Madonna Diet - Szerves élelmiszerek, japán élelmiszer, kabbala és sport, egészséges táplálkozás
Online női harisnyatartó "Elastor" (Ukrajna) Vásárlás minőségi török textíliát Moszkvában
Madonna's Diet - bio termékek, japán konyha, kabbala és sport
Ez a pop-diva 50-re, és körülbelül ugyanakkora. Az alakja és a kiváló megjelenése minden fiatal lány számára esélyt ad. Mindenki olyan akar lenni, mint ő, mert ennek a testnek a titka sokan még készen állnak arra, hogy megöljék. De nincs szükség áldozatokra, ma kissé megnyílik a titokzatos fátyol, és megoszthatom Madonna étrendjét ingyen.
Madonna, Tracey Anderson személyes diétás táplálkozója azt állítja, hogy a genetika szempontjából még egy nem-ideális is, a testet ajánlásainak köszönhetően harmonikus táncos táborává alakíthatja.
Az Madonna diéta jellemzői
Ez a diéta nem áll mindenkinek. De az eredmény drága.
A Madonna étrendje makrobiotikus. Tejet, húst, tojást, szénhidrátcukrot nem lehet megenni. A felsorolt termékek erjedést váltanak ki, és elősegítik a zsír felhalmozódását.
A makrobiotikus táplálkozás új trend az elhízás elleni küzdelem területén. Filozófia, az ókori gyakorlat alapján. Az a személy, aki alig várja, hogy lefogy, hallgassa a belső iránytűjét.
A Madonna csillagdiéta mindenekelőtt a hagyományos japán konyha. Mindenféle zöldséget és gyümölcsöt, csiszolt rizst, sült szezámmagot és lenmagot, misio-tésztaféléket, zöldség-sushit és természetesen algát fogyaszthat. By the way, szerint a szemtanúk, Madonna len szinte minden órában.
Egészséges étel, a Pop-könnyű zöldség-saláták királynőjének táplálkozási szakértőjének véleménye szerint, párolt halat zöldségekkel. Ha az ételek közötti szünetekben éhínség áll fenn, gyümölcsöt fogyaszthat, pl. Szőlő vagy áfonya.
És nincs burgonya! Napi egyszeri teljes kiőrlésű gabonát szabad megengedni. Az olaj és a mártások is jobb feladni. A napi folyadék normái 1,5 és 3 liter közöttiek.
Madonna betartja a zónás étrendet. Étrendje a szénhidrátok, zsírok és fehérjék egyensúlya a 40/30/30 arányban. Az élelmiszer naponta 3-szor, valamint 2-szer egy könnyű snacket. Legutóbb, amikor lefekvés előtt eszik.
Soha nem látogat éttermeket, és nem eszik a közétkeztetésben. Előnyben részesíti a kóser recepteket. A vitatott kulináris ügyekben még a rabbikkal is konzultálnak.
A pácolás az élelmiszerben nemcsak a gyönyörtől és karcsúságtól, hanem egy régi függőségből - a Kabbala is - magyarázható. Ez az ezoterikus tanítás szerint az ember által az élet során tett bármely cselekedet vagy cselekedet szükségszerűen halál utáni következményekkel jár.
Itt a kultúrák és áramok ilyen robbanásveszélyes keveréke ideális állapotban tartja a csillag alakját.
És végül egy hozzávetőleges menü a Madonna diéta:
Reggel. Ashanti jóga az edzőteremben.
Zatvrak. Macrobiotikus növényi leves. Pilates osztályok.
Ebédet. Japán makrobiotikus leves (párolt zöldség, tofu, lenmag, lencse vagy bab).
Vacsora. Halak egy pár organikus zöldségekkel.
És persze a hősünk minden dicsőségében: