10 lépés a gyermek érzelmi intelligenciájának növelése érdekében
A gyermekkor és az egész életen át minden embernek sok nehézséggel és fájdalmas helyzetekkel kell szembenéznie. A nehéz időkben természetes, hogy támogatást kér a közeli emberek. A gyermek számára a legközelebbi emberek, akikről segítséget vár, a szülei. Azonban a valaki más támogatása nem könnyű feladat, amely finomságot, készségeket igényel más emberek érzelmeivel szemben.
1. Ismertesse a gyermek tapasztalatait
Talán elveszíti a kedvenc mackóját, mint egy kis kellemetlenség. És a gyermek számára ez volt a legjobb barátja, és az ajánlat egyszerűen egy új helyettesítésére kényszerítheti a haragot vagy a haragot.
Próbáljon nem reagálni a gyermek problémájára a "nem ijesztő" szavakkal, "semmi sem történt", "ez nem oka a könnyeknek".
A gyermek olyan szavakat tapasztal, mint az, hogy tagadják a történtek fontosságát és az érzéseinek leértékelését. Ha sír, akkor a szemében a megérdemelt könnyek megérdemlik.
2. Hagyja fel a gyermeket
Amikor egy szeretett ember sír, sokkal kevésbé gyermek, gyakran nehéz belátni. És akkor az első reakciónk valami olyasmit tesz, hogy elfojtsa érzéseinek mértékét. Ez azonban megkönnyíti a helyzetet a szülők számára.
A gyermek pszichája a veszteségekkel megegyezik a felnőtt pszichéjével - az első szakaszban égni kell. Fogd össze és hagyd, hogy sírjon. A könnyek hamar elszáradnak, és a gyermek élvezheti az egészséges életveszteségek és sérelmek élményét, képes lesz további kérést kérni a rokonoktól és támaszkodni az élet nehéz pillanataira.
3. Hallgassa meg a gyermeket
Ne rohanjon, hogy felajánlja a gyermeknek a problémát megoldó lehetőségeket, vagy javítsa ki a helyzetet. Először beszéljétek meg az aktív hallgatás technikáján: kérdezzenek tisztázó kérdéseket. Ellenőrizze, hogy pontosan megértette-e a probléma lényegét. És ami a legfontosabb - hagyja, hogy a gyermek megértse, hogy az érzései relevánsak és joga van a létezéshez. Például ezt mondhatja: "Látom, hogy nagyon dühös / szomorú / ideges vagy, és megértelek. Ez tényleg felháborító / szomorú / ijesztő, amikor a dolgok történnek veled. "
4. Kerülje el a "minden rendben" kifejezést
Ezt a kifejezést gyakran kiejtik, és támogatni akarják egy másik személyt. De ezt mondván, megadja a gyermeknek egy olyan ígéretet, amelyet nem tud eleget tenni. Nem tudod, hogy minden lesz, és nem tudod - mert nem irányítod az univerzumot. Így szóltak ezt a mondatot, akkor vállalják a felelősséget, akkor nem lesz képes elviselni, és a kockázat a jövőben, hogy bemutassák a gyermek hazug: mert megígérte, hogy minden működni fog. Ehelyett kifejezheti azt a szándékát, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy javítsa a helyzetet.
5. Ismerje meg érzéseit és szabályozza erejét
Gyakran a szülők szedik azt, ami a gyerekekkel nagyon közel van a szívéhez. Ez egészen érthető - hogy ne aggódjon, ha például a baba beteg. És lehet, hogy nem lehet dühös, ha egy tanár a fia mellett üldözi az iskolában?
De a reakciód ne legyőzi a gyermek reakcióját. Keresi a támogatást, reméli, hogy védelmet kap, és magára támaszkodik. Ahhoz, hogy támogasson neki, magának stabilnak és viszonylag nyugodtnak kell maradnia. Ez különösen akkor igaz, ha a gyermek beteg. Az ágyas anyu bömbölése csak bűntudatot idézi elő, és súlyosbítja a már nehéz helyzetét.
Ha úgy érzed, hogy az érzelmeid leereszkednek - keress egy lehetőséget az érzelmi stressz enyhítésére, majd kommunikálj a gyermekkel.
