Hogyan szabályozzuk a rosaceát?

előző ◈ a következő

A rosacea (vagy rosacea) egy általános bőrbetegség, amely minden korosztályban él. [1] A rosacea gyakran nyilvánul bőrpír és foltok a bőrön, amely végül még hangsúlyosabbá válnak nem a megfelelő kezelést. [2] Annak ellenére, hogy az ilyen típusú betegség nincs gyógymód, akkor minimalizálja a megnyilvánulása a fellángolások és kezelésére kitörése acne rosacea, így szabályozza őket. [3]

Lépések szerkesztése

1. rész 2. rész: A súlyosbodás minimalizálása Szerkesztés

Kerülje el, mi okozhatja a betegség. Az orvosok nem biztos, amíg a végén, hogy ez az oka a rosacea, de az ismert, hogy bizonyos tényezők okozhat betegséget, vagy súlyosbíthatja a proyavleniya.Chasche valószínű előfordulása rosacea vagy a betegség rosszabbodását váltja tényezőket, amelyek hozzájárulnak a rohanás a vér, a bőr felületére. [4] A rosacea súlyosbodásának elkerülése érdekében próbálkozzon meg:

Forró ételek és italok;
Túl csípős ételek;
Szeszes italok;
Közvetlen napfény;
Stresszes helyzetek és túlzott érzelem;
Fizikai gyakorlatok;
Vízkezelés forró vízzel (kád, zuhanyzó, szauna);
Egyes gyógyszerek (pl. Kortikoszteroidok és vérnyomáscsökkentők). [5]
Hideg szél;
Az esős időjárás;
Magas páratartalom;
Egyes kozmetikumok és termékek. [6]

Védje a bőrt. Az időjárási viszonyok hátrányosan befolyásolhatják a bőrt, ami súlyosbíthatja vagy súlyosbíthatja a rosacea helyzetet. Védje a bőrt a napfénytől, a széltől és a hidegtől, hogy minimalizálja a negatív hatásokat és szabályozza a betegséget. [7]

A fényvédő legalább 30 SPF védelmet biztosít, ami védi a bőrét az UVA és az UVB sugárzástól. Ne felejtse el ismételten megismételni a krém alkalmazását. [8]
Hozzon létre a bőrén a legkedvezőbb feltételeket: nyáron védje meg a közvetlen napfénytől, és az utcán próbálja meg az árnyékban maradni; Kívánatos, hogy a szobái, amelyekben régóta tartózkodik, légkondicionáltak.
Télen, amikor kiment az utcára, hogy megvédje magát a hideg széltől és a fagytól, amennyire csak lehetõleg gondoskodjon a torkán egy sállal, próbáljon fedezni az arcodat. [9]

Mossa meg a finom tisztítószereket. Mossa meg arcát, különösen a sérült rosacea zónát, semleges tisztítószerrel. Ez nem csak a kitörések megelőzését szolgálja, hanem minimálisra csökkenti a gyulladás vagy fertőzés kockázatát, tisztítja a bőrét a baktériumoktól. [10]

Használjon finom mosószert semleges pH-értékkel, mint pl. Dove vagy Cetaphill. [11]
Olyan termékeket válasszon, amelyek nem tartalmazzák a parfüm összetételét, és nem okoznak allergiát. Ne feledje, hogy nem csak "hipoallergén" orvosságra van szüksége, hanem azt, hogy "allergiás reakciókat tesztelt". [12]
Mossa ujjait és ne használjon olyan mosogatószert vagy szivacsot, amely bőrirritációt okozhat. [13]
Meleg vízzel mossa le, hogy megakadályozza az irritációt és mossa ki a szükséges zsírokat a bőréből. [14]
Finoman puha törlőkendővel szárítsa meg a száraz bőrt a károsodás elkerülése érdekében. [15]
Minden új terméket először a bőr egy kis területére kell vizsgálni annak biztosítása érdekében, hogy ne legyen allergiás reakció. [16]

Hidratálja a bőrt. Az orvosok úgy vélik, hogy a hidratált bőr egyfajta akadályt képez a járvány kitörésének megakadályozása érdekében, anélkül, hogy a rosacea gyulladt lett volna. A mosás után speciális hidratáló krémet kell a bőrre alkalmazni. [17]

Kérje a bőrgyógyászát, hogy javasoljon a bőrére alkalmas hidratáló krémet. A piacon ma is számos olyan termék, amelyet kifejezetten olyan emberek számára terveztek, akiknél a rózsaszín akne megjelenése problémát jelent. [18]
Hidratáló krémet alkalmazzon 10 perc múlva a mosás vagy az orvosi eljárások elvégzése után. Ez jelentősen csökkenti az olyan kellemetlen jelenségeket, mint az égetés és a bizsergés. [19]
Vegye figyelembe a termékeket, beleértve a fényvédő szűrőket is. A sok védelmi funkcióval rendelkező termékek segítenek az exacerbációk kockázatának minimalizálásában. [20]

Tartsa kézzel és ujjaival az arcodtól. A bőr és a dörzsölés megérintése gyulladást okozhat. Ügyeljen arra, hogy ne érintse túl gyakran a kezét az arc vagy más, a rosaceára hajlamos bőrfelületekkel. [23]

Ne próbáljon semmibe venni és karcolni semmit, ami rózsaszín pattanásoknak vagy pattanásoknak tűnt.
Ne érintse meg arcod és álla nélkül.

