Hogyan reagáljunk a durvaságra, a sértésre és a kényelmetlen kérdésekre
- Hogyan reagáljunk a durvaságra
- Hogyan reagáljunk egy sértésre
- Hogyan reagáljunk egy sértésre
- Kényetlen kérdések
- Hogyan reagáljon a durvaságra
- Hogyan reagálj szépen a durvaságra
Senki nem akarja ezt csak durván és durvasággal elviselni, amit a tömegközlekedés, a munkahelyen, az interneten hallhatunk. és csak az utcán.
Nem kell áldozatul cselekedned, de megtanulod, hogyan reagálhatsz az agresszióra az irányába.
Olvassa el: BURDERS - hogyan kell azonosítani és ELKERÜLNI őket
Hogyan reagáljunk a durvaságra
Ahhoz, hogy képes legyen reagálni a durvaságra, először meg kell dolgoznia az önbecsülés fokozásában.
Érdemes megjegyezni, hogy nem könnyű durva az erős szellemű ember számára.
És mégis, ha sürgősen meg kell tanulnod, hogyan kommunikálj a borral, akkor használhatsz egy vagy több harci módszert.
Válaszok a durvaságra
Amikor ilyen emberekkel beszél, soha nem szabad megmutatnia nekik, hogy össze vannak zavarodva. Próbálja kifejezni véleményét őszintén, határozottan és nyíltan.
Próbálja meg, hogy ne menjen a védekezőbe, és nyugodtan és nyugodtan beszéljen.
Leggyakrabban a durva emberek gyengék, irigyek, akiknek nehéz az őszinte és nyugodt hozzáállás, és néha egyáltalán nem ismerik ezeket a szavakat. Energiát veszznek negatívan azoktól az emberektől, akik durva állapotba kerülnek és idegesednek. Ne hagyja, hogy "enni" az ön idegességét.
Ez a módszer alkalmasabb a hosszú ideig tartó durvaságra.
Ha egy olyan ember, aki durva önre nem képes megállni, akkor nagyon jól tud segíteni neki.
A kezdéshez próbálja hallgatni csendben, amíg meggyőződött arról, hogy a jogokat. Ezt követően, hangos és demonstratív tüsszentés - fog lógni egy kis szünetet, amely nyugodtan mondhatom a mondatot: „Sajnálom, én allergiás vagyok a hülye”, és udvariasan hozzá: „Hol laksz?”
Még a dicséretet is meghívhatod a beszélgetőpartnernek az ellátásért és a "tanácsért", amit hallottál. Csinálja ezt nyugodtan, és próbálja meg nem mutatni a mondatok szarkazmusát.
Hasonló eljárást használhat a fórumok, webhelyek, blogok és csoportok adminisztrátorai a társadalomban. hálózatokat.
Annak ellenére, hogy a legtöbb közösség tagjai tisztában vannak az általános szabályok néhány még szándékosan megsértik őket, majd panaszkodnak, annak a ténynek köszönhető, hogy megtagadta a hozzáférést a PM adminisztrátorok.
Miután az összes érv véget ért, ezek a karakterek őszinte durvasággal és durvasággal fordulnak elő.
A legegyszerűbb módja csak tiltani, de ha bizonyítani szeretnéd az ügyedet, próbáld ki érzelem nélkül. részletesen leírja az elkövető összes hibáját. Először a beszélgető partner nyugodni fog, és továbbra is "szórakoztatja" a durvasággal, de amikor észreveszi, hogy szomorúan, érzelem nélkül kommunikálnak vele, egyszerűen el fog mögé kerülni.
Talán a leghíresebb és legegyszerűbb módja a durvaság elleni küzdelemnek. Néha a csend nemcsak hatékony és biztonságos, hanem szép is.
Ha a sügér nem kell semmit, vagy csak nem pszichológiailag hajlandó vitába vele, vagy ha a „forrás” egyszerűen a fejéből, és veszélyeztetheti az egészségét - csak figyelmen kívül hagyja. Barker szeretnék szerezni a figyelmet, nem ad nekik ezt az örömöt.
