10 Edények, amelyeket soha nem kellene megrendelni egy thai étteremben
A kínai ételeket gyakran zsírosnak, nehéznek és egészségkímélőnek tartják, míg a thai ételek könnyebben ázsiai alternatívának tűnnek. Bizonyos esetekben ez az általánosított állítás helyes. Végtére is, a thaiföldi éttermekben felszolgált mogyorószósszal sokkal egészségesebbek, mint a vegyi kacsa mártással. Igen, az illatos tom-yam kevesebb nátriumot tartalmaz, mint a sós tojásleves vagy a wontone. És még élénkebbek és finomabbak a fűszerek, mint a citromfű és a koriander. A thai konyha általában ízletes, változatos és vonzó. Azonban a helyi éttermek menüjében nem olyan hasznos ételek találhatók. Ha soha nem próbáltad meg a thai konyhát az életedben, akkor zsíros, eltömődő ételek áldozataivá válhatsz. Ügyeljen arra, hogy a "pla" szó jelen legyen az étel nevében. Ez azt jelenti, hogy az edényt mélyen sült. És természetesen nézze meg az ételek listáját, amelyeket feltétlenül kerülnie kell, ha Thaiföldre utazik.
Sült Thai Rolls
A sűrített thai tekercsek, amelyek nagy mennyiségű zsírt és szükségtelen kalóriát tartalmaznak, egyértelműen nem illeszkednek azokhoz, akik az egészséges táplálkozáshoz próbálnak betartani. A tavaszi tekercsekhez hasonlóan, amit a kínai és a vietnami éttermek menüjében talál, ez a kövér rántott snack nem jó kezdet a vacsorához. Hasonlóan a mélyhűtött termékekhez hasonlóan a thai tekercsek telített zsírokat és transzzsírokat tartalmaznak, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét, és elősegítik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Ha egészségesebb alternatívát szeretne kipróbálni, rendelhet friss nyári tekercseket, amelyek zöldségből és tenger gyümölcshúsból állnak, lágy rizspapírba zárva. Ezek a tekercsek nem sültek, így élvezhetik az autentikus thai ételek friss illatait anélkül, hogy bármilyen bűntudatot éreznének, és veszélyeztetnék a szívét.
Edények kókusztejzel
Számos thaiföldi étel kókusztej használatával készült, különösen a curry esetében. Mivel a kókusztej telített zsírsavakban gazdag, élelmiszer-fogyasztása a koleszterin szintjének növekedéséhez vezethet, ezért rendkívül kis mennyiségben kell használni. És mivel a thaiföldi konyha főbb ételét a kókusztejnek köszönhetően annyira krémesé teszi, ez nem a legjobb lehetőség az ebédre. A kókusztejre alapozott zsíros ételek helyett pörkölt helyi ételeket rendelhet. Így élvezheti a thai konyhák sokféleségét, nevezetesen a friss alapanyagok és a különféle ízesítők kombinációját, ahelyett, hogy mindent lecsökken a tejelő curryra.
Tom ka kai
Miért élnek a nők az orgazmusban?
Mi történik, ha minden nap "bár" -ot készítesz?
A dolgok hiába pazarolják a pénzt
Thai zöld csirke curry
Ezt a hagyományos zöld curry-t kókusztej segítségével készítik el, ami rossz étvágyat választaná. Ráadásul a sült csirke adagja még több zsírt és kalóriát tölt be. Nem valószínű, hogy napi kalóriatartalmú ételt szeretne fogyasztani, ha egy tálat eszik.
Ken ped kai
Ez a vörös curry egy másik kókusztej alapú étel. Ismét itt vannak a rántott csirke darabjai. Természetesen élvezni fogja, ha egy ilyen edényt eszel, de ez az elégedettségérzés gyorsan elmúlik. Később rá fog jönni, hogy csak négy csésze kókusztej-italt ivott és evett a csirkét, amelyet olajjal bányásztak.
Sült rizs
A thai rántott rizs annyira rossz az egészségéért, mint a kínai változat. Nagy mennyiségű zsírt és kalóriát tartalmaz, és ez az étel maga is vonzó, mert annyira kövér. Figyelembe véve, hogy hány egyéb étel, amit megpróbálhatsz, alig akarod enni rizst. Nem érdemes.
A Gluey Keg egy desszert, amely sült banán, amelyet általában Thaiföld utcáin árulnak. Ez az étel csábítónak és egészségesnek tűnhet (ugyanolyan gyümölcs), valójában kerülnie kell, mert tele van cukorral, és hihetetlenül olajos is. Ezek a banánok olyan zamatosan édesek, hogy alig bírnak többet, mint két darabot.
Pla Lard Prik
Thai jeges tea
Természetesen a teának komoly egészségügyi előnyei vannak, de ez nem vonatkozik a thaiföldi jeges teára. Ez a klasszikus helyi ital tele van cukrokkal, mivel édesített sűrített tejet és granulált cukrot ad. Természetesen te is teheti a saját veszélyt és kockázatot, de érdemes megjegyezni, hogy ez az ital elfojtja a szomjat, de emeli a vércukorszintet.
Kókusz jégkrém
A fagylalt az egyik legkedveltebb desszert, de ha eszik egy vacsorát egy thaiföldi étteremben, akkor valószínűleg nem lesz hely a gyomrában. A thaiföldi fagylalt krémes-krémes és csábító, és ha csak eszel, ideális étkezés lesz. De egy teljes vacsora után alig akarja. És ne vacsorázzon, mert mint a kókusztej alapján készült más ételek esetében, a fagylalt nem a leghasznosabb és egészséges étel.
