Megállt a dohányzás, de hiába hiú, egészségi állapot, amikor abbahagyja a dohányzást
Jó napot, nem dohányzom 3,5 hónapig. A tapasztalat körülbelül 10 év volt. Asztmából szenvedek. Nem volt törés. Már nem akartam többet dohányozni, ez minden. Eddig nincs. Az egészség, pluszok, amelyek majdnem abbahagyták az inhalálót. Javuló arcszín. Az első hónapban sok energia volt. A súly nem nyer.
Hátrányok: folyamatosan duzzadt. 1,5 hónap múlva szájgyulladásom volt. Most már körülbelül egy hónapig szenvedést szenvedett. Hányinger nélkül, de nagyon kellemetlen. Ebben az esetben főként a számítógép hosszú távú munkája, és amikor nem lesz elég alvás. Korábban nem volt ilyen. Nem szenvedek tőlük a hétvégén. De még mindig félt az ilyen dolgoktól.
Hello, teljesen fiatal vagyok (22 év), hogy 5 évig elkezdjem a dohányzást a hülyeség és a dohányzás, az elmúlt év már egy év és fél év. Elvette, könnyű. Nem dohányzom 3 hónapig. Nem tudom, hogy ez egybeesett-e vagy sem, de amint cigarettát adtam, megbetegedett. Az immunitás gyengül, minden hideg, bélbetegséggel kezdődött. Sajnálom, hogy a cystitis súlyosbodott, mégis így. Hamarosan a betegség okozta fájdalomtól kapok egy hurkot. Nem, nem fogok dohányozni. Nos, valaki átmegy, ha vége.
Egyenes, mint névtelen alkoholisták klubja, nos, írok)))
Végül készen állok a dohányzás abbahagyására. kétszer már kiszállt a cigarettáról, miután áthelyezte az elektronikába. Ezúttal úgy döntöttem, hogy feladom a cigarettát, és semmit sem cserélni.
Az út kicsi. hét csökkentette a cigarettából füstölt cigaretták számát naponta 3-4 cigarettával. és most a negyedik napon egyáltalán nem dohányzom.
A dohányzási dohányzás tapasztalata - 17 év.
Az érzések - depras, vontatás és zhora, nincs segítség, a Brizantine és a Tabex.
Csak a gyomor-bél traktus és a "neurális" csomók a torkában jelentkeznek. De egyáltalán nem lógok az orromban. Úgy gondolom, hogy elmúlik.
Sok szerencsét és türelmet. )))
1,5 évig dobott egy tabexet. Itt már 2 évig füstöltek a dobás után. Kezdetben nem is értettem. Boldog társaság, ivott és tréfásan úgy döntött, hogy füstöl, "nem gondolok magamról." És újra versenyzett! Mind a 1,5 év elégedett volt azzal a puszta gondolattal, hogy nem dohányzik (nem is beszélve arról, hogy milyen kiváló állapot volt), és nem hiszem, hogy valaha is füstölhetek. Tehát történt. Most ismét a tabobokon, nem dohányzom mindaddig, amíg csak 2 hét, és nem akarok többet dohányozni. Remélem, felgyújtottam a cigarettámat!) Kívánok mindenkinek, aki sikerrel jár ebben a kemény munkában és türelemben! Egy hónapon belül (magam tudom), sokkal könnyebb lesz. (16 éves tapasztalatom, 31 éves vagyok. Egyszer 1,5 évig dobtam.)
2 hónapig nem dohányzom, 3 kg-ot nyertem, az első 1,5 mc normális volt, majd a válással kapcsolatos idegek folyamatosan füstölni akarok. És van. Mit tegyek? (10 évig füstöltem szünetet terhesség és etetés közben)
Naponta 4-6 cigarettát füstöltem, néha kevesebbet. De a gyenge tüdeimben - és ez nagyon sok volt. A függőség erős volt. Tudtam, hogy káros, és dobni kell, ősszel pedig egyedül a nagymamámhoz mentem - az ólomra ömlött. Nem azért, mert a dohányzás abbahagyta, hanem általában azért, hogy megszüntesse a negációt. És ezután segített. Őszintén szólva - nagyon szkeptikus vagyok a Pts-ről, de ha előzőleg megpróbáltam kiléptetni, úgy éreztem, kellemetlen érzés, mint minden leiratkozott ember itt. De most - nem. Ráadásul sok zöld teát is ittam, talán ez is segített, pedig annyira alacsony vérnyomása van, és lehetetlennek tűnik. Nos, csak várni kell - minden szokás 21 nap alatt épül fel! És többet - ha füstölte - akkor a tested már nem termelt nikotint. A dohányzás - egy nikotin szervezetéhez - nem elegendő, mivel a saját fejlődés nem kezdődött meg. Vásárlás vitaminok Pentovit - ezek olcsóak. Nincs nikotinsav Gyermekek, tartsd meg, Isten ad neked egészségedet, vitalitást és lelki erőt. Ez a undorító szokás nem éri meg az egészségét. A szüleid boldogságot hoztak neked!
