Mit kell tudni azokról az emberekről, akik a filmeken sírnak?
„Amióta az eszemet tudom sírtam át bizonyos jelenetek néhány film,” - írja közreműködő Elite Daily John Heltiuonger.
Ha erős, akut vagy érzelmi pillanatok vannak a képernyőn, nem tudok visszatartani - sem otthon, sem moziban.
De nem szégyellem ezt. Sem a család előtt, sem a barátok előtt, sem az emberek előtt nem tudom.
Végtére is, aki valakit hibáztatni a túlérzékenység, ha bemutatják, hogyan Mufasa a „The Lion King” meghal?
Ha soha nem tudsz megnyúzni egy könnycseppet, akkor van egy kérdésem: te vagy egy ember vagy egy robot?
Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek mintegy 92 százaléka még legalább egyszer is kiáltott, amikor filmet néztek. Tehát nem én vagyok az egyetlen, aki a mozi közepén szakadhat könnybe.
De bár mindannyian okosak, jól olvashatók és műveltek, sokan még mindig hisznek abban, hogy a könnyek a gyengeség jelei. Ez a sztereotípia különösen erős a férfiakkal szemben. Nos, ezt anélkül ismered: "A férfiak nem sírnak". Röviden, ha nem vagy sztoikus, legalábbis nyilvánosan, akkor az emberek viselkedését elfogadhatatlannak találják.
De a kontextustól függetlenül senki sem rejthetné el könnyeinket. Semmi szégyentelen vagy kínos a helyzet. Végső soron ezek az érzelmek teszik minket emberré.
Légy büszke a könnyeidre, különösen azért, mert a tudósok már régóta ismertek: ez nem a gyengeség, hanem az érzékenység, a szociabilitás és a nagylelkűség jele.
Empátia alapvető eleme az érzelmi intelligencia - és ez jellemző szinte az összes nagy politikai vezetők és üzletemberek.
Az empátia jobbat, erősebb embereket tesz nekünk.
A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi átélés a hősök irodalmi regények és eposzok nagyban fejleszteni a készség az empátia.
Viszont, amikor ezt a filmet nézzük és sírunk rajta, nyitottabbá és szimpatikusabbá válunk a való életben. És segít nekünk kommunikálni másokkal.
Itt van egy ajánlat a Robert Ebert leghűvesebb filmkritikusának számlájára:
"Élünk egy doboz térben és időben. A filmek olyan ablakok, amelyek lehetővé teszik a mentális "falak" felett való megjelenést.
Lehetővé teszik számunkra, hogy vizsgáljuk meg más emberek elméjét. Mi azonosítjuk magunkat a képernyőn szereplő karakterekkel, és ez segít nekünk jobban megérteni a világot. "
Ezeket az eredményeket az agyi biokémiai adatok is megerősítik. A filmeket érzelmi szinten befolyásolják, és gyakran sikeresek lesznek.
Amikor elfogyasztjuk a gyermekkori érzelmileg gazdag tartalom, az agy oxytocin szabadul fel - egy erőteljes hormon, neurotranszmitter, amely lehetővé teszi számunkra, hogy mélyebben érezni kapcsolódik más embereket, hogy kifejezzék az empátia, a szeretet, a bizalom, nem önzetlen cselekedetek.
Paul Zack, a Claremont High School neuroeconomistája az oxitocin világhírű szakértője. Ezt "erkölcsi molekulának" nevezi.
Végzős hallgatói különös kísérletet folytattak. Több tucat válaszolt két csoportra. Az egyik megmutatta, hogy egy férfi, akit Ben nevez ki, az ifjú fiával a rák utolsó szakaszát tárgyalja. Egy másik csoport figyelte, ahogy Ben és gyermeke meglátogatta az állatkertet.
Nem nehéz kitalálni, hogy az előbbi érzelmi válasza sokkal erősebb volt.
Aztán a kísérlet minden résztvevőjét arra kérték, hogy ossza meg a "részvételi díjat". Kiderült, hogy az első csoportból származó emberek nagyvonalúbbek voltak az idegenekkel szemben, és gyakrabban adtak pénzt a szeretetnek, mint a második csoport tagjai.
Mindez arra utal, hogy abban a pillanatban, amikor sírni érzelmi film, oxitocin igazán teszi, hogy kedvesebb és figyelmes, hogy a család.
A nagyon érzékeny embereket gyakran gyengéként érzékelik, és nem képesek megbirkózni a környező világ kemény valóságával.
Azonban kiderül, hogy az erős érzelmek, éppen ellenkezőleg, nagy erejű forrást jelentenek, amely igazán jobbá teszi az embereket.
Miért kell mindannyiunknak gyakrabban sírniuk - mind a fájdalomtól, mind a boldogságtól.
A könnyek gyönyörű megnyilvánulása az érzelmek széles körének. Sírunk és abban a pillanatban, amikor szenvedünk, és amikor nem tudjuk elhinni a boldogságunkat.
Nem azért hoztunk létre, hogy elhanyagolhassuk az érzelmeinket, és az érzéseinket irányítsuk.
Tény, hogy gyakran sír a jó neked. A könnyek valóban tisztító hatásúak: csökkentik a stresszt és javítják a hangulatot.
Ha visszatartasz könnyeket, akkor nagy kárt okozz magadnak, csak növelve a depresszió tüneteit. Végső soron egy ilyen szokás megsemmisítheti az egészségét, és néhány évvel korábban meghalhat, mint amennyit csak tudsz.
És a könnyek is - ez bizonyított is - segítenek nekünk, hogy megtartsuk a látásunkat. Gyakran zsírozza a szemgolyókat.
Általában Victor Hugo igaza volt:
"Aki soha nem sírt, soha nem látott semmit."
Amikor legközelebb sírsz, és magadra kényelmetlenül érzed magad, ne kétségbeesés. Ne feledje a hosszú távú előnyöket.
TÉMAKÖR
Iratkozzon fel az internetes újság "Continent" legjobb anyagainak e-mail listájára:
Csatlakozzon hozzánk a Facebook-on és szerezzen naponta a legfrissebb információkat!