Érdemes megjegyezni, hogy helyesen figyelmen kívül kell hagynia. Nem kell beleütni a sértő pillantásokat és a sóhajtókat - ezek jelzik, hogy figyeltek rá. Ne mutasd érzelmeidet, borzalmadat - üres hely.
Hogyan reagálj szépen a durvaságra
Számos olyan kifejezés létezik, amellyel a durva: "csetepaté"
"A legjobb véleményem volt rád"
"A durvaság nem nagyon illik hozzád"
- Szeretne egy udvarias választ vagy igazságot?
"Miért próbál rosszabbnak látszani, mint a valóságban?"
"Mint mindenki más, rossz napjaim is vannak." "Ne légy ideges, mindannyian megkapod"
"Igen, természetesen továbbadj, legyen szerencséd az oldaladon" (ha valaki várakozás nélkül mászik)
"Úgy tűnik, ez a szerep nem felel meg neked." Mit akarsz? "
"Köszönjük, hogy érdeklődést mutatott az én szememben"
- Meg akarsz bántani? Miért?
Hogyan reagáljunk egy sértésre
Ha véletlenül vagy szándékosan meg van szidva, akkor ne értse ezeket a szavakat szó szerint, és mindent megtesz saját költségén.
Értsd meg, hogy ha valaki megsértett téged, rossz hangulatot vagy éppen nem jól képzett. ez nem jelenti azt, hogy mindent hibáztatok.
Annak érdekében, hogy képes legyen megfelelően reagálni a visszaélés, szükség van, először is, hogy tudja, hogy az a személy, aki zaklatja meg minden lehetséges módon, ő az áldozat és az áldozat nevében makacssága a karakter.
Leggyakrabban azok, akik „támadás”, és próbálják megalázni mások gyengék egyének, akik egyszerűen nem képesek megbirkózni a negatív érzelmek, ami mozog, hogy dobja ki az összes körülöttetek.
Mi a teendő a sértésre válaszul?
Ha egy sértett személyt megsértettek
A legjobb megoldás a figyelmen kívül hagyás. Próbáld meg ne észrevenni valakit, aki megpróbál megbántani. Természetesen vannak olyan esetek, amikor másképp kell cselekednünk, de gyakrabban kell cselekednünk, mintha nincs idegen, és a szavai üres kifejezés.
Ha egy szeretett személy megsértette őt
Kezdettől fogva igyekszünk az "Én" -t pontosítani. Nyugodtan és közvetlenül mondd meg neki, hogy a beszélt szavak megérintettek. A helyes lépés a helyzet megvitatása.
Ha egy kolléga a munkahelyen / főnök sértődik
Ebben a helyzetben óvatosan próbálja meg elkerülni a konfliktust. Ha egy kolléga őrülten sérteget és a csend nem segít, próbáljon semleges kaustikával reagálni.
Felettes esetén nem szükséges konfliktus, ezért nem válaszol a sértésekre. Ehelyett, képzeld el a vezetődet, mint egy szeszélyes és ostoba kisgyermek.
A fejedben fejezze be a fejét, táplálja és segítsen neki ülni a poton. Ez a pszichológusok által ajánlott módszer. Nemcsak sértegetéseket szenvedsz, hanem jó hangulatot is kapsz, vagy legalábbis ez mosolyodni fog, és növeli hatékonyságát. Ezen kívül a főnök is figyelni fog a kitartásodra.
Hogyan reagáljunk egy sértésre
Az a személy, aki megpróbál megbántani, meg akarja állítani magát, kitűnik, és ezért hideg választ kell adnia neki. "Nos, bizonyította magát a költségemben?".
Hallgasd meg ezt a személyt, próbáld meg megérteni, mi a célja, miért akarsz megbántani.
* Ha nem tudod, hogyan reagálj a sértésre, akkor tudnod kell egy fontos dolgot - nem kell kölcsönös sértéseket és kiütéses reakciókat elérned.
Amellett, hogy hülyeségnek tűnhet, Ön is lemond a manipulációról, amely csapdába eshet. Ne játssz az általad előírt szabályokkal.
* Egy másik fő szabály - csendesen reagáljon a durvaságra, anélkül, hogy elveszítené az önbecsülését. De érdemes megjegyezni, hogy a bor "támadásának" leggyakoribb kulturális válasza nem okoz semmilyen hatást, mert A játék egy idegen területen történik, és nem a szabályai szerint.
* Ha a vetélkedésre vagy más hasonló helyzetekre vonatkozik, akkor a legjobb, ha figyelmen kívül hagyja a bántalmazót.
* Előfordul, hogy válaszolni kell, de tudatosan tudjátok, hogy az összes érve egyszerűen nem fog megállni a makacsul durva ellen. Ebben az esetben a legjobb lehetőség az, hogy megforduljon és elhagyja.
* Az a személy, aki megsértett vagy megpróbálta megtenni, lehet, hogy egy nap nem sikerült. Ezért elég lesz ahhoz, hogy megkérdezze: "Egy rossz nap?" . Ha egy személy megfelelő, akkor egyetért, és kérhet bocsánatot.
* Gyakran a sértésnek való válaszadás nem jó stratégia, és csak akkor tudsz elszabadulni tőle, ha megkérdezi az illetőt, hogy mit mondott neked. Próbálj úgy tenni, mintha nem hallotta volna a szavakat, vagy nem figyelt rájuk. Ebben az esetben, hogy folytassa a "támadások" csak őszinte borzasztó.
* Ha olyan helyzetben vagy, ahol csak az elkövetőre kell válaszolnia, vagy meg van fojtva a vágy, hogy tegye meg, ne rohanjon hozzá. A legfontosabb, hogy nyugodt, hideg szavakkal és kifejezésekkel. Kívánatos, hogy a szexuális megjegyzésekkel sértő szavakat eltüntessenek, és csak azt követően, hogy a beszélgető fél befejezte a monológját.
* Néha egy sértés több, mint egy gúny. Ebben az esetben talán a legjobb választás lesz a válasz egy vicc formájában, amely nemcsak nem sérti meg a személyt, hanem a normális kapcsolatokat is fenntartja.
Az egyik gyakori hiba, amit az emberek tesz, egy igyekezet igazolni magukat, azt mondják: "Nem, tévedsz, nem vagyok bűnös." Először is, egy ilyen stratégia megalázóvá teheti, és másodszor, az indokolás kísérlete egyszerűen értelmetlen, mert Rendszerint senki sem hallgat.
Kényetlen kérdések
"Mennyibe kerül?", "Mikor házasodik meg?", "Mi a fizetése?" - ezek a kérdések irritálják, és annak ellenére, hogy rosszul kérik őket, egyesek még mindig nem tudják visszatartani magukat.
Számos helyzetet fontolhat meg, de kezdőként több egyetemes választ is megemlítünk.
Hogyan lehet eredeti válasz?
- "Meg vagyok lepődve abban, hogy olyan kérdéseket tehet fel, amelyek zsákutcát jelenthetnek!"
- "Maga csodálatos nő vagy." Mindig is csodálkoztam azon, hogy képtelenek-e kényelmetlen (helyes, nyugtalan, retorikai) kérdéseket feltenni? "
- "Örülök, hogy megpróbálom megválaszolni a kérdésedet, csak válaszoljon először, miért érdekli annyira?"
- - És miért érdekli ezt?
- "Valóban erről akarsz beszélni?". Ha a válasz pozitív, akkor csak mondja: "Nem vagyok nagyon" - és mosolyogva zárja a párbeszédet.
- Ha egy személy nem túl kellemes az Ön számára, és nem akarja kommunikálni vele, különösen egy helytelen kérdést követően, hűvösen válaszolhat: "Ez az én kutyavállalataim."
- Kérdezd meg: "Megfelelően értem ..."