Teljes mértékben támogatom! A nagyon szar szar, időről-időre dobja, nagyon félek, hogy nem esik le. A lábak csavarják, nincs értelme az életben)))). de határozottan úgy döntöttem, hogy nem adom fel, függetlenül attól, hogy mennyire pokoli!
Nem dohányzom 9 hónapig .. Egy nap lemondok! A szellem hosszú ideje, öt év alatt elhatározásra került, az Allen Carr könyv segítségével, pszichológiailag felkészítették magukat és mindent, kilépnek! 30 évig füstölt. Igen, vissza, guzzled természetesen Durom három vagy négy hónapig, de aztán meggondolta magát, de 15 :(. Most próbálja dobni megy rosszul. De ez nem a tom..Rebyatki, én valószínűleg nem az egyetlen, aki úgy érzi, rosszabb! Csak nehézlégzés őrült! csak 3-5 perc aktív munka és én csak fullasztó. Egyenes baj! Talán ez annak köszönhető, hogy a túlsúly, mert ez tyazhest..Neznayu mit gondoljak, nem dohányzik már jól, majdnem egy évig., de ez azonban Szomorúság, tanácsolja, mit tegyen.
Légszomj, köhögés is. Még ha brolsila észre, hogy elkezdte enni több, végül rájött, hogy éppen akkor, amikor lőtt eljött a tavasz, és bekerültem a ruhákat, hogy öltözött indián nyár abban az évben. Nos, a probléma, hogy dobja a tömeg a kérdés úgy tűnik, meg kell oldani, kezdett Modelform 30 plus, tartja az étvágyat kordában zsírégető most inkább az köhögés, itt van, hogyan kell legyőzni nem tudja.
Jó napot!
A második napon szédülés kezdődött, de ez nem értelmetlen. Pánik kezdődött, gyengeség az egész testben. A hangulat általában normális, de úgy gondolom, hogy nem lehet orvos nélkül, különben egyetlen ponton csak elveszítem a tudatot.
Légy óvatos, kollégák a szerencsétlenségben.
Hipotónikus vagyok, csak egy cigaretta és egy kávé legalább valamilyen tevékenységet biztosít, WC-vel, és így problémák merültek fel, most csak horror! Nyomás ne emelje fel a 90 élelemtől toshnit.U nekem a tapasztalat 30 éves, azt mondta, hogy a feledékenység és nem vész el, nézem én koromban tudom 45 aki leszokni a dohányzásról, néhány évvel ezelőtt, így pontos memóriát és a koncentrációt nem tetszik vozaraschayutsya ranshe.Naschet onkológia a dobott - a gyakorlatban is észrevehető, de van személyes eredményem, gyűlölöm a dohányt a rabszolgamnak! Halál, de ingyen! Én vagyok annyira komor, hogy viccelek
Cigarettát olcsóbban vásároltam, a feleségem hisztériáját, mivel cigaretták nem olyanok, amelyek füstölnek, veszekedtek, elküldtek a boltba, de nem mentem. Kérdés: ez normális?
Az első három napban úgy gondoltam, meghalok, a fejem fáj, és úgy gondoltam, hogy a szemem felrobban. Aztán jól van, egy hét múlva megfordult, hogy még leborult is, a padló ingadozott, és a szoba forogni kezdett. Aztán minden rendben volt, gondolatok voltak, de könnyedén elutasították, de a 14. napon egy ilyen depresszió, hogy a gondolkodás hurokja és a golyója mászik, a legnevetségesebb. Csak meg akarom ölni a feleségemet, még akkor is, attól tartok, hogy kinyitom a száját. Nem akarok dohányozni, de úgy érzem, hogy másnap meghalok gyötrelemben.
Füstölt 14 éves, az utolsó 3-ri, a elektronku pénz módon ugrohal csomó, sajnálom, úgy döntöttem, hogy kilép, csak fáradt és nem volt tisztán érdekel / nem, majd az elején a fő kaland. Néhány hónappal ezelőtt valahogy sikerült valamit megtartanom, aztán felszaladtam a részegen, minden alkalommal vágyakoztam a füstöt, amint egy ilyen pillanatnyi kínzó gondolatok szabad pillanatát adják ki. Azóta nem füstöltem, ebben a 4 hónapban nem tudtam semmit tenni, az organizmusnak általában nincs semmi problémája, állandóan megfázott, gyomor, férfi problémák, sosem voltam ilyen beteg. A 2. hónapban füstölt, én is megengedtem magam, hogy inni, minden alkalommal, amikor kiléptem, gondolkodtam a fejemben: 4 hónapig tartottam, így tudok kilépni. Amikor egyáltalán nem dohányoztam, és nem rosszul éreztem magam, az igazság mély gyermekkorban van. A kísérletek remekek voltak, minden nap lefeküdtek, és magamnak káromkodtak, hogy "holnap nem dohányzik", és minden az újról. A maximum 9-10 napig maradt, unalmas lett és ismét elkezdődött. Ez most egy újabb próbálkozás, 10 napos, füstölt 3-ri cigaretta miatt sajnálom és sajnálom. Az első napok a szenvedés nagy álmatlanság és székrekedés, de ez nagyon könnyű elviselni, egy hét + -. Megpróbáltam glicint, édességet és gondolatot magamról. Még mindig eltökélten állok kilépni. Fő neponyatki egy orrfolyás, a 2. nap van egy pokoli öntött sopletechenie, öntés ragacsos víz (bocsánat a pobrobnosti) és hátborzongató cseh, majd átadja, és 10 nap után ismét vad sopletechenie nem csak megáll. A munkahelyi környezetben meglepődnek, ahol hűtöttek 30 + fokos hőt. Ilyenek az esetek, kiömlött a lélek), jó szerencsét mindannyiunknak, hogy feladjuk, nyerünk! )
helyes - * dohányipari vállalatok, és elég dokumentumfilmeket láttam - amelyeket csak ***** nem adnak hozzá cigarettához. a valódi dohány nem is fekszik. amikor bélyegeznek. a tyrsy néhány do)))), és hogy ezek a hüllők hogyan tesztelnek állatokat. és valójában mi - a dohányzók támogatják ezt a törvénytelenséget. Tehát ne adjunk nekik pénzt. és egyébként, azt gondoltam, mennyit egy év. akkor kb. 400 dollárért fordul elő, minden egyes szétválasztott kötegre mentheti magát egy "zsebében". és vásároljon valami szépet egy év alatt))))
Sha 29 dohányzó Szilárd 13 megüt a Bolnitsa perekarditom azonnal leszokni a dohányzásról izzllechil betegségekre, hanem Shas egy bónusz kapott tüdőgyulladást, és víz van a tüdejében. Itt azt hiszem, az SHTO nem felejtett el semmit, csak nem dohányzik sokáig.
minden ideges és összetett helyzetben, ez a pálcika mentő pálca mindig is volt, és most? hogy ne essen agresszióba, úgy érzem, hogy közömbösségbe esnek. egy lépés a yomayo egészségéért
56 éves vagyok. Tapasztalat 40. Három hónapig nem dohányzom, élesen felhagytam a betegség előkészítése nélkül. Az első hónap úgy tűnt, hogy komplikációk nélkül megy, majd elkezdődött az összes régi betegség: gastritis, osteochondrosis stb. Röviden egy rémálom, nincs lehetőségem látni egy orvost, mert egy faluban lakom, egy távoli központban messze van. A dohányzás nem húz. De nem tudom, mit tegyek.
