3 Kína időgazdálkodási lépést tartani 24 órán belül
Nincs időm semmit tenni. Tanulmányozok. Nincs időm. Van egy befejezetlen projekt a munkahelyemen. Nincs időm. Mindig az intézetben tanulok. Nincs időm. A kapcsolatom elveszíti az idejét. És 1000 és 1 "nincs idő" Hallottam az életemben. Hogyan kezelhetem? Mint az óra azonos -24. Sem több, sem kevesebb. És miként kezelik a sikeres üzletembereket a vállalatok, a hétvégét családjukkal tölti a szigeteken, és még mindig az egészségüket? Valószínűleg varázslók. Kap több időt a zsákból! Nem, csak megtanulják, hogyan kell helyesen elosztani az időt. Szeretne megtanulni, hogyan tanuljanak mindent 24 órán belül. Menjünk ...
Az idő egy erőforrás ...
Ha persze sikeres leszel, akkor meg kell tanulnod, hogyan lehet hatékonyan kezelni az időt. A "siker" szó általában a "sikeres" szóból származik. Napközben csak 24 óra. Azonban ez a 24 órás és 56 éves élet elég volt ahhoz, hogy Steve Jobs legyen ideje a világ legnépszerűbb és drága IT-márkájának megépítésére. A művész Nikolai Roerich 7000 festményt festett alkotó 50 éves életére. Ie körülbelül egy kép 2,5 nap alatt! És miközben több mint 30 könyvet írt, és fél világot utazott. És milyen termelékenységgel tudsz büszkélkedni? Mit csináltál már? Mennyire hatékony az életed irányítása?
Az egész probléma az, hogy nem értékeljük, mi kapja meg ingyen. Egészség, mások szeretete, veleszületett tehetség stb. Itt van a pénz számunkra, miért olyan értékes? Mert nehéz nekünk. Úgy gondolom, hogy ez valamiféle szoftverhiba a mátrixunkban. A forgalomból általában ki kell vonni a pénzt, hogy ne figyeljenek rájuk, hanem belső potenciáljuk fejlesztésére. Erről a témáról azt tanácsolom neked egy nagyon jó filmet, amelyet Justin Timberlake-nek neveznek a cím szerepében. Olyan világban él, ahol a legfontosabb pénznem az idő, és az emberek genetikailag születnek 25 évig. Ezzel újra átgondolja véleményét arra vonatkozóan, hogyan tölti az idejét minden nap.
Ha már tudatában vagy annak, hogy mennyire fontos az idő az életedben, akkor el kell kezdened az időgazdálkodást, pl. időkezelést. Bár ez nem teljesen helyes - az időgazdálkodás lehetetlen! Csak magunkat tudjuk kezelni, vagy pontosabban cselekvéseinket. Azoktól, amit minden percben, minden nap és minden évben teszel, az életed függ. Ha készen állsz a sikerre, akkor ajánlom három csodálatos könyvet, hogy megtanulod az időgazdálkodás alapelveit.
Töltsd le a könyvet, amely segít boldogság, siker és gazdagság elérésében
1 egyedi személyiségfejlesztő rendszer
3 Fontos gondok a figyelemhez
7 olyan terület, amely harmonikus életet teremt
+ titkos bónusz az olvasók számára
7,259 ember már letöltötte
TOP-3 legjobb könyv az időgazdálkodásról
Az időgazdálkodás most teljes tudománysá vált. Az idő hatékony kezelésének témája, hogy mindezt az életben tegye meg, ma nagyon népszerű. Rengeteg könyvet írtak már. És az ajánlások bennük megtalálhatók bármilyen színben és ízben. A reggeli evésből "gonosz békák" a napi célok listájához, amelyet másodpercenként kell festeni. Az összes fajta között, hogy kiválaszthass egy igazán érdemes könyvet nagyon nehéz. Szeretnék több könyvet ajánlani az időgazdálkodás tanulmányozására, amelyet én magam olvastam, és amelyből megtanultam a hatékony időgazdálkodás nagyon érdekes technikáit.
