Érzelmi zsarolás
Az érzelmi zsarolás okai
Az érzelmi zsarolás az, hogy kényszerítesz valamit,
A zsaroló nyomása alatt ezt még saját magának és érdeklődésének rovására is elvégezheti.
És ez egyáltalán nem az utcai rascal - ez egy "drága, szoros, szeretett" személy. Végül is csak nyíltan manipulálhatnak. mert:
• Félsz a zsarolóktól vagy általában a haragtól;
• Szüksége van egy zsarolónak a jóváhagyására;
• Némileg függ a zsarolótól;
• Kétséged van magadban és túl sokat kritizálsz;
• Más ember érzelmeit hibáztatja.
A FELHASZNÁLT OKOK ÉRVÉNYESZTÉSE A ZÁRÓ CIRCLE MŰKÖDÉSÉBEN:
1. Elõször is egy csekély követelmény: "Tegyen egy kalapot! Vedd az esernyőt!
Azt gondolod: "Milyen ostobaság, oké, hogy ne vitatkozzak - én leszek, nem vagyok nehéz."
De a zsaroló megtanulja a tényt, hogy kérdés nélkül engedelmeskednek, ez azt jelenti, hogy irányíthatók.
2. A zsaroló következő eredményei olyan fontos dolgok, amelyek magánszemélyek jogainak megsértésével járnak. Csillapítja az ön személyes életét. szabályozza, kivel kommunikál, és kihez nem, mit tud és nem tud.
3. A fogadás emelkedik, és olyan súlyos életváltozások miatt számítanak, amelyek károsak vagy veszélyesek lehetnek az Ön közelében lévő más emberek számára: "Válasszon: én vagy a te fiad"
AZ EMOTÍZI NÖVÉNYEK MINDIG A BLAGOVIDNIY PREDLOG MASKÁJÁNAK KÉPVISELTEK.
• Meg kell magyaráznia magadat, indokolnia vagy racionalizálnia ezt a műveletet.
• Annak ellenére, hogy a zsarolás igényét kielégíti a kapcsolat javításának vagy fenntartásának reményében, továbbra is ingatag vagy romlik.
• Van egy olyan érzés, hogy "nincsenek erők". Más embereket elárulhatsz, ha lemásolsz a zsarolásra ...
A zsaroló főszereplői
• Pontosan arról beszél, hogy mit akar, és világosan meghatározza, hogy milyen következményekkel jár az, hogy nem teljesítette az igényeit. - Ha ... hagylak benneteket, savakat dobok az arcodra, megfosztanak titeket egy örökségtől, nem fogok veled beszélni, szexelni.
• Használja a haragot és a fenyegetéseket.
• Körülötte egyfajta drámát alkot, a levegőben válság vagy botrány érezhető.
• Nem mutat közvetlen agressziót.
• És a teljes megjelenése azt mutatja, hogy viselkedésétől függ. - Ha ... lefagyom magam, kinyitom az ereket, kiugrik az ablakon.
• Ha szükséges, bizonyítékkal fenyegetést hajthat végre abban a reményben, hogy időben meg fog menteni.
• A díjak mestere! A fegyvere az a képesség, hogy bűnösnek érezzük magunkat. Nem mondaná biztosan, mit akar.
• Várakozás, hogy kitalálj: "Megalázó számomra, hogy megkérdezzem, hogy egy szerető ember (fiú) definíció szerint"
• Átutazol egy sor teszten és teszten, ígérve, hogy ha méltó vagy, akkor kegyelem lesz és boldogság és szeretet lesz. - Ha megházasodik, adok neked egy autót.
• Még ha megfelel minden feltételnek és teljesíti az összes követelményt, a boldogság nem jön.
• Új tesztre van szükség, és újra és újra be kell bizonyítania, hogy méltó jutalom.