Én 31, 15 közülük dohányoztam, a közelmúltban egy csomagban naponta, 2 hónappal ezelőtt kiléptem, tebeket dobtam. Ezen kívül megállt fáj profi fej magamnak, én nem nashla.Nervnaya rendszer ebben a két hónapban csak kimerült, annyira nehéz, hogy nem slov.Doshlo egy pszichiáter. Ennek eredményeképpen azok lemerült antidepresszánsok, nyugtatók és snotvornoe.Nachala vételi rendszer pobochka erősebb. T. *****. Kérdezem magam egy kérdést, de mi a legjobb eredmény? -Killázás, vagy tablettáktól függ? A pszichikus mindenkinek más. Két hónap múlva már a felismerhetetlenségig megváltozott, és nem a jobb storonu.Ya nem állt helyre, nem, éppen ellenkezőleg elvesztette néhány cigarettát kg.Bez lettem boldogtalan és ez az igazság. Mi következik? - Várni fogok. ha nem jobb, akkor dohányzom, csak valaki dob, jól érzi magát, és nagyszerű, és valaki rossz, fizikailag vagy erkölcsileg. és ez az állapot sokkal kevesebbet ölt meg, mint egy rossz szokás.
Ugyanaz a történet. Nem dohányzom 2,5 hónapig. 36 éves voltam, nem volt velem velem ebben a hónapban. Most egy szörnyű depresszió, a grandaxin tabletta nem segít, a gerinc puffadt bugyiban, ebben az időben, szájgyulladás, mandulagyulladás, minden vírusfertőzés kiúszott. Nem tudok aludni, a lábak és a karok, mint a kő, minden megránt. Az apátia teljes. Nem akarom megkezdeni a dohányzást, remélem, hogy mindez meg fog haladni. De ez valójában valamiféle rémálom.
egészség mindenkinek. hercegi dohányzók és papok-dohányzók! 65 l voltam, 50 füstölt. Amint és milyen módon nem dobta. Még a térségben is elmentem az orvosokhoz - Lakhotronok. Az eredmény: a tüdőrák, nem cigaretta, hanem a stressz alapján A műtét után az év nem dohányzott, a körülmények miatt újra zadymila.Seychas 2 mes.ne füstöt. Este magasra estek. hogy az orrból származó nikotin csöpögött, és reggel egyszerre segédbarát "barátok" nélkül dobta. nagyon nehéz. De hogyan lehetne könnyebb lélegezni. Valerian lefeküdni. Segített az anyajegyek vezetésében. az afobazol után. Most már könnyebb. A baj az, hogy meggyógyultam, mert folyamatosan rágok mindent, szinte szalvéta / vicc / úgy döntöttem, hogy az unokáim miatt. 5-et és minden fiút. Mit csináljunk elrejteni. És most az életkor miatt nem futsz be, és a gyerekek felnőnek, nagyon szégyellem. Három nagyon fiatal. Csinálom őket tiszta ajkakkal. Nem akarom, hogy Garik Sukachev dalának szavai szóljanak: "És a nagymamám csónak füstöl". Tehát az ezrededben jött, sőt ilyen tapasztalattal. Őszintén szólva, nem tudom, mi fog megjelenni, de valami kiderül, vagy pop, vagy szerzetes, vagy egy sofőr a bikákon! Így rendszeresen megosztunk ezen az oldalon.
Csodálom.
A dohányzásról való lemondás 1,5 hónapja. Három gyermeke van, két fiú - elfáradtak. Ez egy szégyen egyszerűen - mint egy iskolás. Tele van. pozitív, de a múlt héten meglátogatják gondolataikat - ez káros? És igen, pontosan, rosszul, büdösen és szégyentelenül döntöttem. És igazad van. A gyerekeknek csukódniuk kell a tiszta ajkak. Köszönöm. Még több bizalmat adott. Ne add fel. Srácok, tartsatok. A cigaretták mérgezőek, és ez nem hosszabbította meg életét bárkinek.
füstöt vagy nem dohányzik, mennyit mértek élni, és most már túlságosan drága lesz füstölni.
Továbbra is nyugodj meg a kerékpárokkal, és továbbra is mérgezzük a testedet. És a problémáidat egyáltalán nem gondolom a dohányzásról való leszokásról, és ha igen, már elmondja a test szörnyű változásairól, arról a helyrehozhatatlan kárról, amelyet a cigaretta okozott, és a kezelés helyett mérsékelte a kényelmet.
Tévedsz, egyeseket nem kell dobni. A barátnője, amikor a nagyapja meghalt, miután füstölgő füstöt dobott a gégére. Amikor a dohányzás nem volt
Számomra 54 év, füstölt 30 évet, három hetet, amikor nem dohányzik, és most, hogy milyen problémák kezdődtek az egészséggel, mi a görcsös görcs a gyomor közelében
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]