Ne pánik, ha nem kell hideg
Szöveg: Olga Lukinskaya
Úgy tűnhet, hogy az orvostudomány csak megfázott. A szervátültetés rutinszerűvé vált, a hatékony gyógyszerek új generációja jött létre a rák kezelésére. de minden télen továbbra is tüsszentünk, köhögünk, lázba fordulunk, és nem jelent meg hatékony kezelés. Az interneten vita folyik arról, hogy le kell-e csökkenteni a hõmérsékletet a gyermekek számára, függetlenül attól, hogy az új gyógyszer a nem bizonyított hatékonysággal segíti-e a hûtött gyermek fürdését. Megértjük, mi az ARI, hogyan kapcsolódik a modern orvosláshoz, és miért félek a megfázás Oroszországban.
Mi a hideg
és a hideghez kötődik-e
Az angol, ami egyszerűen egyszerűnek hangzik - "közönséges hideg", oroszul szokásos az ARVI rövidítése - akut légúti vírusos betegség. A dekódolásból nyilvánvaló, hogy a közös hideg (nem krónikusan) hatással van a légzőrendszerre (légzőrendszer), és a vírus okozza. A helyzetet bonyolítja, hogy legalább háromszáz ilyen vírus van, és nincsenek specifikus vírusellenes szerek. A SARS tünetei mindenkinek ismertek: szédülés, köhögés, torokfájás, gyengeség, láz, amely többé-kevésbé kifejeződhet és nyilvánvalóvá válik különböző kombinációkban.
Bár a közvélekedés szerint a közönséges hideg hideg, nincs tudományos bizonyíték erre. Az ARVI oka vírus, és a hidegvérzés fokozódása a hideg évszakban azzal magyarázható, hogy a fertőzésre kedvező környezet alakul ki. Sokan ugyanazt a levegőt szívjuk a szobában az ablakok csukva (azaz anélkül, hogy a megfelelő szellőzést), átadva a vírus egymással, és a fűtés elősegíti szárítás a nyálkahártyákat. Pár évvel ezelőtt a tudósok nem tudták bizonyítani, hogy aktívabb reprodukció rhinovírustípussal sejttenyészetben, lehűtjük 33 fok, de nem ismert, hogy ez a hatás volt megfigyelhető az állatok vagy az emberek, és hogy az orrnyálkahártyán hőmérsékletre lehűlni a mindennapi életben.
Miért van különböző országokban a megfázás?
különböző módon
A szovjet szokás, hogy egyfajta szent megfélemlítéssel kezelje a közönséges hideget, túlélte a mai napig. Oroszországban a páciens általában "szereti kezelni", és támogatja a hatástalan receptek ördögi körét: az emberek gyakran úgy gondolják, hogy egy jó orvosnak szükségszerűen több gyógyszert kell előírnia. Milyen gyógyszerek gyakran nagy kérdés. Még egy egyetemi docens vagy egy orvostudományi egyetemi tanár talán képes beszélni a tudományos alapon hiányzó módszerekkel történő kezelésről szóló előadásokkal, például homeopátiával vagy urinoterápiával.
A szovjet orvostudomány sok embert kiképzett, hogy mentőautót hívjon 39 fokos hőmérsékleten, vagy "kórházba" menjen "csak abban az esetben". Megyünk szélsőségekre: nem járunk, nem fürödünk és otthon ülünk, amíg a tünetek teljesen eltűnnek. Nyugaton a betegségekhez való hozzáállás és a megelőzés egyszerűbb. Például Angliában nézhetsz. mivel a rövidnadrágban és a golfban lévő gyerekeket az utcákon játsszák hógolyókat játszani. Ennek a megközelítésnek köszönhetően a gyermekek gyorsan (az első néhány éven át) az összes lehetséges vírust kicserélik, immunizálják és fokozatosan abbahagyják a betegséget.
Ha a fertőzés nem kerülhető el, akkor alig kezdik a riasztást. Európában és Amerikában a kócsag és a köhögés nem minősül betegségnek, és a gyermekeket 1-2 nap múlva magas lázzal járják az iskolába. Amikor egy gyermek spanyol óvodájába jössz, a tanárból hallhatod: "38 éves volt, de mivel nem ment fel 38,5-re, nem hívtuk meg és zavarjuk meg." Franciaországban a felnőttek egy találkozón megcsókolják egymás arcát, majd bevallják, hogy hideg van. Mit kell mondanunk a kórházi ápolásról? Ez drága, és csak akkor adható meg, ha szigorú utalások vannak.
Van hatékony megelőzése ARVI?
Más ARVI vakcinákból nem léteznek, de szerencsére nem is olyan kemények és veszélyesek, mint az influenza. Tekintettel arra, hogy a közönséges megfázás fő oka a vírus, kívánatos elkerülni a közeli és rosszul szellőztetett helyiségeket, ahol nagy számban vannak emberek a megelőzés érdekében. Nyilvánvaló, hogy egy olyan ember számára, aki naponta használja a metrót, ez utópia, de legalább otthon (és ha lehetséges, a munkahelyen), gyakran szükség van ablakok megnyitására és szellőztetésére. Ne felejtsük el, az ilyen alapvető vonatkozásai az egészséges életmód, a testmozgás, a dohányzás abbahagyása, változatos étrend, megfelelő folyadékbevitel, a helyes higiéniai (kézmosás, eldobható zsebkendő), minőségi alvást. A C-vitamin nem akadályozza meg a megfázást, bár bizonyos források szerint. lerövidítheti annak időtartamát.