Egy időbeosztás. Hogyan lehet élni és dolgozni? Arkhangelsk Gleb
Ez az én kedvenc könyvem az időgazdálkodásról. A Gleb egyáltalán nem öntsön vizet, de mindent megír az ügyben. Úgy gondolom, hogy ez a könyv olyan kiindulópont lehet számodra egy olyan világban, ahol mindent meg tudsz csinálni.
Az idő rendezésének legjobb tippjei, amelyek ebben a könyvben szerepelnek:
- a hatékonyság növelése érdekében minden órában 5-10 percig pihenjen. Így tölteni fogja a "belső akkumulátorát";
- "Egyél az elefánt darabonkénti". Mit jelent ez? Az elefánt nagyszerű cél, amit magadnak adhatsz. Például 1 millió rubel jövedelem egy elefánt. Mindig törje meg a nagy célokat kisebbekké. Ie keres 30, 60, 100 ezer havonta és így tovább;
- Győződjön meg arról, hogy a terv ebben a sorrendben: ÉV -> HÉT -> NAP;
- Használj minden szabad másodpercet amennyire csak lehetséges. Például olvasd el a könyvek motiválását a közlekedésben.
Extrém időmenedzsment. Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev
A könyvből származó tippek nemcsak az idő, hanem az élet általánosságában is:
- minden irányban (egészség, család, karrier stb.) fejlődjenek, különben az élet gyenge szférái akadályozzák a fejlődésedet;
- Állítsa be magának konkrét célokat (százalékban, darabokban, napokban ...)
- Tervezz a következő napra az előző éjjel. Éjjel alvás közben az agy tudat alatt keresi a módját a felmerülő feladatok megoldására;
- erősítse erősségeit, gyenge delegált. Így sok időt takarít meg.
Hatékony időkezelés. Brian Tracy
Minden siker középpontjában a célmeghatározás áll. Ha a célok nincsenek beállítva, akkor az időhasználat hatékonysága nem mérhető. A statisztikák azt mutatják, hogy a Földön élő emberek mindössze 3% -a rögzíti céljait. Indítsa el a felvételi célokat, és légy a sikeres emberek körében. Ezt ismételten ellenőrzi önmagában! Természetesen a céloknak igaznak kell lenniük, és rendelkezniük kell egy "határidővel", azaz A végső határidő. Általában a Tracy időgazdálkodási modellje nagyon egyszerű. Ezek az esetek elsőbbségi listái.
B - nem rossz
B- kellemes, de nem hasznos esetek
D - delegált esetek.
Ie fontos dolgokat először, többet tehetünk. A Pareto Törvény szintén erről szól. Az esetek 20% -a az eredmény 80% -át eredményezi. Más szóval, azt mondhatjuk, hogy a siker érdekében fontos, hogy egy esszencialista legyen, és kivesszük az életed feleslegessé válását. Mindezt, ami időt vesz igénybe tőlünk, minimálisra kell csökkenteni.
Hogyan kezelhetem mindent az életben vagy az időgazdálkodási modellben "7sfer"
Most már tudom, hogyan kell megfelelően elosztani az időt, hogy elég legyen az élet minden területén. De nem azonnal történt. A hatékony időgazdálkodás saját modelljének kialakítása magában foglalja számos könyvből származó technikák tanulását és alkalmazását. Annak megakadályozására, hogy mindez időt szenvedjen el, nem adtam fel 3 könyvet hiába. Sem 20, sem 10, vagy akár 5. Minden egyes könyvből elmondok egy olyan technikát, amely lehetővé tette számomra, hogy irányítsam a cselekedeteimet, és töltsek minimális időt a célok elérése érdekében.