6. Segítsen a gyermeknek kifejezni érzéseit.
Azok a helyzetek, amelyekben a gyermek rendszerint támogatást nyújt számukra, és érte erős érzelmeket. Bánat lehet az elhunyt kedvtelésből, az elkövetők haragja, a félelem vagy a szégyen miatt.
7. Ne próbálja meg megtenni, mi történik a fiókjával
Mit tapasztal a szülő, ha gyermekének problémái vannak az iskolában? Például, ha konfliktus áll fenn a tanárral vagy a gyermekkel, aki harcolt egy osztálytársával?
Előfordul, hogy a legélénkebb érzelmek egy ilyen helyzetben szégyen és harag a gyermek számára, hogy a szülő kényelmetlen helyzetbe kerül. Szégyellünk, mintha mi magunk harcolnánk, kaptunk egy lemezt, vagy egy "vesztes" címkét az osztályban. Ezután a reakcióink elsősorban a magunkra, nem pedig a gyermekre irányulnak. Nem értjük, mi történt, mi büntetjük, vagy tanácsot adunk, hogyan viselkedjünk, hogy ne essen bele ilyen történetekbe. Ezen a ponton, a jelenetek mögött, a gyermekkori élmények továbbra is fennmaradhatnak.
Emlékeztesse magát arra, hogy ez nem te, és a gyermeke kényelmetlen helyzetben van, és most szüksége van elfogadásra és támogatásra. Elhalasztja a "későbbi" nevelést, és térjen vissza erre a kérdésre, amikor a tapasztalatok rendeződnek.
8. Válassza ki a beavatkozás mértékét a helyzetben
Ne rohanjon az iskolába vagy a szomszéd fiú szüleihez, hogy megvédje gyermekeit és megoldja a problémákat. Fontos számára, hogy megtanuljon válaszolni a környező világ kihívásaira, megvédeni magát és érdekeit védeni.
Ha a problémája a társaik szintjén van, nem veszélyezteti az életet és az egészséget, és nem próbálta meg az összes lehetséges lehetőséget - adjon neki egy esélyt arra, hogy kitalálja magát. Ha ez nem megy ki - próbáljon kapcsolatba lépni egy pszichológussal. hogy a kisegítő gyerek képes legyen új viselkedési módokat tanulni nehéz helyzetekben. Ha van egy probléma, például a tanár -, akkor a szülő beavatkozás helyénvaló, sőt szükséges, hiszen ebben az esetben a konfliktus zajlik szintjén „felnőtt gyermek”, és az erőviszonyok nem egyenlőek.
9. Kérdezze meg, hogyan segítheti a gyermeket
Ha nem vagy biztos benne, hogy milyen segítséget nyújt a gyermek tőled, és elég idős ahhoz, hogy felismerje szükségleteit, kérdezze meg tőle: "Hogyan segíthetek neked, milyen segítséget akar tőlem?" Ez a tanács különösen fontos, ha tinédzser szülője vagy. Gyakran reagálnak élesen, amikor a szülők segítséget nyújtanak, és mit kell tenniük. Ha ezt a reakciót választja, csak irritációt okozhat.
10. Együtt keressen ki a helyzetből
Néha a gyermek problémája megváltoztatható viselkedése vagy kapcsolata másokkal. Például, ha túlságosan félénknek tartják, vagy tanulmányai során nehézségekbe ütközik. Ilyen esetekben segíthet a gyermeknek megtalálni a módját, hogy kilépjen a traumatizáló helyzetből. A gyermek korától függően használhat egy gyógyító mese vagy egy történetet, hogy megtalálja az erőforrásokat. A tinédzserekkel ötleteket tehet, azonosítja a helyzet megváltoztatására és cselekvési terv elkészítésére vonatkozó lehetőségeket.
Megválaszolása után a teszt kérdéseire, akkor megtudja, melyik nevelési stílus jellemző az Ön számára, jellemzői, előnyei és hátrányai, valamint kap információkat az alternatív stílus az oktatás és sajátosságaik.
Kapcsolódó témák
