Amikor itt az ideje, hogy ne fogyj 5 igaz jelet
Talán eleinte néhány vagy akár több kilogramot kellett dobnia. A terhesség alatt nem mindig ellenőrizzük az étvágyat, és a fizikai aktivitás, bármit is mondhatunk, csökken. De most már elvesztette a súlyát? A mérleg mutat az ábra álmai, a pap kerül, a szokásos, vagy akár kissé az alatt azt a méretet, úgy tűnt ideális BMI (Body Mass Index). Miért nem látsz el a karcsú szépség a tükörből, hanem egy kövér néni, akinek még mindig szüksége van a testsúlycsökkentésre és a súlycsökkenésre az ideális méretben: 44, nem, jobb 42, vagy akár 40! Miért képes a szupermodellek, és nem?
Állítsa be a kemény küszöböt, akkor jobb, ha nem kg és centiméter, a BMI és az összeget a ruhákat, ha eléri, de úgy gondolja, hogy még mindig nem eléggé meghúzva, annak ellenére, hogy kövesse egy diéta és a rendszeres testmozgást. A probléma nem feltétlenül a testben van, hanem a fejében.
2. számú címke: Megálltál, hogy meglátogassa és ismerkedjen meg barátaival
3. számú címke: Elkezdett nézni azokat, akik még nem fogytak
4. tünet: Megállította a pénzt mindenféle képtelenségre
Nem vérrel és vérrel keresitek őket, hogy a sötétségre jussanak. Milyen új ruhát! Mi a csésze kávé a kávéházban? Tervezi, hogy kiterjeszti az előfizetést az edzőterembe, vásárol fehérje rázza meg - nos, szóval legyen ez, akkor kérlek magadnak új szarvas edzésre. Mi maradt? Veszek egy új fitballot, hogy üljek rajta, a szék helyett és a vonatizmok mellett, még akkor is, ha meg kell szakítanom a munkaképességtől. Igen, az élet nem edzőterem!
5. tünet: A családot érinti
Nem, a férj nem mond semmit a féltékenységből, hogy itt az ideje, hogy megálljon, és a barátnője, nem pedig az irigységtől, fokozatosan arra utal, hogy túl sokat változott, és nem csak kifelé. Hol volt a régi vicc, akivel olyan kellemes volt találkozni a kávézóban? Hol van az okos szeretője, akit a férje egyszer feleségül vett? Nem, nem akar enni a zellert és a hajdina! Igen, már elmondtad neki, hogy a hús ártalmas, de korábban, ahelyett, hogy beszélgetett volna velük, párért evett egy párért, és a hétvégén is megkóstolta a tortát.
Néha kívülről valóban láthatóbb, és ha a rokonai egyre gyakrabban mondják, hogy itt az ideje, hogy abbahagyja, valószínűleg így van. Ebben az esetben térjen vissza a cikkünk első pontjára.
A hidegben nemcsak a szekrényét érdemes átnézni, hanem az arcápolás elvét is. Alacsony hőmérsékleten - ezután még egy teszt a bőrön.
9
Minden lány, aki anya lett, tudja, milyen nehéz egy gyermekkel foglalkozni, és ugyanakkor jól néz ki. Különösen, ha az eső kívül esik, a hó és a szél fúj. De még a hideg évszakban is stílusos lehet - elmondjuk, hogyan válasszon egy gyönyörű képet.
9
Haj - ez egy valódi fejfájás szinte minden második nőnek. Göndör - milyen pamut gyapot, egyenes - milyen szalma, gyorsan nő - gyakran festeni, és nem nőni - még rosszabb. Számos trükk van, amelyek ideálisvá teszik őket.
15