Ez a technika Gleb Arkhangelsky első könyvéből, a Time-Drive-ból származik. Hogyan lehet élni és dolgozni? " Ez az alapja az alapoknak Szükséges világosan és világosan tudni, hogy mire kell töltözni. Egy hétköznapi ember időt tölt mindent, ami lehetséges, de nem a cél. Miért? Mert az emberek 97% -a egyszerűen nem. 3 évig, 1 évig, 3 hónapig, 1 hónapig, 1 hétig és 1 napig kitűzött célokat tűztem ki. A tiszta célok segítenek abban, hogy ne vesztegessenek időt a fölösleges meditációkon, hanem azonnal cselekedjenek. A hatékonyság a mindennapi munkából áll. Tehát a legfontosabbak minden nap a célok. Évre lehet cél, de ha nem teljesíted a célokat minden nap, akkor nincs eredmény.
A "7 szféra életének" technikája
Nikolai Mrochkovsky "Extreme Time Management" második könyvéből megérthetjük, hogy azonnal szükség van az élet minden területén. A gömbök személyiségének fejlődésének fogalmában 7: a spirituális növekedés, a személyes fejlődés, az egészség, a kapcsolatok, a karrier, a pénzügyek és az élet világossága. Figyelem! Minden nap legalább 5 gömbrel kell dolgozni. Miért? A szellemi növekedés az önismeret, a személyes fejlődés a célok, a jövőképed. Ez az A pont és a B pont. És kötelező a 3 legfontosabb területen: az egészség, a kapcsolatok és a karrier. A pénzügyeket és az élet világosságát nem kell minden nap kidolgozni. Hetente egyszer.
Itt van az időmegosztás a nap folyamán:
Személyes növekedés - 1 óra (célok elérése)
Egészség - 2 óra (jóga)
Karrier - 4 óra (munka a projektjein)
Kapcsolatok - 4 óra (találkozók barátokkal, találkozókkal stb.)
Egészség - 2 óra (szabadtéri séták, fürdőkád)
Szellemi növekedés - 1 óra (meditáció, introspekció)
Ezzel a programmal mindent megtehetsz. Legalább minden gömböt 1 órát kell adni. Van idő 2 órát - kérjük, 4 órát - még jobban. Ez lehetővé teszi, hogy nagyon rugalmas legyen. Ha mindig 4 órát töltesz a gömbre, akkor a legcsekélyebb kudarc során nem töltesz annyi időt egy szférában. Az élet folyik, változik. Az idő a víz, olyan, mint ő. Ezért a kemény időkezeléssel kapcsolatos tanácsokat azonnal félreteszik.
Brian Tracy harmadik könyvéből "Hatékony időgazdálkodás" meg kell értened, hogy mindig elsőbbséget kell adnod. Először a szférában. Szükséges megérteni, hogy melyik szférában van elmaradva, meg kell próbálnia maximális időt adni. Számomra például ez az Egészség. Másodszor, az egyes területek prioritásai. Vegyünk például egy karrieret. Először egy fontos találkozóról meg kell szólítania egy megállapodást, majd írjon egy cikket, és csak a harmadik akció fogja megjavítani a "hibát" a blogomban. Először fontos (mi lesz az eredmény most), akkor a szükséges (ami az eredményt a jövőben fogja elérni), és csak akkor nem fontos (ami még várhat).
Ha ez három szóval közvetlen, akkor az öngazdálkodás lényege az, hogy a célokat minden területen prioritásként határozza meg. Vegyünk egy hónapot, és teszteljük ezt a modellt. Természetesen létrehozhatod a sajátodat, hozzáadhatsz valami mást, de a "siker" gerince éppen ebben rejlik. Az időgazdálkodás megköveteli az akaraterőt és a napi edzést, de akkor szokássá válik, és nem fogsz figyelni rá. By the way, amikor egy személynek fontos életcélja van, és azt akarja elérni, hogy belsejébe kerüljön, akkor minden extra önmagában esik le. És ez máris esszenciális, tiszta formájában. Sok szerencsét neked!
Ossza meg a "3 órás menedzsment bálnákat, hogy lépést tartson 24 órán belül"