7 Betegségek és azok megelőzése - fehér klinika
Fiatalkorában sokan úgy vélik, hogy sebezhetetlenek, de ez egy helytelen feltevés! Betegség. amelyek korábban 60-70 évesek voltak, ma már jelentősen fiatalabbak és 3-4 évtizeden keresztül. De miért. Részben az életmód, az alultápláltság, a felesleges ülőhelyek stb. Romlása miatt. A modern és folyamatosan javító diagnosztikai módszereknek köszönhetően ma már képesek felismerni a betegségeket a fejlődés korai szakaszában.
7 fiatalabb betegség, de ma kezelhetők
A diagnózis szokásos életkora 50 éves és idősebb, de 15-25 évig jelenhet meg.
Hogyan lehet megelőzni: Kerülje a napágyakat - még a ritka mesterséges leégés 3 alkalommal is növelheti a melanoma kialakulásának kockázatát. Nyáron a bőrvédelmet napsugárzással kell védeni, az SPF 15-30-as szintjét. Továbbá növeli a melanoma elkerülésének esélyeit a D-vitamin kiegészítők használatával. A nap legveszélyesebb hatása 10: 00-2: 00.
A diagnózis szokásos életkora: 65 év és idősebb, de 40 év után jelentkezhet.
Hogyan kell megakadályozni? A csontritkulás megelőzését semmiképpen sem szabad késleltetni! Még fiatal korban is meg kell erősíteni a csontokat kalciummal és D vitaminnal. Rendszeresen kell gyakorolnunk a csontváz erősítésére és az izomépítésre. Az alkohol és a nikotin a csontok legrosszabb ellenségei, ezért a nőknek napi egy pohár borra kell korlátozódniuk, a férfiak - legfeljebb 2, de feltétlenül nem hagyják abba a dohányzást. Javasolt továbbá a cukrozott szénsavas italok, mint például a Coca-Cola fogyasztásának megtagadása vagy minimálisra csökkentése, mivel a foszforsav összetételében "kegyetlenül" az emberi csontokból származó kalciumot flushad.
A diagnózis szokásos életkora: 65 éves és idősebb, de 20-30 évig jelenhet meg.
Hogyan lehet megelőzni: A dohányzás 2 alkalommal növeli a stroke kockázatát, ezért kívánatos teljesen lemondani a nikotinról! Többek között a magas vérnyomás, az elhízás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség szigorú felügyelete szükséges. Csökkentse a telített zsírok és a só fogyasztását - halat kell tennie és hetente kétszer gyakorolni.
Mellrák
A diagnózis szokásos életkora: 45 év és idősebb, de még serdülőkorban is megjelenhet!
Hogyan lehet megelőzni: Természetesen a normális testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás és a dohányzás és az alkohol abbahagyása jelentősen csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát. Azonban, ha örökletes hajlam van az emlőrákra, rendszeres vizsgálatnak kell alávetni, mert az időben történő diagnózis a fejlődés korai szakaszában segít megelőzni a mellrákot, és elkerülhető a mastectomia (a mell eltávolítása).
A diagnózis szokásos életkora: 65 év és idősebb, de 37-40 évig jelenhet meg.
Hogyan lehet megelőzni: A betegség profilaxisa nemcsak az egészséges testből, hanem az elméből származhat. Ezért a rendszeres mentális tevékenység (idegen nyelv elsajátítása, hangszer tanulás stb.) Segít megelőzni a szellemi képességek csökkenését. Szintén szükséges fenntartani a koleszterin alacsony szintjét, normál nyomásszintet és jó fizikai alakot.
A diagnózis szokásos életkora: 40-50 év, de a korai gyermekkorból is megjelenhet.
Hogyan lehet megelőzni: Az oka, hogy ez a betegség élesen "fiatalabbá" válik, az alultápláltság és az ülő életmód. Túlsúlyos - élesen növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A tudósok felfedezték, hogy a cukorbetegség megjelenése során a nitrátok jelentős szerepet játszanak. Ezek a káros anyagok többségében félkész termékeket és konzervet tartalmaznak.
Köszvény
A diagnózis szokásos életkora: 50-60 év, de 30 év múlva megjelenhet.
Hogyan lehet megelőzni: A köszvény valójában az idősek számára jellemző, de egyre gyakrabban diagnosztizálják a betegség eseteit, és az emberek 30 évesek. A fő oka az elhízás és az alkoholtartalmatlan alkohol fogyasztása. Az extrém táplálékok miatt éles súlyvesztés azonban jelentősen növeli a karbamid vérszintjét, ami köszvényhez vezethet.
Ne feledje: "A korai diagnózis az egészség garanciája"!
A klinika minden nap nyitva van.
Az orvosi fogadás órái 10.00 és 15.00 között vannak.
Szombat 10 és 13 óra között