Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

A zsonglés egy nagyon látványos és látványos kaszkadőr. A zsonglőr egyidejűleg több golyót dob, egyik kezéből a másikba, és pontosan elkapja őket. E finomabb cselekedetekre való tekintettel úgy tűnik, hogy ez a művészet szinte lehetetlen, vagy legalábbis nagyon nehéz tanulni. Ez azonban nem így van. Türelemmel és jó humorral felfegyverkezve, és a figyelemben gyorsan három és négy golyó jönnek össze a zsonglőrök alapjaival. A legfontosabb dolog az, hogy ne adja fel, és nem sikerül a sikerhez.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megtanulni a zsonglőrködést, több szabályt kell figyelembe venni. Először is, megfelelő golyókra van szükséged. Ilyen súlyozott műanyag golyó (bármely boltban értékesített) vagy professzionális, nagy tenisz. Használhat mind a baseballokat, mind a golflabdákat.

A következő fontos lépés a test megfelelő helyzete. Hogyan lehet megtanulni a zsonglőrködést, ha lehajolsz, és folyamatosan hajolsz előre? A labdák folyamatosan esnek, a hibák veszteséghez vezetnek, és a képzés semmibe fog kerülni. Ne feledje, hogy ezt megakadályozza, egyenesen kell állnia, várakozással tekintve, a lábaknak a váll szélességén kell lenniük. A kezek könyökölnek a könyökökön, leereszkednek a vállakra. A könyököknek párhuzamosnak kell lenniük a padlóval, és a bal láb - kicsit előrelépni.

És végül, hogyan lehet elsajátítani az első kísérleteket? Próbálja dobálni a labdát az egyik tenyeréből a másikba az ecsettel. A lapockáknak nem szabad mozogniuk, a könyökét minimálisra kell tolni. Próbáld meg tartani a labdát folyamatosan egy íves pályán és szemmagasságban. Nézz előre, és nézd őt anélkül, hogy a fejét mozgatod.

Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

Ha ez a szakasz sikeresen eljutott, vegye be a második labdát, és próbálja meg ugyanazt a feladatot elvégezni, csak két tétellel.

Fokozatosan 4 golyót fogsz mesterül és zsonglőrködni, de eddig kétszer automatikusan hozd fel a gyakorlatot. Vigye a labdát minden tenyerébe és dobja el az elsőt.

Amikor elkezd csökkenni, miután elhaladt a pálya felsõ részén, dobja el a második úgy, hogy kissé elhaladjon az elsõ pályán.

Ha mindkét golyó a kezedbe került, akkor minden rendben van.

Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

A szakasz befejezése után elkezdheted a zsonglőrködni 3 golyót. A jobb kezében vegyen két golyót, úgy, hogy egyik a kéz tenyerében fekszik a másik alatt. Helyezzen bal kezét.

Kezdje el dobni a felső labdát a jobb kezéből. Amikor elkezd csökkenni, dobja el a következőt a bal tenyeréből, és fogja meg az első labdát.

Végül, harmadszor, dobja el, amikor a második lesz.

Így a zsonglőrözés ciklusának végén egy golyó jobb tenyerének kell lennie,

Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

Próbálja meg egy kézzel is dobni és elkapni két golyót. Akkor próbáld meg a második kézzel. Ha a jobb és bal kéz egyformán jól megbirkózni a feladattal, akkor kezdődik bűvészkedni 4 golyó, azaz mindkét kezével egyszerre.

Próbáld meg őket szinkron és aszinkron módon dobni. Sokszor teljesítették, és ezt a gyakorlatot, akkor tanulni kell bűvészkedni 4 tárgyakat és bizonyítani magadnak, hogy van az akaraterő, és képesek tanulni valami újat.

És akkor veszi észre, hogy a zsonglőrködés, bár úgy tűnik, első pillantásra egy bonyolult és érthetetlen a tudomány, sőt, van egy érdekes, izgalmas tevékenység, elragadta őket, akkor felejtsd el minden más kérdésben! És majdnem mindenki megtanulhatja!

Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

Hogyan lehet megtanulni a labdákat manipulálni?

Kapcsolódó cikkek