2. rész 2: Gyulladás és súlyosbodás kezelése Edit href = Edit

Forduljon orvoshoz. Látogassa meg kezelőorvosát, ha a bőre gyulladt és nem tud megbirkózni ezzel a problémával, vagy nem biztos abban, hogy egyáltalán rosaceus volt-e. Olyan lehetőségeket kínál Önnek, amelyek alkalmasak az Ön problémájának kezelésére. A rosacea négy típusa létezik:

Erythmotelolangiectasia rosacea - manifesztálódik hiperémia és az arc és a látható erek elhúzódása miatt.
Papulopustular rosacea - hosszú arckifejezés, tuberkulózis és akne-szerű pattanások formájában manifesztálódik.
Fókusz rosacea - a bõr megvastagodása és duzzanata formájában, amely a férfiaknál leggyakrabban az orr környékén jelentkezik.
A szemcsepp rosacea - a szem könnyének és vörösödésének formájában nyilvánul meg. Van egy idegen testérzet a szemében, égő vagy bizsergő, szárazság, viszketés, fényérzékenység és homályos látás. [24]

Alkalmazzon lágyító krémet a bőrre. Bizonyos bizonyíték van arra, hogy az emolliens krém segít helyreállítani a bőrt a rosaceából. [25] A krémek mellett használjon hidratálószert is a pattanások megfigyelésére és megelőzésére.

Óvatosan olvassa el a címkét, amelyen a készítmény összetétele megtalálni olyan összetevőket, amelyek lágyítják a bőrt. [26] Például: glicerin-sztearát, lanolin, szója-szterin és napraforgóolaj. [27]

Sebészeti mûtét. Bizonyos esetekben, beleértve a bőr megvastagodását vagy az erek bővítését is, sebészeti beavatkozás szükséges lehet a rosacea ellen. Tekintsük ezt a lehetőséget, ha a hagyományos kezelés nem segít. [34]

Kövesse a dermabrázió eljárását, amely során eltávolítja a bőrön a vastagodásokat. [35]
Csökkentse a látható erek számát, és a bőr megvastagodása lézert vagy elektrosebészetet használhat. [36]
Beszélje meg orvosával, a többi lehetőség a műtét (cryosurgery, rádiófrekvenciás abláció és bőrszövetet), ha nincs megfelelő, lézerrel vagy elektrosebészeti eljárások. [37]

Használja a joghurtot, mint élelmiszert és ápolási termékeket. Van néhány bizonyíték arra, hogy a joghurt segíthet a rosacea szabályozásában. [41] Naponta próbálj meg joghurtot fogyasztani élő baktériumkultúrákkal vagy görög joghurtot használni maszkként. [42]

Győződjön meg róla, hogy a joghurt élő kultúrákat tartalmaz. Csak olyan joghurtok segíthetnek megbirkózni a rosaceával. [43]
Készíts egy maszkot a görög joghurtból. Jelenleg egy ilyen eljárás hatékonyságát kísérletileg nem erősítették meg, de egyes orvosok azt mondják, hogy pácienseik sikeresen alkalmazták ezt a gyógyszert. [44]
A joghurt maszkjai hidratálják a bőrt, és csillapodnak és megkönnyítik a rosacea áramlását.

Hidratálja a bőrt. Sok orvos úgy véli, hogy ez a legfontosabb pont a rosacea elleni küzdelemben. Ügyeljen arra, hogy az exacerbáció alatt hidratálja a bőrt, hogy gyógyítsa meg, és csökkenti a gyulladás kockázatát.

Használjon hypoallergén hidratálót íz nélkül gyulladás alatt, hogy ne irritálja a bőrt. [45]
Naponta vegyen be hidratálószert, ami segít a nedvességgátlás megteremtésében, amely védi a bőrt a kórokozóktól és az irritálóktól. [46]

Tekintsünk alternatív kezelési lehetőségeket. Van néhány bizonyíték arra, hogy az alternatív kezelések segíthetnek a rózsaszín pattanások kitörésének és a gyulladás megelőzésének. [48] Tekintsük át ezeket a lehetőségeket, és beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt elkezdi használni őket. Ez lehet:

Kolloid ezüst
Emu olaj
Oreganoolaj
K.-vitamin. [49]
Speciális diéta a gyulladást csökkentő termékek használatán alapul. [50]

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő