Hogyan lehet legyőzni a lustaságot?
A legtöbb ember nem szeretne harcolni a 21. század ilyen betegségével, mint a lustaság. Sajnos, azt kell mondanunk, hogy a súlyos számú ember nem képes legyőzni saját való vonakodás, hogy semmit, és emiatt elveszíti számos lehetőséget, hogy lehet jó, hogy kapcsolja be az életüket teljesen az ellenkező irányba. De ahelyett, hogy egy tudatalatti szinten, egy személy elkezdi megtalálni a hibáinak okait.
Az élet olyan, mint a fájdalom
Bármelyik akkor vitatkozni azzal a nyilvánvaló - könnyebb meggyőzni mindenkit, hogy képtelenek bármit, és maga vezetni az ember elméje „létfontosságú szkeptikus” az a tény, hogy az élet - fájdalom: semmit sem lehet elérni anélkül, hogy a jelenléte Me, pénz, egy jó férj (feleség), jó szülők és természetesen hogyan érheti el célját. ha nincs időd, erőd, gyenge elméd, kis energia, csak ne akarsz semmit tenni.
De vadászat valójában csak pihenni, hanem hogy valami szép, de a mexikói és gyászolni, hogy milyen rossz az élet, ellentétben a gondtalan élet kedvenc filmsztárok ...
A lustaság jellege
Ne feledje magát gyerekként! Biztonságosan elmondható, hogy 60% -a olyan gyermek volt, akit a szülei vagy a nagymamák nagyapákkal nem lehetett szatirizálni. És az energia áramlott a szélén! Mindannyian érdekeltek minket, mindenki felkeltette a figyelmet és üldögélt, anélkül, hogy borzasztóan unalmas foglalkozásnak tűnt volna.
A lustaság a gyermekek, a 20. század, a 21. életév, a legfejlettebb szerkentyűkkel szemben idegen a felnőtteknél, mint a gyerekeknél. Ugyanakkor a gyermekek mindig gyermekek maradnak: energikusak, nyugtalanok, kíváncsiak.
Mindannyian ilyen voltunk, de egy nap valami rosszul ment ... És mint a régi és jó szovjet rajzfilmben, eljött hozzánk - a lustaság!
Laza felnőtt
Az a személy lesz idősebb, kitölti dudorok problémákra, hogy rögzítse egy csomó felesleges dolgot, és felhalmozódik a sok szörnyű negatív érzelmi blokkok és komplexek, amelyek „enni” egyre napról napra vitalitást.
Halmozott vérrögök mindennapi negativitás, halmozódnak, felhalmozódnak, és súlyosbíthatja az élet, magukkal egy csomó energiát szükséges a javítása és fejlesztése a tehetség, ami segít megtalálni a helyét az életben, és hogy elérjék jelentős sikereket kedvenc üzlet, például.
Ebben valójában a lustaság forrása - az élet kudarcainak elégtelen felfogása, a negatívra való koncentrálás, és ennek következtében a létfontosságú energia csökkentése.
Olyan szokás, hogy pazarolja az időt, és olyan módon beágyazódik egy ember életébe, hogy egyszerűen csak inkompetensvé válik. Az ember valójában egy tehetetlen áldozata lesz a saját szemében, és saját tehetetlenségét adja a galaktikus skálán.
A mindennapos negativitás felhalmozódása és a kudarcokra való koncentrálás a lustaság forrása
Abban a helyzetben, amikor a lustaság és az üresség azonos
Sokan töltik az oroszlánrészét az ürességről.
Ugyanez igaz egy olyan emberre is, aki megígéri magának, hogy gondoskodik magáról (gondozás, sport, valami más - ez nem számít), ígéri.
De hétfőn ez egy rossz jel, hogy új üzletet indítanak - kedden kell kezdeni, kedden esni kezdett, és a stadionba fulladták a pocsolyákat, és szerdán nem hagyhatja ki a kedvenc TV-műsort. És így örökké tart.
De mit tölt a leginkább a személy?
Hogyan lehet megállítani a hiába időt
De lerövidítheti a szórakozás idejét is, és valami hasznosat tehet magának, ami szükséges a saját céljainak eléréséhez.
Ehelyett fecsegés megismerkedhetnek az elméleti anyag a tevékenység típusát, amelyben szeretnénk kipróbálni a saját erő, meg egy új hobbi, ami jelentősen megnöveli a kommunikációs kört, majd az új tudást, és talán még nyereséget.
Ezért nem lesz szükség felesleges gondolkodni komolyan az eltöltött időről.
De emlékezni kell arra, hogy itt senki nem beszél róla, hogy el kell felejteni a barátokat, meleg találkozókat és kellemes pillanatokat a szeretteivel és a közeli emberekkel - nem.
Ebben az esetben ez csak egy szisztematikus időtöltésről szól, az üresség teljes időveszteségének szellemében.
Tudom, hogy nehéz, de ... Hogy kezdesz dolgozni?
A jóga és a spirituális gyakorlatok hozzájárulnak az életenergia szintjének emeléséhez.
1. lépés: az akaraterő képzése!
Van egy nagyon jó technika, amit "21 nap" -nak hívnak.
El kell kezdeni az egyszerű szokásokat. Például, kocogás minden reggel (vagy este) és a dolgok ugyanabban a szellemben.
Nem kell azonnal feltenni a fejét egy nagyszerű cél felé. Kezdje a kicsi, és sokkal könnyebb lesz.
És először, akaraterő nélkül nem lehet. Mindent vissza akarok hozni a normális helyzetbe, de ne adjon fel semmilyen időjárást!
Mindig nehéz változtatni, és megkönnyíteni és megkönnyíteni a holnapot, itt és most nehézségekkel kell megoldani a nehézségeket.
Ez valóban így van. Ha úgy döntesz - hozd véget!
2. lépés: Növelje a létfontosságú energia szintjét
Ez jó asszisztens - edzés.
A fizikai terhelések, a jóga, a spirituális gyakorlatok - mindez hozzájárul a test vitalitásának normális működéséhez, javítja a pszicho-érzelmi állapotot és jó hangulatot ad. De ehhez keményen kell dolgoznia, ezért soha ne felejtse el az első lépést!
3. lépés: egy perces szabály, hogy életre keltsen
Miután megszületett a szokás, hogy dolgozzon magadon, biztonságosan folytathat boldog terveket.
Kezdj el egy percig szenvedélyed a kedvenc üzletedért.
A módszer lényege nagyon egyszerű: minden nap ugyanabban az időben pontosan egy percet kell kezelnie azzal a kérdéssel, amelyet meg akarsz elsajátítani, vagy amelyben javítani szeretnél.
Fokozatosan növelni kell az időt, de nem később, mint néhány héttel az indulás után. Így könnyedén eljuthatsz egy új üzletbe és megvalósíthatja álmai közül néhányat.
Lustasággal küzdeni kell, de az Ön döntésére van szüksége, hogy meghozza-e vagy sem.
- Hogyan kell kezelni mindent? 11 tipp az idő megtalálásához
- Én magányos vagyok. Mit tegyek?
- A gazdag cselekedet, és a szegény ok
- Mit akarsz? Erre és koncentrálj
