Mi okozza a hosszú depressziót?
Navigáció rekordok szerint
Hangulatváltozások, szorongás
Ha depressziós állapotban vagy, reggel jó hangulatban ébredsz és átkozol mindenki és mindenki este, mert teljesen normális lesz. Néhányan épp ellenkezőleg, reggel szörnyű bécsiek, és este úgy tűnik, hogy sétálnak, és még mosolyogni kezdenek. Igaz, vannak olyan egyének is, akik mindig depressziós hangulatban vannak.
Az alvászavar nagyon gyakori a depresszióban. Egy személy álmatlanságban szenved, vagy álmodik rémálmok. Félsz elaludni, állandóan aggódva érezni magát és szeretteit. Ebben az időszakban egy személy általában nem nyugodt állapotban van: széken ülve idegesen kezd nyugodni, majd felugrik, és megkeresi a szobát.
A depresszió apátiás lehet. Ebben az esetben egy személy hosszú ideig alszik, folyamatosan fáradtnak és sérültnek érzi magát, a mindennapi élet teljesítménye számára lehetetlen feladat.
Emellett a memória és a koncentráció nagymértékben károsodott. Egy személy nem tud koncentrálni a munkára, figyelmét folyamatosan eloszlik.
Hogy a test jelez a depresszióról:
- Hamis vágy a vizelésre.
- Szédülés.
- A vérnyomás ugrik.
- Növelje vagy fordítva csökkenti a testhőmérsékletet.
- Teljes elvesztés vagy élesen emelkedett az étvágy.
- Tartós székrekedés, vagy fordítva, hasmenés.
- Csökkentett nemi hajtóerő.
- Krónikus fáradtság
A depresszió alatt a személy rendkívül érzékeny lesz az időjárás változásaira, fokozott idegességgel jár. Borzasztó szó szerint mindent: fényes lámpák, hangos hangok, idegenek érintetlen idegei. Egy másik ilyen ingerlékenység kitörése után könnyek is gyakran jelentkeznek a szemen.
Most, tudván, hogy a depresszió milyen hatással van egy személyre, meg kell értened, hogy ez a feltétel drasztikus intézkedéseket igényel az első tünetekkel. Hosszantartó depresszió esetén az ember elkezdi érezni a lét értelmetlenségét, egyre jobban meglátogatja az öngyilkosság gondolatai. Ne hagyja, hogy a helyrehozhatatlan legyen, vigyázzon magára és szeretteire!
Töltse le ezt az anyagot: