtípusnál, de már enyhe pigmentációval rendelkeznek. Vagyis ezek az emberek képesek egy elemi tanára, amely szintén nagyon messze van a napsütésben vagy a szoláriumban elhelyezett gyönyörű barnítón.
Az első és második bőrtípusú emberek jelei a következők:
- haj fény vagy piros;
- kék szemek;
- a testen vannak szeplők;
- jól és szükségtelen mondani, mindkét típusú bőr fény.
3 bőrtípus:
Az emberek egy harmadik típusú bőr napozás után, vagy megy a szolárium vannak néha csak bőrpír, akkor van egy kis pigmentáció (azaz megy a tan - ha azt mondod, unalmas terminológia). Ez a csíkozás sokkal hangsúlyosabb, mint a második típusú bőrrel rendelkező embereknél.
A harmadik típus az emberek, akiknek vannak jelei:
- gesztenye vagy világosbarna haj;
- nyers bőr;
- barna szemek.
4 bőrtípus:
A 4. típusú bõrfoltok tulajdonosai pirosság nélkül esnek. Természetesen az ilyen sárgabarna sokkal hangsúlyosabb, mint a harmadik típusnál.
Megkülönböztetni azokat az embereket, akik 4 fajta bőrrel rendelkeznek, az alábbi okok miatt lehetnek:
- gesztenye fekete haj;
- nyers bőr;
- barna vagy fekete szemmel.
5 bőrfajta emberben. kezdetben pigmentált bőrrel.
Az ilyen személyek élettanilag nem képesek reagálni az ultraibolya sugárzásra. Sötét bőrűek.
6 típus: pigmentált fekete bőr (Negroidaceae).
Milyen típusú emberi bőr van?
Szeretném megjegyezni, hogy az oroszok többsége az 1., 2. vagy 3. típusú bőr.
Ráadásul még a napból látszólag fiziológiásan védett Negroid-féle emberek is kaphatnak bizonyos napsugárzás-adagokat, és így egészségre ártanak.
Magától értetődik, hogy a napsütés olyan embereken, akiknél az 1, 2 vagy 3 bőrtípusú bőr még veszélyesebb.
Barnító szabályok, amelyeket be kell tartani
Ezek a barnító szabályok elsősorban azoknak szólnak, akiknek 1, 2 vagy 3 bőrtípusuk van.
1. Érdemes megjegyezni, hogy a napsugárzás egészségi veszélyt jelent. Az orvosok nem javasolják, hogy hosszú ideig tartózkodjanak a nyitott napokon védőruhák nélkül.
2. A legjobb időt a napozás -, amikor a nap kevésbé aktív 9:00-10:00 és 17:00-19:00 (időrés biztonságos barnulás megadva a közepes szélességi Oroszország.
3. Minél közelebb vagytok az Egyenlítőhöz, annál aktívabb a nap. Ezért speciális fényvédő szűrőket kell használni az ultraibolya szűrőkből: SPF 50-60.
Szóval, miután minden úszni a tengervíz, meg kell újra alkalmazni a krém napvédő az oka, hogy a tenger, a sós víz mosott ki különösen gyorsan.
4. Nedves testet nem szabad napozni, mert a bőrét rendkívül erős napfénynek teszi ki. A test cseppecskéinek kiszámítása nagyító lencsénként szolgál.
5. Délután általában nem ajánlott napozni, mert a nap különösen káros. Ha az utcán kell lennie ebben az időben, akkor vigyázni kell arra, hogy megvédje a test bőrét és fejét a naptól. A széltől és a gyapotból készült természetes anyagokból készült kalap a könnyű ruházat a legjobb módja annak, hogy megóvják a bőrt a napsugárzás és az ultraibolya sugárzás ellen. Ebben az esetben rendkívül fontos, hogy nagy mennyiségű SPF és PPD fényvédőt alkalmazzon a bőrfelületen.
Napvédő krém
A legjobb napvédő krém - van bármi?
Logikusan világos, hogy a napvédő krémnek SPF 50 60 szűrővel kell rendelkeznie.
Vásárolni kozmetikai krém napvédő szükséges a gyógyszertárakban vagy speciális, kozmetikai üzletek.
Jegyezzük meg, hogy minden cső kozmetikai termék funkciója van védelem a nap, SPF (SunProtectionFactor) rövidítése jelen kell lennie.
Ez azt jelenti, hogy a napsugárzás együtthatója megegyezik a spektrum B. ultraibolya sugarainak szűrésével.
Meg kell mondani, hogy az SPF nem védi a bőrt a fotózástól. A PPD szűrő (PermanentPigmentationDarkening) válaszol erre. A PPD legoptimálisabb szintje 42. Ie. A krém PPD-szintre történő alkalmazása esetén a bőrét az A spektrum sugaraival szemben 42% -kal nagyobb mértékben védik, mint anélkül, hogy ez nélkül. Ezért, amikor kiválasztja a fényvédőt, keressen mindkét szűrőt a kompozícióban.
Szeretné használni a jó kozmetikumokat - írjon nekem (kapcsolat a menüben). Megmondom, mit válassz. Kozmetikai cég Avon és Oriflame (a hazai termelők, nem veszik figyelembe - okkal, hogy így gondolja) - a legrosszabb, ami tudnék tanácsot adni.