Hogyan kell elpirulni?
Furcsának tűnhet, de sokan, különösen fiatal korban, igen befolyásolja az a tény, hogy egy kis izgalom vagy tapasztalat azt okozza, hogy kell kitölteni az arcán élénkvörös. Minden alkalommal, amikor elhagyják a házat, aggódnak amiatt, hogy ismét a legjelentéktelenebb alkalmakkor újra elpirulnak, és önkéntelenül gondolkodnak, hogyan állítsák meg az elpirulást.
Az arc hirtelen kipirulása a kis erek idegrendszeri sajátosságaihoz kapcsolódik. Az izgalom a lumenük gyors növekedéséhez vezet, és jelentős véráramlást okoz az arcnak. Az arc pirosodását gyakran hirtelen fokozott izzadás, különösen a tenyér bőrének kíséri.
A pszichológusok úgy vélik, hogy az izgalom ellenére fellépő bőrpír az egyik félelem a más emberekkel való kommunikáció vagy a társadalmi fóbia miatt. A korral fokozatosan fokozatosan egyre gyakrabban jelentkeznek az arcizmus hirtelen fellépései, és csökken a vascularis reakció intenzitása. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet megszabadulni ettől a pattanástól.
Az elpirulás megállításához ne hagyja abba a zavarodottságot, és ezt megteheti, ha akarja. Ha az arcán könnyű pattanást észlel (általában egy kis bizsergést érez az arcodban), amelyet kínos kérdés vagy helyzet okoz, ne összpontosítson a bőrére. ebben az esetben még nagyobb lesz. Például ha valami sértőnek vagy vulgárisnak mondták, akkor azt mondja, hogy a blush mindig megjelenik, amikor borokkal beszél.
Leállításához elpirult, meg kell ismernünk, hogy a probléma nem a pír, ami valószínűleg, akkor tényleg, és a reakció más embereket, hogy a bőrpír és a felfogása ezeket a reakciókat. Aggódsz, hogy nevetségessé válhatsz ezért, hogy hirtelen elpirul az ön határozottságát vagy félénkségét, megmutatja, hogy nem vagy te, aminek akarsz lenni. Változtasd meg a hozzáállásodat hirtelen elpirulásra, és akkor nem fogod ezt a hátrányt figyelembe venni. És a körülötte levő emberek csodálni fognak, kedvesek és meghatóak lesznek!
Még érdekesebb