Mi az önálló tanulás és mi az?
A közelmúltban a coaching divatossá vált. A legtöbb olvasó valószínűleg magára próbálta. De nem csak az edző lehet az útmutató a megvalósulás világába, de maga is. A hatékonyság növelése és a pozitív változások elérése érdekében ön-coaching vagy öntanulás lehet.
Ez egy lenyűgöző képességek, technikák és módszerek, amelyek magatokra, saját célokra és célokra, a kívánt jövőre vonatkoznak.
Az önérvényesítés elsajátításához szüksége van:
- A tudatosság megismertetése az életedbe - annak felismerése, amit igazán akarsz; mi az érzelmi reakciója ennek vagy az eseménynek, és miért reagál ilyen módon? megérteni a pszichológiai igényeit; a viselkedés okai.
- Vedd felelősséget az életedért magadért - érzéseidért, gondolataidért, tetteidért vagy tétlenségéért. Te vagy, aki az életedet úgy csinálja, ahogy van.
- Tanuld meg, hogy kérdezd meg magadtól, és keressen választ magadban
- Tanulni és alkalmazni bizonyos coaching technikákat.
- Act! Ön mellett senki sem érheti el célját.
Az önálló tanulás ugyanazokat az eredményeket nyújtja, mint egy teljes munkaidős edzői foglalkozás szakmai tevékenységgel?
Nem, nem az. De ez a kétfajta munka önmagában tökéletesen kiegészíti egymást. Az edző segít hatékonyan és gyorsan elérni a célokat, és az ön-coaching alkalmazásával megoldhatja az úton felmerülő problémákat, ami tovább növeli a siker esélyeit.
Az önálló tanulásból az alábbi eredmények érhetők el:
- Megérteni az erősségeit és maximálisan felhasználni őket
- Önbizalmát
- Szerelem magadnak
- A problémák megoldása és a kívánt célok elérése
- Keresse meg a hivatását
- Ide tartoznak az ideiglenes erőforrások a munkához és a pihenéshez
- Fókuszban az eredményre és a motivációra
- Közzététel és a potenciál növelése
- Értelmes és harmonikus élet