Hogyan fogyj le és maradj vékony
A rubrikát egy pszichiáter, egy pszichoterapeuta vezette 30 éves tapasztalattal Neboga Larisa Vladimirovna.
Ilyen súlycsökkenési ciklusok - többször megismételt súlygyarapodás, néha még az a benyomás is, hogy az emberek menetrend szerint élnek.
Hatalmas számú nő előtt a kérdés folyamatosan felmerül: hogyan fogynak és maradjon karcsú?
A trükk az, hogy ne fogyjon, hanem hosszú ideig tartsa. Ilyen eredmény lehetetlen a belsõ világban végbemenő bíboros változások nélkül, anélkül, hogy a boldogság alapvetõ érzéke lenne.
A kutatók sok országban azt állítják, hogy a boldogság belső érzete genetikailag előre meghatározott.
Vannak emberek, akik mindig boldognak érezzék magukat, függetlenül attól, hogy mi történik.
Ezek az emberek minden nap értékes ajándéknak érzik magukat, szinte mindig örömteliek, mindig sikeresek. Ma megpróbáljuk kiemelni a világ észlelésének főbb pontjait annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan imitálják őket.
A súlycsökkenés nem annyira a diéta, és bizonyos mennyiségű kalória, mint az átmenet a gyalázástól az örömig, a lelki feltámadásig, ha akarod.
Anélkül, hogy a belső öröm érzése, elfogadja magát és megcsodálná magát egy új testben, nem fogyhat le és maradhat karcsú.
Ez az új viselkedési vonal által választott, szükségszerűen sikerhez vezet - és a szeretet, a karrierépítés és az új barátok megszerzése felé vezető úton.
Milyen elvek különböztetik meg a boldog embereket?
Meg lehet tanulni boldoggá, ha az életében ilyen prioritásokat követel:
De a dolgok állapotának szépsége az, hogy valaki mindig rossz helyzetbe hozhat. Egy személy mindenki számára elérhető - ezt érteni.
Imádom Dale Carnegie kifejeződését: "Ha a sors egy citromot adott neked, próbálj lemonádat csinálni belőle"
Panaszok eltávolítása
A szellemi iszap tisztítására papok és pszichológusok léteznek.
Ez a munkájuk, panaszkodhatnak és panaszkodhatnak.
Nem fognak bánni fejüket, és sírnak veled, de jelzik a megoldás módját.
Mindenki másnak van saját aggálya.
Ha végtelenül panaszkodsz a barátok és a rokonok, akkor végül kerülni kell - senki sem kell külön gondot.
Fogadd el a sorsodat
Mindannyiunk életét csak egy generációk egymás utáni láncolata jelenti.
Míg az élet nem vége, nem tudjuk megérteni célunkat, csak a Teremtőnek ismerik.
Mit akarok személyesen elérni?
Az unokahúga pályázatos gyermekkorban, a következő kérdésre: "Milyen intézménybe szeretne belépni?" - mindig válaszolt: "Egy családi épületben".
Ennek eredményeképpen életében rendben volt, a férje imádja, két gyönyörű gyermekük van, és "a terhekben" tanítja az Armored Forces Akadémiát. Mindenki megkapja, amit akar. Határozza meg a célt - kapjuk az eredményt.
Ha beállít egy célt, hogy fogyjon, és maradjon karcsú - akkor úgy lesz.
A Joy készségei
Jó, nyitott a világ és az örömteli emberek számára, a gép mindig tiszta és jól ápolt, ragyog, és viseli a tulajdonos személyiségének lenyomatát. A whiningek mindig szennyeződnek, és valami csörgő és tüsszentő, függetlenül a kiadás évétől.
A mozgásban lévő Nytik elkezdi megbélyegezni az autót, a kormányt, az országot, a családot, az időjárást. Hogyan juthat el ilyen ember az öröm és az öröm között?
Emlékezzünk Saint Exupery igazi szavaival: "A legnagyobb luxus az emberi kommunikáció luxusja". A kedves emberek kommunikációjának körében vonzzák magukban a jóakarat és a támogatást - a sajátját.
Empátia és mosoly
Az empátiának nincs ára, nem lehet megvásárolni. De ez tesz bennünket emberré, és hozza az életünkbe a legfontosabb dolog, amit nem lehet pénzen vett - egy erős család, szereti a gyerekeket, megbízható barátok az élet, hivatás és a jó szerencsét.
Szomorú emberek
A velük való kommunikáció kívánatos annak minimalizálása vagy teljesen lemondása. Minden sikered, ami féltékeny. Ezek az emberek a saját problémáik ember által teremtett tengerében üldögélnek, elveszik az élet energiáját.
Bocsáss meg nekik, és békén hagyják őket - egy nap, és megvilágosodni fognak, de nem most. Végtére is, a jelenlegi cél az, hogy lefogy, és maradj vékony, és nem menteni a világot.
Ki segít a "boldog ember" képzésében?
Csak annyit kell tennie, hogy hívja és bízzon benne. Kinyitok egy kis titkot - a munkájából magasra emelkedik. Boris Segal öröme és öröksége az emberek körében terjedt el, mint a vízen lévő körök.
Hívja - és az életed is beleveti a kommunikáció örömét.