Kedves diéta - "víz, lányok erőteljes egyesítése"))) étrend nem mindenki számára! », Vásárlói vélemények
Előnyök: gyors eredmény 1 hétig, látható eredmények a 3 napos diéta, a mellkas nem fújja szét, arra ösztönzi, hogy ne hagyja abba, olcsó, kg és látni hagyni, rövid életű étrend megtisztítja a testet, megtisztítja a testet, megy az extra kilogramm és látni
Hátrányok: 10 kg nincs elment, ahogy azt az étrend írja le, a sportolás képtelenségét. szükség lesz az erő, a rossz egészségi állapot, nehezen tolerálható
Olvassa el a véleménye erről a diétát, figyel képek már postroynevshih lányok és nem tudta elviselni úgy döntött, hogy megpróbálja rendezni a tested egy mini stressz.
Hát akkor. Egy kicsit magamról: kezdetben minden 67, 168. magasság. Két év a gyereknek. Már 3 éve vagyok a rendeletben. Egy ülő életmód és örök találkozások a hűtőszekrényben ..
A GW vége után, ha csak kárt okoz, csak magad, nem a gyermek. Amikor tápláltam a diétát, és nem gondoltam. sajnos a megfelelő táplálkozásról is.
Így van egy ilyen "szép" alak, amit a diéta előtt tartunk.
Az étkezés első napja ivott.
A szeszes italokról, a gyümölcslevekről és az édes italokról még a gondolkodás is tilos.
Teát teát, tefírt, csirkehúsleveset és sima vizet ittam.
A fej 18:00 körül kezdett fájni. Az energia szörnyen hiányzik. Enni akarok ... az ölben emelkedik és követel. Nem adom (((fejfájás, gyengeség, inkább alvás, nem gondolok az ételre).
Úgy döntöttünk, hogy mérlegeljük magunkat az étkezés után, olyan érdekes. És produktívebb. Egyébként, ha nem látom, hogy a súly elveszett, azonnal visszaveszem ezt a vállalkozást.
A második nap zöldség.
Zöldséget fogyasztunk. Burgonya nélkül.
Eszik paradicsomot és uborka, fehér káposzta.
De általában minden zöldség bármilyen formában lehet. (nevezetesen sajt vagy párolt, forralt), de semmiképpen sem sült.
Ez a nap az ivásra hasonlítva ünnep volt. Természetesen enni akartam.
A harmadik nap megismétli az elsőt. Ismét ivás.
És még egyszer másfél liter ásványvíz gáz nélkül, és teát tej hozzáadásával. (aki nem javasolja vese problémák, tseksilnoe vizelethajtó).
Ezen a napon egy kicsit vétkeztem, és hozzáadtam két teáskanál mézet a reggeli teához tejjel.
De a fejem egyáltalán nem bántott.
Plumb vonalak érezni minden reggel. Könnyű volt és igen, a gyomrot egyértelműen felvette.
A negyedik nap gyümölcs.
Egyél gyümölcsöt. (Nem tanácsolom sovány magas kalóriatartalmú banán, de kevés dolog engedheti meg magának)))
Megettem almát, grapefruit (jól égő zsírok), körte és mandarin.
Soha nem ettem olyan sok gyümölcsöt egy napra, akkor több gyümölcsöt.
Fu)))) Várom, hogy holnap enni meyayayayasaaaa.
És ez a csodálatos negyedik nap jött, a hasi ünnep)))
Egy tojást eszem reggelire, egy kis sajtot.
Ebédre, egy csirkemell csirkemellel, gombával.
Vacsorázni: sovány joghurtot és ismét vétkezni. evett torma sajt mazsolával, amit a férjem vásárolt))) egy pár evőkanál ..
Ivtam zöld teát és sok vizet.
Minden étkezés előtt 20 percig ivott egy hatalmas bögrét a víz.
Az ötödik nap újra ivott, de az előző "obzhiralova" után nagyon jól átmentek :)
A hatodik nap célja, hogy kilépjen az étrendből.
A második napon a kemény tojást (az étrendben írtak nekik ott a reggel, de miután egy félig éhen étrend. 2 egyszerre nem sajátította) tyúkhúsleves petrezselyem és saláta paradicsom és uborka.
Minden hasznos, kielégítő és ízletes.
A hetedik reggel reggelén beszálltam a mérlegre, és egy mínusz 4 kg-ot láttam. A vizet az ilyen kirakodás és a bőséges italok tökéletessége miatt lecsapolták.
Elfelejtette elmondani vagy mondani: SALUT jól és természetesen édesíteni semmit, hogy lehetetlen.
A só késlelteti a vizet.
A diétán lehetetlen terhes, ápoló, gyomorhurut és egyéb betegség.
Ajánlatos csak az egészséges emberek erős organizmom.Prigotovtes gyengeség és fejfájás (bár valaki, mint)
Az étrend végét követő egy hónap múlva nem tér vissza. Átállt PP-re. A sport eddig, szűk, lusta I ((((