Kérdések a pénzért
Ha kellemetlen kérdésre bukkansz, akkor minden jogod van arra, hogy ne adjon konkrét választ az interjúalanynak. Például a kérdés: "Mennyit keres?" akkor elkerülheti a választ: "Mint a legtöbb, az átlagos fizetés az iparágban (sokkal kevesebb, mint Abramovich)."
Ezzel a kérdéssel ellene is válaszolhat. Például a kérdés: "Mennyibe kerül egy kabát?" megkérheti a beszélgetőt, mennyit költ a kabátja. A kérdés megválaszolásának másik módja az, hogy jelentősen túlbecsülni vagy alulbecsülni a számot, majd lefordítani a beszélgetést egy viccnek.
Kérdések a munkáról
"Mit csinálsz?", "Mit csinálsz a munkában?".
Az ilyen kérdések megválaszolásakor a pszichológusok azt tanácsolják, hogy szakmát hívjanak fel, ami nagyobb bizalmat biztosít Önnek, amit csinál. Ha az Ön munkája más, akkor több különböző ügyben vesz részt, akkor az összes munkát egy hónapon át a polcokon elhelyezheti. Tehát tudni fogja, mi a leginkább a leginkább.
Kérdések az Ön személyes életéről
"Miért nincs lány (srác)?", "Mikor van az esküvő?", "Miért még nem házasodtál meg?".
Ne vegyen komolyan ilyen dolgokat. Válaszul megkérheti a beszélgetőt, hogy miért fordult elő ehhez a szokatlan kérdéshez. Ebben az esetben a társalgó kellemetlen helyzetben lesz.
Van egy másik lehetőség - csak válaszoljon közvetlenül, ahogy van. Például a "miért (másik)" kérdés? büszkén vallja be, hogy türelmesen keresi a lelki társát, aki ne hagyna benneteket egy nehéz órában.
A harmadik opció "tükrözés" lesz. Például: "Jól értem, hogy nem bánod, ha gyertyát tartasz az ágyam felett?" . vagy "... hogy eddig a fő feladata az, hogy megvitassam a személyes életemet?" . vagy "... hogy a más emberek gondjaira vonatkozó érdeke a dolgok sorrendjében van?"
Hogyan reagáljon a durvaságra
Hamut mindenütt megtalálhat. Ezek azok az emberek, akik gyakran nyomást gyakorolnak, ami kopaszsághoz, védelem fegyverhez vezet.
Miért durva
1. ok: Kétségbeesés
A személynek nem volt napja - itt van és durva. Például egy egész munkanapra fáradt üzletasszony, egy ügyfél, egy kolléga stresszt okozott.
Legtöbbször ezek az emberek, miután rájöttek az összes dühre valakire, bûnösnek érzik magukat, és még bocsánatot is kérek.
Ha úgy döntesz, hogy ebben a helyzetben ugyanazokkal a fegyverekkel válaszolsz, akkor a bűntudat elmúlik, és az ember azt hiszi, hogy normális, hogy durva.
2. ok: önbecsülés
Ha egy bór megaláztatja egy másik személyt, úgy érzi, magasabb, mint neki, különösen, ha ez a személy, valamilyen okból, nem adhatja az elkövetőnek a visszautasítást.
Általában ilyen borok vannak, de nem nagyok, de még mindig hatalom. Úgy vélik, hogy egyszerűen elszakítják a haragot azoktól, akik rájuk függnek és büntetlenül távoznak belőle.
3. ok: A vágy látható
Ha a durvaság egy személy szerves része, akkor gyökerei gyermekkorban elrejthetők.
A gyermek mindig figyelmet és szeretetet szeret a szüleitől. Ha nem kapja meg, kezd durva, úgyhogy legalábbis valahogy figyelmet fordítanak rá. Korcsoportjával egy személy ugyanazt a stratégiát alkalmazza.