Az érzelmi zsarolás alapja a félelem
1. A zsaroló számára nincs IDŐTARTAM. Ehhez konkrétan információkat gyűjt rólatok, hogy a megfelelő pillanatban emlékezzen "MINDEN!", A legbrutálisabb módon, megsemmisítve a bizalmát a kapcsolatokban.
• A zsaroló a kötelesség és az elkötelezettség érzését játssza, megszünteti az Ön és másokkal szembeni kötelezettségek közötti egyensúlyt.
• Kénytelenek vagyunk megtagadni a más emberekkel szemben fennálló kötelezettségeinek teljesítését, hogy teljesítsük a zsarolódhoz fűződő kötelezettségeit.
• A "kolostor" félelme alatt áll a családi kötelékek pusztulása, alacsony önbecsülés és homályos személyes határok.
• Neutron zsarolási bomba - a bűntudat kialakulása.
• A külkapcsolatok továbbra is fennmaradnak, és az őszinteség, a bizalom és az intimitás folyamatosan kifogásolódik.
• Bármit is csinálsz, függetlenül attól, hogy keményen próbáld meg, MINDIG találjon valamit, amiben meg lehet sérteni.
• A zsarolás szokásos módszerei "befejezni az áldozatot" Annak érdekében, hogy megszakítsák az ellenállást, a zsarolók további technikákat használnak.
Annak érdekében, hogy megkapja a kívánt zsaroló, vonzza másokat.
Barátok, szülők, gyerekek, sőt pszichológusok jönnek a segítségére ...
• Megmutatják Önt és hangsúlyozzák patológiájukat: "Maga egoista, hisztérikus, Durku-ra kell mennie."
• Ennek során hamis emlékeit alkotják benned a megfelelő szempontból: "Amikor kicsi voltál, annyira jó voltál, engedelmes voltál. És most hogyan kell kicserélni ... "
• Negatív összehasonlítás. A zsarolónak olyan eszménye van, hogy nem egyezik. "Nézd, milyen csodálatos Petya, aki egy ötöt tanul, sportol. És ki vagy te, senki sem ...?
•. Fájdalmat okoz a tulajdonságainak értékelésekor.
• Ha úgy véled, hogy felelős vagy: "Ön teljesen felelőtlen nekem!"
• Ha gondoskodik: "Csak más emberekre törődsz, de nem!"
Hogyan védekezhetsz a zsarolóból?
Ne aggódj!
• veled minden rendben van, csak egy zsarolónak szüksége van valakire (leginkább könnyedén) arra, hogy saját önbizalmára kanyargjon.
• A zsaroló: Az élet nem valósul meg. Az életében nincs olyan helyzet, amelyben kezeli a helyzetet, és valódi hatalommal rendelkezik más emberek fölött.
• Nem szereti elveszteni. soha nem veszélyezteti, nem tudja elárulni a hibáját és bocsánatot kérni.
• A zsaroló mindig "helyes", és könnyebb neki megbántani, hogy bűntudatot érezhess.
A konfrontáció módja: "STOP!"
• NE TUDJA MEG CSAK A KÖVETELMÉNYET. Mondja meg a zsarolónak: "Ez váratlan számomra. Mindent meg kell fontolnom és mérlegelni "
• ÍRJON. Kérdezd meg a tisztázó kérdéseket: "Mit akarsz igazán?" Barter.
• ITS PROBLÉMÁI. Fogja be a zsarolót a problémáinak megoldásában. Fontosnak és szükségesnek érzi magát.
Ez a téma releváns az Ön számára? Felhívom a vitát!
A pszichológiailag egészséges emberek közötti kapcsolatok fajtái
Érzelmi zsarolás, amikor valaki érzelmi nyomást gyakorol Önre, abban az esetben, ha nem tenné, amit akar tőled. A lényeg az, hogy megváltoztatod a viselkedést az akaratod ellen, az érzelmi zsarolás eredményeként. Ez rendkívül rossz viselkedés. [# 8230;]
FELIRATKOZIK A CSATORNAOMRA!
PLATINUM MASTER CSOPORT
ÍRJA MASTER Osztályát
