Színterápia - színkezelés, női szépség
A szín az energia vibrációit mutatja, amelyeket elsősorban látáson keresztül érzékelnek - kisebb mértékben - a bőrön keresztül (!).
A szín segítségével vonzhatja a figyelmet, szabályozhatja a hangulatot, kifejezheti az érzelmeket. A szín hatása az elmére a rajzolás és a tudat áthaladása az érzékeken keresztül egy bizonyos irányba történő tájolással történik.
A színterápia az érzékszervi terápia egyik fő formája. Mivel a szín látással társul, az ayurveda esetében ez megfelel a tűz elemének. Ez nyilvánvaló az olyan élénk színek esetében, mint pl. A piros, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy tevékenyen cselekszünk, és a túlnövekedéssel akár erőszakos érzelmeket is okozhatnak.
A szín segítségével a tűz elemet különböző szinteken állíthatja - mind a fizikai test szintjén, mind a tudati szinten, a pszichében. A szín befolyásolhatja testünk anyagcseréjét, összehangolva vagy megzavarva.
Érdekes, hogy nem csak a színeket érzékeljük, hanem reprodukáljuk. Például a testünk - ez nem egyszólamú, tele van különböző színekkel, pigmentekkel. Ezeknek a pigmenteknek a jellege és intenzitása alapján meg lehet ítélni az emberi egészség állapotát. Betegségek esetén a bőr, a nyálkahártyák, a váladékok színe megváltozhat, ami az egyik diagnosztikai kritérium.
Az elme képes "megváltoztatni" a színt a különböző rendellenességek számára! A megnyilvánulások például rémálmok, intenzív és sötét hangok. Lehet, hogy holisztikus diszharmonikus színezék, például depresszió, amikor a világ monoton szürke, monoton, unalmas.
A színterápia más ayurvédikus módszerekkel, így egészségtelen körülményekkel is összehangolható. A test szintjén az ayurvéda belsejében a "színvétel" egyik hagyományos módszere a víz vagy gyógyászati anyagok bevitele a napsütéses színes üvegből. Például a test hőjének csökkentése érdekében a kék színű edényeket a napsütésben fogyaszthatja, mivel a kék szín hideg, és segít csökkenteni a hőt.
Az elme harmonizációját kedvező érzelmi háttér segítheti elő, amelyet színterápia segítségével lehet létrehozni a külső harmonizáló színek belső folyamataival szemben. Például, ha a düh és az ingerlékenység - forró érzelmek - jobb elkerülni a telített árnyalatú vörös, bíbor, narancs, stb "meleg" színeket. Ezzel ellentétben a hűvös, nyugtató, megnyugtató színek, mint a kék, fehér, stb. Elfogadhatóak.
A színterápia hatékonysága a férfiak mély színérzékelésén alapul, amit számos tudományos tanulmány is alátámaszt.
Az ayurvédikus színterápia egyedülálló rendszer, amely több mint 5000 éve létezik. Az ayurveda-betegség kezelését három dózis (Vata, Pitt és Kapha) egyensúlyozásával végezzük. A színterápia hatással van a testre a doshán keresztül, harmonizálva őket.
Ajánlások különböző típusú embereknek
A dosha fő tulajdonságai hidegek, szárazság és könnyedség.
Piros szín - testi melegséget hoz létre és javítja a vérkeringést, különösen hasznos a "hideg" Vata számára, erőt és energiát, férfiasságot, vágyat, haladást, bátorságot és optimizmust. A Vata-alkotórészek számára a vörös szín különösen a télen látható, lehetővé teszi a meleg, erős vérkeringést és hangulatot.
Különösen a vörös a nők számára hasznos, úgy vélik, hogy megvédi a veszélyt. A felesleges piros agresszió, ingerlékenység és részarány formájában jelenhet meg.
Narancs - nagyon hasznos a Vata-alkotó emberek számára, mivel gyógyító hatással van a szél és a nedvesség által okozott betegségekre, javítja a vérkeringést és a bőrszínt. Kedvező a meditációért.
A narancssárga szín túlzottsága teljes közömbösséghez, a világ lemondásához vezethet.
Sárga - a nap színe és a vidámság. A sárga szín mérsékelten erősíti a látást és az idegrendszert, aktiválja a mentális képességeit, javítja a memóriát. Ayurveda esetében a sárga bőrbetegségek, a hasüreg betegségeinek kezelésére, álmatlanság kezelésére, étvágytalanság, idegi kimerültség kezelésére szolgál.
Túlzott sárga színnel a személy olyan tulajdonságokat mutathat, mint az ingerlékenység, a különböző idegrendszeri betegségek.
A fehér szín a tisztaság, tisztító hatása van. A fehér szín túllépése mérsékelt büszkeség és emberi egocentrizmus formájában nyilvánulhat meg.
A Vata-típusú túl éles színkontraszt nem ajánlott, elősegítheti a túlzott leadást.
Sok sötét tónus gyengíti az embereket a Vata-felépítéssel, de kis mennyiségben a Vata "lebeg" a felhőkben.
Kedvező akciót az irizáló vagy irizáló harmonikus színkombinációk teszik lehetővé.
A tűzelem jelenléte miatt a Pittát hő, könnyedség, agresszivitás jellemzi.
Blue. a nyugtató és a hűsítő szín talán a leghatékonyabb a Pitta feleslegének kezelésében.
A kék a harmónia és a nyugalom színe, a kék ruhák nagyon jól viselnek nyáron, mivel hűsítő hatása van. A kék szín számos bőrbetegséget, mindenféle idegrendszeri megbetegedést és ájulást jelent. A kékküszöb a tudat, az álmosság felhalmozódásához vezethet, elősegítheti a saját életének koncentrálódását, a társadalom lemondását.
Blue. csillapítja a testet és az elmét. Kék szín, mono-kúra májbetegségek és idegrendszeri betegségek. Például depresszióval kék színt adhat a ruhájához vagy a belső térhez.
A kék a művészet és az anyagi jólét színe is.
Green. az élet és energia színe. A zöld szín segít megérteni az elme stabilitását, erőt adni, energizálja, lehetővé teszi, hogy hosszú ideig megtartsa az ifjúságot. A zöld felesleg vezethet a cholelithiasis, a máj cirrhosis, gastritis, fejfájás, asztma, szív-és érrendszeri betegségek, érzelmileg ez irigység és érzékenység.
A Pitta-alkotmánnyal való gondoskodó embereknek túl világos színeket kell kezelniük, például a neonjelzéseken, ami a dosh-ot kiegyensúlyozhatja. Jobb puha árnyalatok használata - pasztell színek vagy semlegesek, például fehér és szürke.
Nem kell túl sok színnel körülveszkedni, jobb, ha "szinte színtelen" környezetben van. Hasznos lehet például az éjszakai égbolt elmélkedése csillagokkal tele. De el kell kerülniük a sok erős fekete színt.
Hideg, nedves, nehéz tulajdonságokkal rendelkezik, inaktív.
Fordítva, a Kapha harmonizálása és stimulálása meleg és száraz színek lesz. A megfelelő színek vörös, narancssárga, sárga, arany.
Piros - nagyon hasznos Kapha-hoz, így segít leküzdeni a természetes lustaságot és apátságot. Ezenkívül a piros energizálja és stimulálja az állandó cselekvést, ami szintén nagyon hasznos a Kapha alkotmánya számára. A szervezetben a vörös szín javítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést, elősegíti a tápanyagok táplálékkialakítását a szövetekre és a szervekre.
A Kapha színeinek világosnak, tisztanak, átlátszónak és világosnak kell lenniük. Ezért a túlságosan telítettek, valamint a sötét hangok felkavarják Kapha-t. Jobb elkerülni a "cukros" virágokat, például rózsaszín, ő, mint az édes íz növeli Kapha.
A lila a harmónia, a nyugalom és a méltóság színe. Mérsékelt mennyiségben a lila segít megnövelni az állóképességet, a türelmet, a visszatartást, enyhíti a zavarodottságot és zavartságot.
Az ibolyaszínű színt számos bőrbetegséggel és idegrendszeri megbetegedéssel kezelik. Az ibolyántúli felesleg növelheti az érzékenységet, érzékenységet és higgadtságot, a frusztráció érzését. Kapha számára hasznos, mivel könnyedséget és érzelmeket kelt. A Pitta alkalmas a nyugtató hatás és az együttérzés okozására. Vatu ez a szín kis mennyiségekben harmonizálhat, köszönhetően a képességnek, hogy megnyugtassa az elmét és megszabaduljon a felhajtástól.
Az Indigo olyan szín, amely segít a kifinomultság és az arisztokrácia kifejlesztésében, kreatív ízlés és érzékiség fejlesztésében, segít az anyagi helyzet javításában.
A sárga olyan szín, amely előmozdítja az intellektuális képességek fejlődését, növeli az életerőt és erősíti a testi és lelki egészséget.
Mogilevskaya Natalya Gennadievna, ayurvédikus orvos