Hogyan készítsünk karcsú gyakorlatokat és vizuális trükköket, ls
Az egyik interjú eredményeként kiderült, hogy a legtöbb férfi az első találkozás során a hölggyel elsősorban a lábára figyel. Éppen ezért a karcsú lábak szeretőinek nagyobb prioritása van a férfiak hódításában. A karcsú lábak tulajdonosai bármilyenek lennének, ha kis erőfeszítést teszel!
Van néhány olyan gyakorlat, amely néhány hónapon belül eredményeket fog elérni. A legfontosabb itt a rendszeres vizsgálatok. Még akkor is, ha egy nap a lustaság lefedi és nem akarja megtenni, akkor kézben kell tartanod, és nem szabad eltérni a tervezett céltól! Ezek a gyakorlatok nem csak a súlycsökkenést célozzák meg, hanem a karcsú lábakat is karcsúvá teszik, mivel általában javítják a csípő és a sarkok alakját.
Gyakorlatok karcsú lábakhoz:
- állva kell felmászni a lábujjad és visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ezeket a mozgásokat kell legalább 30-szor. Aztán fel kell másznod a lábujjaidra, és leteszed őket a sarkáról, ezt meg kell ismételni 40-szer;
- a térd között egy kis, puha labdát tesz, és megpróbálja összehozni a lábadat, mindaddig meg kell tennie, amíg meg nem jelenik a fáradtságérzés;
- a falhoz, átöleli a hátadat, és lassan lecsúszik a közepére. Erősítse meg ezt a helyzetet, amíg a lábak nem fáradnak, majd kiegyenesednek;
- üljön egy székre, emelje fel a lábát, és próbálja megtartani a lehető leghosszabb helyzetben;
- álljon fel a támasztékkal, és lengesse lábát. Tegye ezt a mozgást 20-szor minden lábával.
Hogyan nyújtsd karcsúbb lábaidat?
Sok évig a szépségkutatás során a hölgyek sok trükköt és trükköt tanultak vonzónak, beleértve azt is, hogy a lábak vizuálisan vékonyabbak voltak.
Új ruhák felvásárlásakor nem kell vízszintes csíkkal választani, mert az ilyen alakú megosztás negatívan befolyásolja a lábak vizuális érzékelését. Az is jobb, ha a dolgokat a keresztirányú sávok formájában elrendezett rajzokkal megkerüli.
Classic. Színes lehet bármilyen, kiváló lehetőség lesz tiszta nyíl a közepén a nadrágot. A hosszúságnak olyannak kell lennie, hogy kissé lefedi a cipőt, vagy összeolvad. Egyébként jobb választani az azonos színű nadrágot és cipőt.
Magas derék nadrág. Elrejti a nadrág tetejét a kontraszt színének vagy blúzjának teteje alatt is, nem is, hanem vizuálisan is rövidebbé teszi a lábakat.
Nadrágok, apró szegfűszeggel a térdtől. Az ilyen nadrágok egyensúlyt hoznak a csípőkkel és harmonikusabbá teszik az ábrát.
Szoros nadrág. Csak azokat a hölgyeket viselheti, akiknek a lábai és a combjai nincsenek hibásak, különben azonnal stresszre szorulnak, valamint rövid nadrágot is.
A szoknyáknál kissé eltérő a helyzet, a lábak vizuális kiterjesztése érdekében elegendő lesz egy mini szoknya viselése, ami nem mindenki számára alkalmas. És a legoptimálisabb megoldás - egy közepes hosszú szoknya, keskeny alakja vagy ceruza szoknya. A vágások nem félhetnek, nagyon vonzónak tűnnek.
A ruháknak olyan stílust kell választaniuk, hogy pontosan az ábrán üljenek. A színek egyhangúak. Nézd meg a nagyszerű ruhákat Empire stílusban, egy túlzott derékkal.
A cipőnek elsősorban kényelmesnek és természetesen gyönyörűnek kell lennie.
Jobb, ha sarkú cipőket vásárolsz, vagy inkább nem csak cipőt, hanem minden cipőt. A sarok magassága ideális esetben ne haladja meg a 7 cm-t.
A csizmákat hosszú vagy kissé a térd felett kell megvásárolni, vagy kissé alacsonyabbak. Túl magas csizmák lerövidítik a lábakat. A bokacsizmát vagy csizmát csak akkor lehet viselni, ha összeolvadnak a ruházattal, ők nem szalagolják le a lábat.
Kerek orrú cipő. Az ilyen cipők lábai elegánsabbnak tűnnek, de a kis létszámú nők ellenjavallt.
Egyszínű cipők és harisnyák. Ez a lábak meghosszabbításának egyik bizonyított és hatékony módja. Ezért fekete cipőknél jobb fekete harisnyát vagy harisnyát viselni. A meleg szezonban, amikor a lányok harisnyanadrágot viselnek, a cipő színének megfelelőnek kell lennie.
A szandál és a cipő, amelyeknek a rögzítése a bokákon van, jobb, ha nem vásárolnak. Csatok, horgok, nyakkendők, íjak és egyéb tulajdonságok vizuálisan lerövidítik a lábakat.
A legelterjedtebb módja annak, hogy a lábak karcsúak legyenek, hogy egyenesítse a hátat, és egyenesítse ki a vállát, így a lábak pár centiméterrel azonnal meghosszabbíthatók.
Annak érdekében, hogy a lábai vékonyak legyenek, sok erőfeszítést kell tennie. Kötelező sportok, megfelelő táplálkozás, különböző kozmetikumok - mindeznek egy nő arzenáljába kell kerülnie, törekedve egy ideális alak elérésére. De ha megmutatjátok magának minden dicsőségét, itt és most szüksége van arra, hogy olyan apró trükköket használjunk, amelyek néhány perc alatt csak karcsúak lesznek!
Olvassa el a többi érdekes fejlécet