Sárgarépa lé a terhesség alatt
Terhesség alatt a várandós anya különös figyelmet fordít az élelmiszerekre és a kapcsolódó italokra. A leghasznosabb élelmiszerek kiválasztása. egy nő ezért igyekszik saját és ennek megfelelően a kis szervezetet átadni benne, a szükséges hasznos anyagokkal. És kötelező a csecsemő terhessége alatt, hogy a szakértők javasolják a terhes nők számára, hogy étrendjüket hasznos és tápláló gyümölcs- és zöldséglevekkel pótolják. Közülük egy külön helyet foglal el a sárgarépalé - a raktárban vitaminok, mikroelemek, valamint ásványi anyagok elengedhetetlenek az egészség és a jólét egy jövőbeli anya.
Sárgarépalé tartják az egyik leghasznosabb gyümölcslevek, mert jelentős mennyiségű tartalmaz első A-vitamin, és vele együtt - a kalcium, kálium, kobalt, vas, bór, nátrium, jód, foszfor és kobalt. A sárgarépa lé a terhesség alatt mindig hasznos: mondjuk először lehetővé teszi, hogy jelentősen csökkentsük a toxikózis tüneteit. ha ez kellemetlen jelenség. Mindez azért, mert a sárgarépa lé kedvező hatással van az emésztő funkcióra és javítja az étvágyat, ezáltal megakadályozza a toxikózis kialakulását és szövődményét. Ugyanakkor, sárgarépalé terhesség alatt is pozitív hatást gyakorol a székelési szokások, amely végül hozzájárul a javításához a teljes gyomor-bél traktus, megtisztítja a testet a toxinok. A sárgarépa lé gyümölcse a terhesség alatt és a gyomorégés megszüntetése - ha a sav-bázis egyensúly megsértése okozza.
A gyomor-bél traktus javulása viszont javítja a megjelenést. Tehát a bőr állapota jobb változásokon megy keresztül, az ízületek kiürülnek a koleszterinből, a csontrendszer általánosan erősödik. Így a fogak, a köröm és a haj, amelyek terhességi állapota gyakran romlik, szintén erősödnek.
Mivel a sárgarépaléc hihetetlenül gazdag karotinban, nagy hatással van a látásra; mutat sárgarépalémet és vérszegénységet, az erõ csökkenése esetén. Továbbá, a sárgarépa lé a terhesség alatt jótékony hatással van az idegrendszer állapotára, biztosítja a test erejét és energiáját. A gyümölcslé hasznos összetevői segítik a immunitást és növelik a szervezet ellenállását a kórokozók különböző formáival szemben.
A sárgarépa lé különösen hasznos a terhesség alatt az utolsó feltételek mellett. Mindez azért, mert a sárgarépalé már ismert, többek között a bőr rugalmasságának növelésére is. A szilárd és rugalmas bőr egyike azon feltételeknek, amelyek megakadályozzák a nyújtást. Ugyanakkor növeli a sárgarépalémet a terhesség és az izmok rugalmassága között, ami lehetővé teszi a perineum törésveszélyének csökkentését a munka során. Ezenkívül, a terhesség utolsó heteiben rendszeresen részeg sárgarépalé, a szülés után a szepszis jó megelőzése lesz.
Annak érdekében, hogy a szervezet kihasználhassa a sárgarépalépről származó hasznos anyagok maximális értékét, jobb, ha elfelejtjük a vásárolt gyümölcslevet, és friss gyümölcsleveket készítünk. Továbbá, frissen csipkedő levet kell inni frissesség után 15 percen belül: hasznos enzimeket és vitaminokat friss gyümölcslevekben tárolni csak rövid ideig. Azt is tudnod kell, hogy a karotin, amelyet sárgarépaléban tartanak, jobban felszívódik, miközben fogyasztja zsírokkal, lehetőleg zöldséggel. Ezért, mielőtt inni sárgarépalévet, ajánlatos egy kis napraforgót vagy olívaolajat hozzáadni.
Sárgarépa lé a terhesség alatt, mint bármely más ilyen termék, jobb italt "tiszta formában", nem hígítva vízzel. Azonban minden hasznos tulajdonság ellenére nem szükséges túlzottan lelkes a sárgarépalé - a feleslege nemcsak nemkívánatos, de veszélyes is lehet. A sárgarépalé pedig ellenjavallt a terhesség alatt a gyomorfekély és a nyombélfekély, akut gyulladásos bélbetegségben szenvedő nőknél, valamint az elhízással szemben.
Különösen forberemennost.net - Tatyana Argamakova