Hogyan kell kijavítani egy rövid myopia műtét nélkül
A myopia kijavítására a legnépszerűbb módszer a szemüveg és a kontaktlencsék. Bár lehet, és nem nehéz gyakorlatok elérése nem rossz eredmény. Napi néhány perc és egy személy jobb látást érhet el. Például, hogy körkörös mozdulatokkal legyenek egy irányba a szemeddel. majd a másikban 7-10 ismétléssel történik. Vagy lassan pillantás a padlóról a mennyezetre. a fordítás alatt nem lehet elfordítani. szigorúan egy sor, 5-8 ismétlés. Egy másik feladat az ujjmozgás követése. lassan lefordítsa balról jobbra és fordítva, anélkül, hogy a fejét 10-15 ismétléssel fordítaná. Ha rendszeresen végez ilyen gyakorlatokat, akkor látható eredményt érhet el.
Rendszeres gyakorlatokat kell tennie a szemén. Félreértés ne essék, a szemek izmok kell nyúlni és erősítse a lényege egyszerű gyakorlatok, meg kell tenni a pontot a képernyőn marker, és minden nap megy az ablakhoz, hogy nézd meg az első pontot a padlón három láb tőle, majd mindenütt, hogy a távolban, és így ismételjük 25-30-szor . Az is továbbra is lehetséges, hogy a szemmozgás különböző irányokba a példában balról jobbra a tetejétől az aljáig, körkörös mozdulatokkal, először az egyik irányban, majd a másik. Saját elképzelésem módszere -5,5 volt, fél évre -0,5-re korrigálva. Működik mind - a + és kancsal, de a fő dolog szükséges, kívánatos, hogy teljesen felhagy a pontokat, vagy akár vásárolni egy gyengébb, de jól tenné, ha vásárolni vitaminok és szemcseppet. Szeretném a legjobb szerencsét.
Köszönöm. Megpróbálom. Van -2,5. Nem reménykedek egy gyors eredményre, de fél évig teljesen elégedett leszek. -) Igen, és hányszor naponta csinálják ezeket a gyakorlatokat? - 3 évvel ezelőtt
És pont nélkül is - csak nézz az orrra, majd a távolba))) - 3 évvel ezelőtt
alexanderS T [27]
Nem gyakorolják elég naponta 1-szer, de tudjuk, hogy az első fáj a szemem, így azt kell kényszeríteni magam erejéből tenni a gyakorlatokat, de ha igazán akarja, hogy helyes elképzelés, hogy sikeres lesz.
Pont nélkül, sem a képzés lényege, hanem a szem megváltoztatja alakját, és ennek következtében a hangsúlyt. - 3 évvel ezelőtt
Próbáld meg edzeni a szem izmokat. Ehhez húzzon fekete pontot az ablaküvegre. Álljon az ablakot, így ezen a ponton volt szemmagasságban és a parttól legfeljebb 30 cm. Most 5 másodpercig nézi ezt a pontot erőlködés a szemed .Ezután néz a távolba, például egy magányos álló fa vagy bármilyen más tárgy, úgy néz ki, 5 másodperc . Így van néhány perc. Így kiképezve a szem elhelyezésére reagáló szemizmokat.