Gyömbér, kurkuma, kardamom, fahéj
Nem szabad elfelejteni, hogy bizonyos betegségek, például gyomorfekély, allergia, a fűszereket óvatosan és az orvosával folytatott konzultációt követően kell használni.
Ilyen csodálatos fűszerek, mint a gyömbér, kurkuma, kardamom, fahéj, koriander, menta, szerecsendió, ánizs, nem csak, hogy ételeink finomabb, hanem segít a test elleni küzdelem megfázás és az influenza. Sőt, egyes fűszerek fogyasztása nem csak jelentősen csökkenti a betegségek kockázatát. Még ha az a személy, még mindig beteg, ezeknek köszönhetően fűszerek visszanyeri sokkal gyorsabb. Ezt a tényt a modern tudomány igazolja. És vegye be a gyógyszert. Nem is olyan régen, a városi csatornázás és a járvány elleni küzdelemben Moszkva jutalék ajánlott a használata számos fűszerek (gyömbér, édeskömény, kurkuma, petrezselyem, és így tovább. stb.) az influenza megelőzésére, beleértve a sertésinfluenzát is.
A tea nélkül hiányzik
Hogyan használhatunk különféle fűszereket a hideg és az influenza idején? Az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az, hogy különböző italokat készítsen velük, és mindenekelőtt a teát. Itt van például egy igazán mágikus ital - illatos tea "The Magic Tale".
Szükségünk van: 3 csésze víz, 1 csésze tej, 1 teáskanál fekete tea, 1/2 evőkanál darált friss gyömbér gyökér (helyettesítheti friss gyömbér fűszer már befejeződött), 4 száraz szegfűszeg és 2 csipet őrölt kardamom, fahéj és a szerecsendió . Néhány percen belül vizet forralni és fűszerek, majd hozzáadjuk a fekete tea, ragaszkodnak 2-3 percig, hozzátéve, a meleg tejet, újra felmelegítjük (de nem forrásban lévő!).
Adjunk hozzá mézet vagy cukrot ízlés szerint. Az ital készen áll. És milyen ital! Szinte minden alkotóelem önálló gyógyszer, és együttesen egy igazi "csokor" az egészségügy. Ezt a teát legalább háromszor kell inni, kis kortyokban. Jól vagy? Különösen kezdjünk te party-ot, így ameddig csak lehet, ebben az állapotban maradjunk.
Nézzük meg a csészét
Miután részeg tea és a szőnyeg mögé rejtőzik, elemezheti egy részleges gyógynövény igazi előnyeit. Különösen azért, mert azonnal nem tudsz elaludni. Az a tény, hogy a gyömbér hangzik, és élénkíti, ezért inni vele az éjszaka nem érdemes szedni.
Szóval, gyömbér. Ő volt az egyik leginkább egyetemes gyógyszere az ősi Indiában, felébresztve egy különleges energiát, felmelegítve a testet belülről, és segítve legyőzni a betegséget. A gyömbér növeli az immunitást, kiváló immunstimuláns. Ugyancsak rendelkezik gyulladáscsökkentő, görcsoldó, fájdalomcsillapító, feloldó, diaforetikus és sok más tulajdonsággal. Télen felmelegíti a lábadat, száraz gyömbéret tehet a zoknádba. Nedves köhögéssel, forró tejet, gyömbérrel (1/3 teáskanál) segít.
Száraz köhögéssel és bronchitisszel keverni kell a friss gyömbérlevet a citromlével, és adj hozzá mézet. Belégzéskor (5-7 perc) használjunk 1-2 csepp gyömbér illóolajat.
A szegfűszegek egy szegfűszeg szárított rügyei. A szegfűszegolaj gyógyító tulajdonságait, többek között fájdalomcsillapító, antimikrobiális, antivirális, izzasztó, vizelethajtó és még sokan mások. A szegfűszeg gyakran része a kenőcsök és köhögés balzsamok. A hideg, köhögés, súlyos orrdugulás teheti a belélegzése szegfűszegolaj gőz, hozzátéve, néhány csepp forró vízben. A szegfűszeg szárított rügyének roncsolása segít száraz köhögésben. Amikor angina öt „patent” alaposan meg kell őrölni, öntsünk egy pohár forró tejet, és amikor az ital lehűlt egy kicsit, inni sokáig tartja a szájban minden kortyot. Ha a betegség kíséri fejfájás vagy hideg, ez lehet tenni „szegfűszeg pill”, és ezt felvisszük a homlok, templomok és az arcüreg 10 perc (1 teáskanál melegített vizet összekeverünk 1 teáskanál őrölt szegfűszeg, így egy sima paszta).
Mindenki kedvenc fahéj (jó, mint itt újra felidézni Carlson, lopni csodálatos fahéj zsemlét a Bok!) Is erős antibakteriális hatása van a szervezetre. És csökkenti a hőt.
És ez a hatása, és a fürdőre is vonatkozik. Ez egy meleg fürdő, egy pár kanál fahéj - kiváló megelőzésére az influenza. Szinte minden köhögés visszahúzódik, ha napi három asztal egy evőkanál mézet vesz fel, és hozzáad egy negyed teáskanál fahéjat.
A kardamom enyhíti a közönséges hideget, megkönnyíti a köhögést, eltávolítja a felesleges nyálkahártyát az orrnyálkahártyáktól és a broncho-pulmonalis rendszertől. Nem véletlen, hogy a jógik kardamommal kezelik a megfázást, és rendkívül ritkán elkapják a hideget, mert a diétás fűszerek nagyon értékes helyet foglalnak el.
Valójában a szerecsendió ősidők óta az izgalmas szerelmi italok része volt. Tehát "inni kell a szeretethez!" - ez a szerecsendióról van szó. De ezenkívül a nyugtalanság ez az anya megerõsíti a test védelmét. Kültéri használatra a szerecsendió illóolaját kámforral és eukaliptuszmal együtt használják különféle dörzsölésekben a megfázás érdekében.
Jó fűszer gyógyszerek! Aromás, hasznos és olcsó. Ez korábban értékesebb volt, mint az arany, és most mindenki számára elérhető. Tehát enni zsemle fahéjat, inni teát "Magic Fairy Tale", és nem beteg.