Válaszok a durvaságra
1. módszer: Ne mindent, amit mondtál fiókodnak
Gyakran az, aki durva, nem tesz meg kifejezetten önnek - inkább harag a világon általában: rosszullétű fiatalok, parasztok kecske stb. és csak a kopasz fehér és bolyhos.
Az ilyen bora csak szimpatizálja, tk. abban a világban, amelyben él, nem könnyű élni. Ne felejtsük el, hogy mindenki saját módján látja a világot. Ha a bór azt mondja, hogy nem művelt ember vagy, akkor megpróbálhatja megcáfolni a nyilatkozatot tudásával, de ez valószínűleg nem történhet meg.
2. módszer: A sonka nem kell a helyzet mestere
Próbáld meg ne adnod a hatalomnak a helyzetet, nehogy erősebbek legyünk.
3. módszer: Emlékezzen jogaidra
Ha nyilvános helyen állsz, nem harcolhatsz a bántalmazókkal, hanem feletteseivel.
Ismerje meg a nevet, vezetéknevet, pozíciót és kapcsolatokat. Kérhet egy panaszos könyvet, ha van ilyen. Ha ez nem segít, próbálja meg felvenni a kapcsolatot a fogyasztóvédelmi társasággal vagy egy ügyvéddel.
Használja fegyvereit - az emberi jogokat és a tőkeáttétet. Ez a módszer alkalmas arra az esetre, ha a bürokrata tisztviselő, vezető, pincér, őr és a nagy szervezetek képviselői
4. módszer: Kapcsolja be a képzelet
Próbáld elképzelni az elkövetőt az üvegfal mögött: látod őt, észreveted, hogy valamit mond, de nem hallasz.
Azt is elképzelheti, hogy egy akváriumban egy nagy hal képét borítja: mint az ajka mozgatása, az uszonyainak mozgatása, de nem világos, hogy miért van ez mindez.
5. módszer: Próbáljon kapcsolatba lépni a borral
Próbáld megtalálni az agresszió okait. Például meg tudja mondani: "Most öntlen vagy nekem, miért van rá szüksége?" vagy "Mosolyod az arcodon, és kellemetlen dolgokat mondasz, úgyhogy még nem tudtam, hogyan reagáljak a szavaira."
Talán az a személy, aki meghallgatta, gondolkodik az ő cselekedeteiről, külsőről néz ki, és átgondolja viselkedését. Ez a módszer kommunikálhat azokkal az emberekkel, akikkel többször találkozhat és beszélgethet - munkahelyi kollégák, ismerősök, rokonok.
Van esély arra, hogy valaki kívülről nézzen, és valamit újra megfontoljon viselkedésében.
Hogyan reagálj szépen a durvaságra
A durvaságot jó udvariassággal kezeljük, ami megfélemlíti a borzalmas embereket, arra kényszerítve őket, hogy óvatosak legyenek a kommunikáció során:
- "Látod, kedvesem, nem szándékozom (a) kommunikálni veled e hangon"
- "Kedves, valószínűleg összekevertél valakivel"
- Ha a bór egyáltalán nem állhat le, minden kísérlet után, akkor vigyázzon az idegeire, kérje őt jól, és hagyja el a beszélgetés helyszínét.
- Néha a bora helyén van, máskülönben a csend miatt erősebbé teszik őket. A jó válasz a szájat a borra zárhatja. De ne felejtsd el, hogy a durvaság miatt nem áll fent.
- Próbáld meg használni a humor. Ha durva, mosolyog, és azt mondd: "Nos, te és a bolond (bolond, idióta)!" Egy ilyen cselekvés tovább dühítheti a borót, akinek a reakciója nevetni fog.
- Mosoly válasz gyakran bosszantó bor, így őszintén mosolyog.
- - Meg akarsz bántani, miért akarsz megbántani? Miért?
Válaszolj úgy, hogy a szó az utolsó, majd a durvaság leáll.
- Ne figyeljen a borra. A fejemben, képzelj el egy forgatókönyvet: "Te egy levél az úton ... Minden, ami áthalad és nem bánt."