Pszichológiai kaszkád, pszichológiai segítség online
Mi a bizalom elvesztése? a bizalom eróziója, sőt a bizalom teljes elvesztése is? Ez azt jelenti, hogy nem hisz el valakinek, vagy valaki nem hisz neked. Nem értjük, ide olyan helyzetben, amikor „nem hisz” válik öntudatlanul nyereséges, ez az elv a „hitetlenség” valóban megéri: megfontolások a személyes nyereség (vagyis nyereséges hitetlenek, mint hinni), a szellemi lustaság (érzelmi érzéketlenség), lebontása az egyes, értékcsökkenés külföldi sikerek (a szokásos irigység) vagy kísérlete érvényesíteni magukat és emelkedik, megalázó és lekicsinylő elérését, illetve a személyazonosságát egy másik.
Csak egy helyzetet fogunk elemezni, ha valakiben nem hiszünk. Vagy nincs olyan lelki erő, amelybe valaki újra elhinne. Ez egy kaszkád. Ez a pszichológiai kaszkád, mintha egy hatalmas kopogtató rúd verte a bizalmát, és elpusztíthatja még a legszilárdabb és legbájosabb kapcsolatokat.
A kaszkád elektromos és hidraulikus mérnöki példája. Kaszkád vízerőművek
Annak érdekében, hogy az elméletet ne zavarjam, példát fogok adni egy kaszkádra, amely után mindent megtudhatsz neked.
Képzelj el egy közönséges városi udvart. Az udvaron gyermeket ülnek. És van ilyen kegyetlen gyerekjáték (sosem játszottam magam és nem láttam "játszani", de létezik). Játék (ez persze nem nem játék, ez szadista „fun”), hogy a gyerekek, hogy egy darab szalonnát vagy hús, zsírral disznózsír, hogy siklott, gduboko dobott a darab szalonnát egy halászati horog és damil vagy egy erős kötelet, majd várják egy helyi udvar kutya. Az őrző, aki boldogan csóválta a farát, a gyerekek felé tart és egy zsíros formában étkezik. Ennek az akciónak az a jelentése, hogy a szerencsétlen állat a lehető legmélyebben lenyeli a csalit. Ha egy darab szalonnát egy kutya már a torok, és még a nyelőcsőben, a gonosz gyerekek húzza a damil, a zsír elkezd csúszni lefelé a nyelőcsőbe (ez az eljárás önmagában nyilvánvalóan nagyon fájdalmas az állat számára), majd kiugrik a kutya szájába. A kutya fájdalmat érez, és természetesen, nem értette, mi történik vele, és miért az étel épp most nyelt, hirtelen okozott neki annyi fájdalmas és kellemetlen érzés volt, és vissza az arcán. Mi történik ezután? Wicked gyermekek szadista újra emlékeztet a kutyát megetetni csali, ő lenyeli a húst is, de a történet, persze, ismételt - húzzák meg a vonalat, és a hús jön ki a szájából egy rémült állat. És itt a kaszkád helyzet bekapcsol. A kutya meg akarja bízni a gyerekeket, ő azt akarja, hogy a finom illatú a jutalom formájában egy darab szalonnát vagy hús, de olyan helyzetben, amikor többször megtévesztette a bizalmát, és remélem, újra és újra, egyszer, kétszer, háromszor. az ötödik. Talán ezek között az epizódok nem másodpercek vagy percek, és órák vagy napok. De minden alkalommal, amikor a kutya egyre kevésbé bizalmaskodik, és a megszerzett reflex egyre világosabbá válik: "ezeknek az embereknek a jutalma = fájdalom". Több ismétlődő epizód után a kutya teljes bizalmatlanságot, sőt ijedtséget is jelenthet ezeknek a gyerekeknek a láttán, és nem fogja elfogyasztani a kezét. Még ha jönnek megint, miután megkapta a szidás a szülei az ő viselkedése, és őszintén kívánja adagolni, hogy ebben az időben - a kutya nem eszik, és talán még futni előlük.
Ez az illusztráció nagyon jól mutatja, hogyan alakul ki a kapcsolatokba vetett bizalom megsemmisítése.
Bizalom és bizalmatlanság. A kapcsolatok iránti bizalom csökkenése.
Elkezdesz kommunikálni egy olyan személlyel, aki először megnyitotta neki (mint egy banknál) hatalmas bizalmat a bizalomnak, úgy tűnik, hogy nagyon nagy előrelátást ad a bizalomnak, még akkor is, ha nem igazán ismeri őt. És érthető, miért. A bizalom óriási előnyökkel jár a bizalmatlansághoz képest - a bizalom, a létezés egyik ténye, saját ökoszisztémát és kreatív környezetet teremt a kapcsolatban. A bizalom teremt. Igaz, mind a bizalom, mind a bizalmatlanság pozitív és negatív oldalakat is tartalmaz, amelyeket sokan elfelejtenek (a bizalom negatív aspektusait lásd alább).