Szükség van a hideg kezelésére?
Ismeretes, hogy hetente egy hideg passzol, ha kezelik, és hét nap múlva, ha ez nem történik meg. Egy hét átlagolódik, és az ARVI általában néhány napról egy-másfélig tart, és valójában nem létezik specifikus (a vírus megsemmisítésére irányuló) kezelés. De ez nem jelenti azt, hogy nem könnyíti meg a beteg állapotát és csökkenti a tünetek súlyosságát. A megfázás kezelésének alapja a pihenés, a folyadékfogyasztás, az orr sóoldat vagy a "tengeri víz" gyógyszertárban történő értékesítése (ez ugyanaz). A légzés megkönnyíti a nedves és nem éghető levegőt, ezért gyakran szellőzik a helyiséget. A gőz belélegzése jó a nyálkahártyák hidratálásához, de nem szabad olyan kínzás, mint egy forró burgonya ültében; csak lélegezzen át a párásítón vagy a zuhany alatt. A légnedvesítő megóvhatja az orrnyálkahártyát és a torok száradását, fokozza a vírusok iránti érzékenységet, ugyanakkor javítja a haj és a bőr állapotát. Míg a vizsgálatok nem igazolták a forró belégzés pozitív hatásait és a szauna látogatását a megfázás során, ismeretes, hogy a hideg, nedves levegő megkönnyíti az orrdugulást és a köhögést.
Magas hőmérsékleten a nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok), mint a paracetamol és az ibuprofen hatásosak. Úgy gondolják, hogy legfeljebb 38,5 fokos lázcsillapító hõmérsékleten nem lehet használni. Végül a hőmérséklet növekedése az immunitás aktiválásának jele, a szervezet védelmi rendszere. A gyermekeknél a hőmérséklet gyorsan 39-40 fokig emelkedhet, de ha paracetamollal csökkentheti, akkor nem kell aggódnia; a közönséges hideg korai napjaiban a láz tartós lehet, majd négy órakor négyzetméterenként paracetamolt és ibuprofent adnak be. Nagyon gyakran, hogy csökkentse a hőt, elegendő lesz levenni és meleg zuhanyozni, majd hagyni, hogy a test kiszáradjon a levegőben. A nem szteroid gyulladáscsökkentők gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása miatt a tünetek, mint a fejfájás és az izomfájdalmak enyhülnek.
Fontos küzdeni a kiszáradással, mert amikor a hőmérséklet emelkedik, a szervezet elveszíti a folyadékot. Az orvosok javasolják, hogy több vizet inni és tisztítsanak folyadékot, például teát, húsleveset, almalevet. Hőmérséklet - saját belátása szerint; A hideg italok és a fagylaltok nem bonyolítják a hideg folyását, és gyakran járulnak hozzá a torok fájdalomcsillapításához is. De ha a málna meleg tea az egyetlen dolog, amit az ARVI során használhatsz, igyál egészségi állapotban (különösen, ha a málna szalicilátokat, aszpirinszármazékokat tartalmaz). A legfontosabb dolog a dehidráció megakadályozása.
Amikor orrdugulás használhatja duzzanatát csökkentő alapján oxymetazolin vagy xilometazolinra (mint a „Otrivin” vagy „Nazivin”), de kell kezelni. A csomagoláson a legtöbb ilyen termék ma már megtalálható az ajánlás, hogy nem használja őket, több mint kétszer egy nap, több mint három nap, és fiatalabb gyermekek, mint hat éve Európában érszűkítő csepp és spray-k, és nem megengedett. Ne felejtse el mossani az orrát sóoldattal. Az antihisztaminok (antiallergiás szerek) segítenek eltávolítani a nyálkahártya ödémáját, amelyet gyakran az orrdugulás okoz. Sok köhögés összetett termékek (mint például a „Fervex” Oroszországban és Amerikában DayQuil) tartalmazhatnak NSAID és antihisztamin, köptető és alkatrészek. Az ilyen nem vényköteles gyógyszerek terhesség alatt is biztonságosak, feltéve, hogy rövid ideig tartanak.
Mi nem a megfázás
Ne pánikoljon és hívjon mentőt, még akkor is, ha a felnőtt vagy a gyermek magas hőmérséklete több napig fennmarad, és csak lassan csökken a lázcsillapítás után. Ez a szokásos folyamat a közönséges hidegben, amelyben a szervezet aktívan harcol egy idegen vírus ellen. Sürgősségi ellátást igényel. ha a láz több mint öt napig fennáll, nem lép át a nem szteroid gyulladáscsökkentők hatása alatt, és ha megfigyel egy gyermek görcsjeit vagy kiszáradását. A nehéz légzés és a zihálás szintén alkalom arra, hogy orvoshoz forduljanak. Próbáld ki, hogy ne szenvedj ARVI-t, és különösen az influenzát, "a lábadon", mert a béke az egyik legfontosabb feltétele a gyors helyreállításnak.