Hogyan lehet gyorsan tökéletesíteni és helyreállítani a szupermódszerek jövőképét?
Tornász a szemnek, 7 nap után látható hatása ígéretes 1 rész
- Jelzőtáblák, feliratok, plakátok a házakon.
- A fa.
- Fény.
Ez a komplexum 9 olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyet minden nap meg kell tennie:
"Glimpses". Ennek a gyakorlatnak az elvégzéséhez reggel vagy délután az utcán kijutunk, a legfontosabb az, hogy könnyebbé tegyük. Találunk egy objektumot a foglalkoztatáshoz - ez lehet egy boltjel, egy felirat plakáton stb. A kijelölt objektumról eltávolodunk, hogy a betűk kissé homályossá váljanak.
Ezután a tárgyra tekintve villogni kezdünk. Ugyanakkor a másik pillanatra megjelenő pillantásokra koncentrálunk. Megjelenésük időpontjában megpróbáljuk elolvasni, mi van a tárgyon. Végezzen el egy órát, és időnként cserélje le az objektumokat.
"Hit egy tíz". Emellett a nap folyamán az utcára mennek, és olyan tárgyakat nézünk, amelyek egymástól különböző távolságra vannak. A látómező mozgásának sebessége - 1 másodperc. Villog - minden objektumon, akkor a villogások száma csökkenthető.
"Pók öregember". Mi magunk választjuk az objektumokat az osztályok számára egy elegáns fa számára. Amikor ránézünk rá, elkezdünk pislogni, és szellemileg egy vékony pókhálóba csomagoljuk. A nézet a fa és az internet közötti képzeletbeli kapcsolódási pontra összpontosul.
"Rest". Ez a gyakorlat célja a feszültség enyhítése. Csukd be a szemünket, fedjük le őket a "házban" hajtott tenyerekkel. Megnézzük a sötétséget, és valami kellemeset gondolunk. Ezt a gyakorlatot végre kell hajtania, és meg kell próbálnia a súlyos problémákat kiküszöbölni a fejéből. E hatás nélkül nem lesz pihenés!
Bolond és naiv, azt hinni, hogy a gyakorlatok egy héten belül visszaállíthatják a látást. Rendszeresen és rendszeresen tegye meg. Ha ritkán gyakorolsz, nem lesz eredmény. És ha sokáig edzünk, de elhagyjuk ezt az ügyet, akkor a gyenge látás azonnal visszatér. A torna a szemnek - ez, mint a sport, FOR LIFE!
2 rész "szuperhatékony torna"
„Méretek”. Kiválasztunk egy tárgyat a torna számára, elkezdünk villogni és elkapni egy pillantást a jó látásra. Ezután összpontosítjuk figyelmünket az objektumra, és szellemileg rázzuk fel különböző irányokban. A legfontosabb dolog az, hogy a lehető leghosszabb ideig tartsuk a hangsúlyt.
"A végtelenség jele." Válasszon ki egy objektumot a gyakorlatokhoz. Aztán elkezdünk villogni és elkapni a világos láthatóságot. Ezután folytassa a végtelenjelek vízszintes rajzolását - ∞. A végrehajtás idején nem csak a szemek, hanem a fej is mozgatható. Lassan kell lendíteni, hogy növelje a végtelen jelek méretét.
"Gloss". Ez a gyakorlat a kiválasztott objektum szoros vizsgálatából áll. Figyelembe kell vennünk minden apró részletet, a lassú körkörös mozgást szemlélő pillantásokat.
"Fénysugár." Csukja be a szemünket és tegye az arcunkat a fény felé. Lehet nap vagy egy egyszerű izzó. A gyakorlatot napi 5-6 alkalommal lehet 15 percig elvégezni.
Végezze el a szükséges gyakorlatokat nyugodt állapotban. Ezenkívül nem kívánatos, hogy lehetővé tegye a szem törzset.
A "Maximális haszon, minimális erőfeszítés"
A híres áfonya. Ma az áfonya hatékonyságát csak lusta mondja. Étrend-kiegészítők alapján létrehozott egy kilométerre -, de ez kevesebb, mint négy szem eltűnt belőle, és szembetegségek nem haltak (talán ez azért van, mert az áfonya bennük van jelen csak nevében?).
És mégis, miért gondolják, hogy ez a bogyó hasznos látványhoz? Kiderült, hogy a fekete áfonya nyomelemeket tartalmaz, amelyek kedvezően hatnak a szemek egészségére. Ha minden reggel a szemébe beágyazódik az áfonyagyöngyön, az eredmény nem fogja várni. Igaz, nem egy hét, de egy kicsit később.
Elkészített cseppek az alábbiak szerint: a bogyók friss gyümölcsléjét forralt vízzel 1: 2 arányban tenyésztik. A jövőben történő főzött cseppek használata nem ajánlott, jobb használat előtt. Nagyon hasznos, ha csak áfonyákat enni bármilyen formában, és inni a lé. És Isten érdekében, ne pazarolja az időt és pénzt a táplálékkiegészítőkre. Jobb, ha régi kémikusok vitaminokat vásárolnak.
Ruddy sárgabarack. Ez a termék jó azok számára, akik nem tudnak áfonyát kapni. Ha elkezdi és befejezte a mindennapi életet a sárgabarack levével (elegendő és egy üveg), akkor csodálatos lesz nem csak a látás, hanem a bőr. Egyébként nagyon hasznos a friss sárgabarack fogyasztása.
Berry áfonya. Elvileg szemünkre nemcsak áfonya vagy áfonya hasznos, minden bogyó hasznos. Sok vitamint és nyomelemet tartalmaznak a látáshoz.
Petrezselyem. Az infúzió, különösen sárgarépaléccsel kombinálva, nagyon népszerűvé vált az utóbbi időben. Úgy vélik, hogy használata a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a látás javítására. A recept főzéshez: 1 evőkanál. a petrezselymet legalább egy órán át forralt vízben forraljuk. Ezután az infúziót szűrjük és lehűtjük. Vegyünk egy pohár étkezés előtt.
Berry málna. Örültünk magunknak ... Egyszerre emlékeztünk a régi dalra. A málna levelek és virágok gyógyító hatásúak. És nem csak a látásra, hanem az egész szervezetre. Az infúziót a következőképpen állítjuk elő: 1 evőkanál. virágokat vagy leveleket egy pohár forró vízben (20 perc) főzünk. A beadott dózist 2-3 órán keresztül egy napra részegedik. By the way, málna levelek keverhető a szokásos tea levelek. Az ilyen tea illatos és hasznos lesz.
Citrusfélék. Nos, minden világos és szó nélkül. A citrusfélék kiváló forrást jelentenek a C-vitamin számára. A mandarinok, narancsok, citromok és gyümölcslevek segítenek a korábbi éberség helyreállításában.
Ha szükség lenne arra, hogy visszaállítsuk a gyermeket, akkor nem szabad gondolkodni, hogy maga elvégzi a gyakorlatokat. Meg kell tanítani ezt, erre kell emlékeztetni, és ami a legfontosabb: a gyermeknek együtt kell működnie!
A leghatékonyabb módszer!
Nos, általában, ha a látás gyors helyreállítása igencsak akut, akkor ne "porozzátok" meg magát vagy embereket. Csak át kell vennie a szemészeket, és meg kell tanulnia a műtétet! Hadd végezzen felmérést, azonosítsa a látáscsökkenés okait. Végtére is, ez nem csak a törés megszegése lehet.
Az eredmények alapján az orvos megfelelő kezelésben részesül. Talán ez lesz a művelet - a leggyorsabb és leghatékonyabb módja.