Három módja annak, hogy visszaállítsd a rendet az életedben
Néha úgy tűnik, az élet komor és reménytelen. A karrier nem feledkezik meg, a személyes élet összeomlik, és még az ország gazdasági helyzete is rosszabb.
Láttál már valaha egy halat úszva a piszkos vízben? Úgy néz ki, hogy homályos, kevés energiája van, és alig mozdítja a bordáit, mintha vasláncok lennének. Cserélje ki a piszkos vizet, és minden megváltozik. A halak ragyognak, vidámak és aktívak lesznek, és méretei ragyogóak.
Gondolataink és vágyaink olyanok, mint a víz. A negatív élettapasztalat hamis hiteket képez, sötétíti a gondolatokat és megfosztja a létfontosságú energiát. Kezdjük kételkedni a képességeinkben, elakadunk a nem produktív kapcsolatokban, és nem engedjük, hogy teljes mértékben kibontakozhassunk.
Azonban az emberek, a halaktól eltérően, maguk is megváltoztathatják a "vizet". Sokan rabszolgává válnak gondolataikban, és nem is sejtik, hogy képesek irányítani, hogy mit és hogyan gondolkodnak. Nem törekednek arra, hogy megváltoztassák a gondolkodásmódot, mert félnek vagy gondolják, hogy nem érdemlik meg a tiszta "vízben" való életet.
Az igazság az, hogy tisztíthatja az akváriumot. Felébredsz, és tervezed a napodat. Mosolyogjon és pozitívumba álljon. Fektessen be egy egészséges kapcsolatba. Körüljön a pozitív emberekhez. Figyeld meg az örömteli pillanatokat. Hozz létre valamit. Megváltoztathatja az életét azáltal, hogy megváltoztatja a hozzáállást.
Minden a gondolatokkal kezdődik, és véget ér velük. Amit magadról gondolsz, a valóságod meghatározza és formálja. Ez a három módszer segít a "víz" megtisztításában.
1. Határozza meg, milyen energiát töltenek be, pozitív vagy negatív
Ha negatív energia uralkodik benned, akkor olyan kapcsolatokat tartasz be, amelyek kimerültek, rossz szokásait és egészségtelen viselkedésmintáit művelik, nem alszanak jól és folyamatosan értékelik magukat. Aggódsz az apróságoktól, egyenetlen ételeket eszel, veszekedsz, ellenállsz, esküszöm, haragszolok és az életet büntetésnek érezzük.
Ha negatív energia uralkodik benned, akkor olyan kapcsolatokat tartasz, amelyek kimerültek, rossz szokásokat művelnek és folyamatosan értékelik magukat
Ha tele van pozitív energiával, létrehozhat, felépíthet és befektethet magában és az embereknek, akik fontosak az Ön számára. Egészséges korlátokat szabsz, hallgasd magadat, szabadon és nyugodtan fejezz ki véleményed és álmod. Nem ítéled el magadat és másokat, nem címkézel és nem érzed a félelmet.
Vezess egy aktív életmódot, nézze az ételt, igyon sok vizet, és nem alszik alvás. Őszintén szereti és képes megbocsátani.
2. Ismerd fel, mely hamis hiedelmek határozzák meg életét
Egyikünk sem szenvedett felnőttnek. A szenvedés más volt: fizikai, erkölcsi, szexuális és érzelmi. Valaki mindig is emlékezett arra, hogy zárva van egy szekrényben, valaki megemlékezik az első szerencsétlen szerelemről, és valaki szeretett ember halálát vagy szülei válását jelenti. Amit láttál és éreztél, és hogy mások hogyan bánnak veled, nagymértékben meghatározza az életét, és hamis sztereotípiákat képez.
Szeretne tetoválást végezni a testen és játszani dobokat egy rock zenekarban, de könyvelõként választott?
Hamis hiedelmek: soha nem fogok boldoggá tenni. Értéktelen ember vagyok. Nem lehetek sikeres. Soha nem csinálok semmit. Áldozat vagyok. Gyenge vagyok. Ha nem gazdagok, senki nem szeret engem. Rossz férjed vagyok, atyám, fiam stb. Ezek és más negatív gondolatok meghatározzák életünket, alacsonyabb önbecsülésünket, blokkoló képességünket és vágyainkat.
És most képzelje el, mi lehet az életed e gondolatok nélkül. Kivel szeretne barátokkal lenni? Ki lenne meghívva egy időpontra? Milyen szakmát választana? Mit tenne a szabadidejében?
3. Ne adjon hamis hiteket. Tegye meg, amit nem engednek meg neked
Hatékony módja annak, hogy megértsük, mely hiedelmek hamisak, és amelyek nem az, hogy megkérdezzük magunkat, hogy mit félek és miért.
Szeretne tetoválást végezni a testen, motorkerékpárt vezetni és dobokat játszani egy rock zenekarban. De attól tartasz, hogy felborítod apádat, ezért választottál egy könyvelő szakmájáról, egy tisztességes lányt vettél fel, és este este sörözsz a TV előtt. Ezt azért teszed meg, mert meg van győződve arról, hogy egy jó fiú nem lehet rocker. Ez hamis hit.
Kezd el élni az életed. Csak így tisztíthatja meg a "vizet", és szabadon és boldogan érezheti magát
Próbáld meg adni a jó fiad meghatározását. Mi legyen az? És meg fogod érteni, hogy az apa jó kapcsolata nem kapcsolódik a tetováláshoz és a motorkerékpárhoz. És most kezdj el élni az életed: folytasd a kommunikációt zenészekkel, töltsd le a tetoválást és veszel egy motort. Csak így tisztíthatja meg a "vizet", és szabadon és boldogan érezheti magát.