Basális hőmérséklet havi mérés előtt
Ha úgy döntesz, hogy teherbe eshet, olyan kifejezést kellett volna találnia, mint a "menstruáció előtti alaphőmérséklet". És ha egy nő néha védekezésre fordul, fogamzásgátló eszközök nélkül, akkor ez a mérés, ismerős jel. Melyik módszer megbízhatóbb?
Mérje meg a bazális hőmérsékletet különböző helyzetekben
Basális hőmérséklet - mi ez és miért van szükség
A basális hőmérséklet az az érték, amely a legalacsonyabb egy személy alvó periódusa alatt. Ez az emberi test melegítésén keresztül történik, kizárólag az összes belső szerv aktív munkájának köszönhetően. A menstruáció előtti bazális hőmérséklet az egyik leggyakoribb és legegyszerűbb módja annak, hogy előre megismerjük a terhességet, valamint a test teljes reproduktív rendszerének állapotát, és keressük meg a ciklusban azokat a napokat, amelyek a legmegfelelőbbek a koncepcióhoz. Ez a módszer a legmegbízhatóbb, ha az összes mérést nem csak rendszeresen, hanem 4 hónapig is szigorúan végezzük.
Amikor az ovuláció megtörténik, a vér növeli a hormon hatását, amely felmelegíti a testet, ezáltal növeli a testhőmérsékletet.
Milyen módon mérheti az alaphőmérsékletet?
A havi alapkamra és a mérési szabályok:
- Lehetőség van a hőmérséklet mérésére mind a hüvelyben, a szájüregben, mind a végbélben. Az utóbbiakról szólva a leghatékonyabb, különösen a terhesség alatt.
- Ugyanakkor mérni kell (8 és 9 óra), ne engedje, hogy az időeltolódás több mint 30 percet érjen el.
- Ne mozogjon, feküdjön le és nyugodjon az eljárás során. Ne felejtsd el zsírozni a hőmérő csúcsát krémmel és a közeledő helyen.
- Az ilyen eljárás legjobb módja a higanyhőmérő, hiszen az olvashatósága a legmegbízhatóbb. Ajánlatos ugyanazt a hőmérőt használni.
- A mérési módszer kiválasztása után a hőmérőt ott helyezzük és legalább 5 percig tartjuk.
- Annak érdekében, hogy a mérések pontosak legyenek, az eljárás során sima és nyugodtnak kell lenni.
- Ha megméri a napot, akkor ebben az esetben legalább 4 óráig aludnia kell.
- Meg kell adnod egy megfigyelő naplót, amely 3-4 hónapig jegyzeteket készít.
A pontos adatok alapszintje a 4 hónapos ciklusok alatt mérhető
Szabványos mérési ütemterv
A havi alapkoncentrációt a ciklus első napjaiban töltik le. Az első fázisban körülbelül 36,5-36,8. Körülbelül a ciklus közepén, 36,4-re, majd 12-től 15-ig a hőmérséklet stabil marad. Amint a menstruációs periódus bekövetkezik, 36,3-ra kezd csökkenni, és ebben az állapotban marad az egész menstruációs ciklus.
A terhesség alatti mérési idő
Mi legyen a bazális hőmérséklet a terhesség alatt? A terhesség idején az egész időszakban emelkedik. Folyamatos megfigyeléssel egy nő láthatja a terhességet, mivel a hőmérséklet nem fog csökkenni a menstruáció előtt. De ahhoz, hogy végre meggyőződjenek róla, tesztet kell végezni.
Ez a diagram a terhesség idején, a nő felismeri, hogy a hőmérséklet folyamatosan tart 37 fok és felette. Csak az ovuláció 7. napján csökken.
Ha a hőmérséklet hirtelen elkezdett ingadozni több mint 0,2 fokkal, ez a jel a vetélés folyamatának kezdetét jelzi. Ilyen helyzetben sürgősen konzultáljon egy nő konzultációjáról.
A basalis hőmérséklet a terhesség alatt 37 fok feletti értéket mutat
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az ütemterv gondos kezelésével azonnal észreveheti az összes változást és eltérést a normától. Továbbá felsorolni fognak olyan eseteket is, amikor orvos segítségre van szüksége.
- A testhőmérséklet a menstruációs ciklus alatt alacsony szinten marad.
- Ha elég magas szinten marad.
- Ha a koncepció során lassan emelkedik a hőmérséklet.
- Amikor a menstruáció késlekedik, de terhesség nincs.
Egy olyan nő, aki úgy döntött, hogy teherbe eshet, ilyen menetrendet hajthat végre, mivel sokszor segít a fogamzás valószínűségének növelésében, és segít meghatározni a betegséget és a hormonális patológiát. Ez egyben megelőző intézkedés a kóros folyamatok megismeréséhez a női testben.
VrachLady / Monthly / Hogyan kell mérni a bazális hőmérsékletet a menstruáció előtt?
Ossza meg barátaival:
A "Havi" szakasz népszerű cikkei
- A havi 3 helyett 6 nap volt: a fő okok
- Miért kezdődött a menstruáció 14 nappal a korábbiak után?
- Ahogy a havi 45 év elteltével halad, a problémák és a megoldások
- A gyenge menstruáció okai, tünetei és kezelése (hypomenorrhoea)
- Mi legyen az elosztás a menstruáció kezdete előtt (havonta)
- Miért érkezik a menstruáció 3 nappal korábban?
- Az okok, amelyek miatt a havi 2 nap
Kérdések és javaslatok: info @ .vrachlady.ru
Az orvossal folytatott konzultáció a helyszínen felhasznált kábítószerek és eljárások használatáért - kötelező