Thalassoterápia, mit jelent, indikációkat és ellenjavallatokat, a tengerrel végzett kezelésről szóló véleményeket
Tengeri étel kezelés: előnyök és egészségügyi hatások
A tengerparti üdülőhelyeken vagy az SPA-központba látogatva ajánlatos a thalassoterápiás eljárásokat meglátogatni, mivel pozitív hatással van szinte minden testrendszerre, sőt segít megfiatalítani.
A talassoterápia az alternatív gyógyászat egyik iránya, amely a tengervíz, az iszap, a só és a levegő kezelésén alapul. Ez a koncepció először jelent meg Angliában, majd ezt követően számos SPA szalonban kezdtek el ilyen eljárásokat végrehajtani.
A thalassoterápiás eljárások többféle típusa létezik:
A tengeri kezelés előnyei a vér és a nyirok áramának javítása, az anyagcsere felgyorsítása, toxinok eltávolítása, bizonyos betegségek megszabadulása és az immunitás erősítése.
Milyen összetevőket használnak a thalassoterápiában?
- Tengervíz: jódot, magnéziumot, ként, vasat és egyéb mikroelemeket tartalmaz, könnyen beolvasztható a szervezetbe;
- Tengeri iszap: magnéziumot és kalciumot tartalmaz. Velük együtt csomagokat vagy fürdőket készíthet;
- Alga: gazdag nyomelemekben és más jótékony anyagokban fontos a bőrsejtek regenerálódásához.
A legegyszerűbb a tengeri levegő: elég, ha rendszeresen sétálsz a tenger mentén, hogy megvédje immunitását, és soha ne hagyja abba a szédülést és a stresszt, mert kedvezően befolyásolja az idegrendszert.
Thalassoterápia: az előnyök és hátrányok
A thalassoterápia elhatározása után érdemes tudni a technika legfontosabb előnyeiről:
- Ez lehetővé teszi, hogy egyidejűleg gyógyuljon és megfiatalodjon;
- Az eljárásokat mind szalonokban, mind otthon lehet végezni;
- A tengerrel szembeni ellenjavallatok nagyon kicsiek, így szinte minden személy számára elérhető.
A thalassoterápia egyetlen hátránya, hogy nem a betegségek fő kezelése, hanem csak kiegészítő hatása van.
Thalassoterápia: javallatok és ellenjavallatok
Milyen problémákkal jár a thalassoterápia?
- Elhízás, túlsúly;
- cellulit;
- Bőrfeszülés, ráncok;
- dermatitis;
- Fájdalom az izmokban és az ízületekben;
- Stressz, krónikus fáradtság;
- Duzzanatokat.
tenger gyümölcsei kezelés ellenjavallt, ha allergiás a jód, súlyosbodásához légzőszervi betegségek, problémák működését a pajzsmirigy, valamint a terhesség alatt.
Thalassoterápia - tengerentúli kezelés otthon
Thalassoterápia: hínárfóliázás
Ez az eljárás ajánlott azok számára. Ki akar megszüntetni a cellulitist, a túlsúlyt vagy fájdalmat az ízületekben és az izmokban. A csomagolás kétféle lehet: hideg és forró, de mindkét esetben a lamináriát használják az üléshez. Hogyan csinálj mindent magad:
- A hideg borítás erősíti az edények falát, szűkíti azokat, aktiválja a lipolízist. Ehhez az szükséges, hogy ázni 3 órán át hideg vízben 100 g tengeri moszat, alga, majd egymásra a problémás területeken, izolálja a fóliába és hagyjuk 1 órán át, majd törlés;
- A forró zacskók aktiválják a vérkeringést, felszabadítják az ereket, tisztítják a pórusokat. Ehhez 100 gramm algát kell felmelegíteni meleg vízben fél óráig, majd ugyanazokat a lépéseket kell végrehajtani, mint a hidegben;
- A csomagolásoknak 12 napi munkaműveletből kell állniuk, de ilyen lehetőség hiányában minden második napra eltöltheti őket.
Thalassoterápia az egészségjavításhoz: iszapfürdők
A fürdők ajánlottak a bőrbetegségek leküzdésére, valamint a test általános erősödésére:
- Folyamatosan összegyűjtjük a meleg víz fürdőjét;
- A gyógyító iszapra (lehetőleg a Holt-tengerre) helyezzük a testet;
- Naponta fél órát fürödünk 10 napig.
Thalassoterápia cellulitisz ellen: cserjések
Ellenőrizze, hogy van-e a testzsír, a BMI és más fontos paraméterek
A cellulitisz elleni küzdelem érdekében felkészítheti magát egy bozót, amely nemcsak csökkenti a bőr alatti zsír mennyiségét, hanem lelassítja az öregedési folyamatot:
- Vegyük a tengeri só megfelelő részét, tisztítsuk meg tisztított vízzel és adjunk hozzá 5 csepp illóolajat;
- A bőrt körkörös mozdulatokkal kezeljük, 5 percig masszázzunk;
- Mosni;
- Ajánlatos az eljárás elvégzése a fürdés után.
Thalassoterápia: fürdők hínárral
Ezek a fürdők hasznosak a fogyás és a különböző betegségek megelőzésére:
- 40 ml mogyorókivonatot meleg vízben oldunk;
- Két héten keresztül vizet vezetünk 30 percig naponta.
Thalassoterápiás kezelés
A légzőszervi megbetegedések megszüntetése érdekében sok orvos javasolja, hogy öblítsék le a tengeri sót:
- 200 g meleg vízben oldjuk fel 0,5 p.liter sót;
- A torok naponta 2-3 alkalommal.
Leggyakrabban dietetikusok ajánlani thalasso fogyás, mert ez szolgál kiváló kiegészítője a sport és a táplálkozás, valamint megelőzi a bőr megereszkedett miatt egy éles fogyás.
Ami a betegségeket illeti, ez a technika is nagyon hatásos velük: lehetővé teszi a visszaesések számának minimalizálását, a fájdalom enyhítését és az immunitás fokozását - mindez egyetlen kurzus után is látható.
Vélemények a thalassoterápiaról:
"A psoriasisból származó iszapfürdővel kezeltem, és sokat segítettek nekem. Természetesen nem lehet teljesen megszabadulni ettől a betegségtől, de két év telt el, és nem érzi magát "
Margarita, 38 éves:
- Amint a torok megsérül, az első dolog, amit a tengeri sóval öblítek. Természetesen az íz nem túl kellemes, de 2 nap múlva normálisan tudok beszélni, és nem köhögök "
"Egyik nap a barátom azt tanácsolta, hogy készítsek mézeskalácsokat, mert ilyen munkamenetek segítettek neki fogyni. Míg én a diéta, de ő nem adta meg a kívánt eredményt, de a hínár kissé eltolódott folyamatban: a lábak csökkent a mennyiség, de ami a legfontosabb - miután levette 20 kg, a bőr nem kicsit sántít! "