Úgy tűnik, azt mondja magának: "Csak azt választom, hogy teljesen elhisszem ezt a személyt, kérdéseim nélkül." De akkor elárulja magát, igazságtalanul és etikátlanul viselkedik. És azt hiszed: "Valószínűleg én vagyok. Valószínűleg valamit meg kell tennem magammal, hogy ez az ember jobban viselkedjen. Ez nem egy kaszkád. Ön ad egy második esélyt a személynek (javítani). Akkor a harmadik. Ezután a negyedik (vagy a 24.). De ez a személy továbbra sem viselkedik elégtelenül, etikátlanul, és folyamatosan újra és újra találkozol, ha tisztességtelen magatartást tanúsít. És ha újra találkozol ilyen elégtelen viselkedéssel, csodálkozni jön (vagy ohrenenie, de ez már a "terminológia" kérdése). És minden új időben nehezebb és nehezebb hinni ebben a személyben, mert a felhalmozódás lépcsőzetes hatása akkor kezdődik, amikor a negatív cselekvések és a hozzá nem értő hozzáállás összefoglalásra kerül. Cascade a pszichológia kapcsolatok, ha a kijelző grafikusan nézne egy sor szegélyek, amelyek mindegyikével áramlik kevesebb vizet (hasznos tartalom), mivel a víz ott marad, a múltban, a múltban a szegélyek.
Szóval kérdései vannak: "Hogyan bízhatok újra ebben a személyben? Minden új kommunikáció vele fájdalom (emlékezzünk a kutyára). Minden lépés, amivel találkozhatsz, megkérdőjelezi, de van-e minden etika? Hogyan bízhat újra ebben a személyben? Hogy miért. Miért kell kommunikálnom ezzel a személlyel? " A lépcsőzetes helyzet, amikor a bizalom következetesen ismétlődően elpusztítja valakit, a bizalom elvesztését okozza (addig, amíg a bizalom teljes elvesztése és a teljes vonakodás nem látja ezt a személyt, aki ezt a helyzetet teremtette). Szeretném hangsúlyozni, hogy ebben a helyzetben nincs hiba. Minden hiba és felelősség az, aki létrehozta a kaszkádot.
Minden új kommunikáció egy ilyen emberrel kezd benned mélyebb ellenállást ébreszteni benned (nem mindig egyértelműen és ésszerűen felismerhető az okaiban), és a vágy, hogy soha és semmiben ne higgye el ezt a személyt a jövőben. Ez a személy egészen őszintén megpróbálhat veled, hogy újból elkezdje a beszélgetést, és azon gondolkozzon, hogy alapvetően nem akar kommunikálni vele, és céltudatosan elkerülje a társadalmát.
A kaszkádnak saját poszttraumatikus hatásai lehetnek. Ha már kialakult egy kaszkád helyzet csökkenő bizalom valaki, akkor elkezd projekt egy mély bizalmatlanság teszi a kapcsolatot egy személy, egy alapvetően új, „nulla” kapcsolatát egy másik személlyel, annak ellenére, hogy „sem az alvás, sem a szelleme” semmi köze az előző ütközések. Tehát, hogy a béke az égési sérülések egyetlen kapcsolat, egy személy lehet kezdeni félni az „ismétlés a forgatókönyv” belépő egy új kapcsolatra, mert megint öntudatlanul kiálló esetleges érzelmi fájdalom egy új kapcsolat.
Egy másik érdekes példa a jelenlegi kaszkád helyzetre, ami a kapcsolatba vetett bizalom elvesztéséhez vezet. Ez az ember, aki úgy viselkedett, maga felé etikátlannak és létrehozta a viselkedésük ez a csökkenés a szakaszban, akkor gyakran úgy érzik, hogy ezt színlelés, belenyúlt a tompa düh és a düh, hogy nem megfelelő.
Kinek gyűlölnek erőszakosan? Természetesen azok, akikre hibáztatják. És minél mélyebb a bűntudat előtt hevesen N. N. is utálom, nem azért, mert N. történik valami rettenetesen rossz, de csak azért, mert N. ártatlan és bűnös előtt, aki most próbál önteni a hibás hogy elrejtse a bűntudatát, hogy elkerülje rakományát. A bűntudatát a másik felé kényszeríti, és öntudatlanul démonizálta, hogy legalábbis valamilyen módon igazolja a kegyetlenségét. Van egy ilyen meghatározás, amelyet nehéz megfogalmazni - a lélek megaláztatását. Röviden szólva ezt mondhatja: ő vagy nem egy személy. És mint ilyen, ez a minőség hasonló helyzetekben nyilvánul meg.
A lépcsőzetes helyzetből természetesen szükség van arra, hogy elmenjen és távozzon - vagy önmagával, ha elegendő pozitív pszichológiai tapasztalata van az ilyen helyzetek megoldásában, vagy egy speciális pszichológus segítségével. A kaszkád kialakulásához tartós pszichológiai immunitás, annak érdekében, hogy képes legyen megkülönböztetni a kaszkádot az első jelek között és leállítani.
Mit tegyek, ha a cikkem olvasása után most ismeritek magatokat? És úgy érzed, hogy olyan kaszkádot fejlesztett ki, amellyel valakivel vagy az Ön személyes életében vagy munkahelyén foglalkozik? Írj nekem, segítek neked kijutni a helyzetből. Itt van az e-mailem: [email protected]