Nem érzek semmit, és nem akarok semmit
Nem érzek semmit, és nem akarok semmit
Ez egy panasz, amit nagyon gyakran hallasz. Az érzelmek hiánya, a közömbösség filmje, amely észrevétlenül kihúzza az egész életet, dúddal, közönyösséggel és tompa értelmetlenséggel dúsítja. A poros rutin és az állandó fáradtság ezen állapot örök társai.
Hadd mutassam be, Madame Apathy. A hölgy diszkrét, valami szürke és formás, csendesen és észrevétlenül elrendezve a szoba sarkában. Meglepő módon, és amint minden letargiájával és csendjével sikeresen megragadja a hatalmat mindenki körül.
Az apátia kialakulásának első módja az érzékek blokkolásának következménye. Az over-the-counter mérgező érzelmek olyan fájdalmasak és tűrhetetlenek, hogy tudatosságukat és életüket életveszélyesnek tekinti. Hihetetlenül nehéz.
Ezután az egyetlen módja annak, hogy velük foglalkozzanak, az, hogy kipukkálja őket, összetörje őket, megfagyja őket. És tényleg működik! Mintha érzéstelenítést végeztek volna - nem volt fájdalom, csak enyhe hideg. Nem lehet szelektíven elnyomni a fájdalmat. Mindez egy halomban elnyomva van: mind az öröm, mind az örömök, mind az életenergia. Ez a megdöbbent álmatlanság, a lassú összezúzás, a végtelen fáradtság, amely nem pihent. A test súlyos, mintha súlyokkal terhelt volna, a legegyszerűbb akciókat nagy nehézségekkel lehet adni. Néha még a felkelés is, a mosás és az öltözé válik.
Az akut, hangsúlyos formában ez az impotencia egy nehézlemez által összeomlott, nem engedi meg a munkát, lehetetlen egyáltalán semmit koncentrálni. Szilárd gyapjúszövet a fejben. A tapasztalatok csúcspontján fájdalmas szellemi zsibbadtság állhat fenn - amikor az érzékek érzékelésének nagyon képtelgése annyira összességében és mindent magába foglal, ami önmagában nagyon fájdalmas szenvedést okoz. Egy személy készen áll és fájdalmat szeretne érezni, érezni érezni magát, nem pedig a fából készült Pinocchio-t. De ez nem lehetséges. Gyakran ezek a tapasztalatok nem annyira hangsúlyosak, hanem poros, évente kúszó hátteret hoznak létre, fokozatosan kiszívják az erőket. A fájdalmas érzéstelen érzések nem éreznek magukat, és a fagyás nem annyira teljes, hogy teljesen megfosztja az életet. Célokat állíthatsz, eredményeket érhetsz el, akár szórakoztathatsz is. Mindez azonban hideg fémmel cseng, vagy egy élénk színű mesterséges műanyaghoz hasonlít, de mit tehet. Meg kell fizetnie az árat a fájdalomtól való mentességért. Ez a depresszió (érzéstelenítő) változata az apátia kialakulásának.
És általában jól bánik. Akut formákban a fő hangsúly a kábítószer-kezelés, a krónikus növeli a pszichoterápia szerepét. De ez a pszichoterápia nem cukrozódik - az érzelmek újjáélesztéséhez, újra kell ébredni és fenn kell maradnia minden olyan fájdalomnak, amelyet egyszer megfagyott.
A második út, amelyen az apátia nő, nem az érzések elismerése. "Nem tudom, mit érzek" - ezek tipikus szavak az ilyen betegek számára. Valami rohan a torokba, a mellkasba ragad. De hogyan nevezhetjük, nem világos, milyen szavakat kell választani az érzéseid leírására. Gyakran szoros érzelmek olyanok, mintha összeillesztették egymást, nincs belső különbség a szomorúság és a szorongás, vagy az ecstasy és az öröm között. Néha csak két tömörített félkész termék marad az emberi érzelmek teljes spektrumától: pozitív és negatív.
Egy másik esetben a probléma nem csak az érzés feltüntetésére szolgál, hanem észrevenni, javítani. Sokan talán tudják a helyzetet, amikor egy dühös ember, dühösen biztosítja másoknak, hogy nem egy kicsit dühös. Nem ismeri fel, nem követi nyomon, hogy mi történik vele. És most képzeld el, hogy éppen egy ilyen mechanizmus, anélkül, hogy tökéletesen rögzítené, amit érzel, és még nem képzeli el, és nem veszi észre, hogy ezek az érzelmek kinyílnak kívülről, néhányan az idő nagy részében élnek. Vagy még akkor is, ha valami szerencsés véletlen egybeesés után még mindig észre fogják venni az érzést, nagyon gyorsan feledésbe merült. Nem hagyja a memóriában semmiféle jelentős nyomot. Ez volt - és a tehén hogyan nyalta el a nyelvet. Valami bizonytalanul alig hallható a tudat mélyéből, mintha nem tegnap, hanem néhány évvel ezelőtt. Kiderül, hogy az ilyen emberek érzelmi élete nagyon viharos és tele lehet.
Ez csak a tudattal halad át. Nem értelmes, nem vett észre, nem nevezik az érzést, hogy impulzív impulzus maradjon, egy átmeneti fröccsenés, és ebben a helyzetben nincs lehetőség, hogy megteremtse életét, amely magára, érzelmekre fókuszál. Végtére is, még mindig hét pecsét után maradnak. Úgy tűnik, hogy vannak különböző irányokba húzva, de mi ez, hogyan, hol származik és mi okozza - rejtély. És a tudatosság szintjén csak üresség van. Minden megkenve, dörzsölve, elfelejtve.
Egyetlen megkülönböztethetetlen zűrzavarban rögzíti a botokat. Nincs lehetősége hallani magadat, és úgy tűnik, hogy nincs benne semmi. Ez az apátia alexitímikus módja. A gyógyszerek itt sem segítenek. Csak pszichoterápia. És hosszú távon. Nagyon nehéz ezeket az embereket megtanulni hallgatni magukat, észrevenni velük, hogy megtalálják a pontos szavakat, hogy leírják érzéseiket. És - emlékezz rá, hagyd őket a memóriában, hagyd, hogy színezzék a napokat és az éveket. Olyan ez, mint megtanulni saját izomzatát, amelynek létezését soha nem gyanították. Az apátia előfordulásának másik változata egyszerűen az érzelmek hiánya. Nem blokkoltak, és nem, hogy nem ismerik fel őket. Ők tényleg nem. Ha ezt mondom, az apátia egy nukleáris változata, igaz. Ez egy hiány lehetőség. Az érzelmek zavart okozhatnak egy mentális betegség következtében, amelyek egyszerűen nem alakultak ki a fejlődés során. Mondja, az autizmus különböző formáival. Tudatosan az értelmi zavarban szenvedők gyakran találják magukat az autizmus tüneteivel - valóban nagyon sok közös.
Növekedni, fejlődni az önmagában olyan érzésekben, amelyeket töröltek vagy mindig hiányoztak, hogy megtanulják megtapasztalni őket, óriási szellemi erőfeszítésre és szisztematikus, hosszú időre van szükség. Ez egy gondos, nagyon költséges munka, amely évekig tart. Ezt általában a mostanában bekövetkezett teljes intoleranciáról határozzák meg. De ennek a munkának az eredménye, ha sikeres lehet - mintha egy száraz fa virágzott volna. Azt hiszem, megéri. Mindazonáltal itt mindenkinek magának kell döntenie.