Bőrápolás az ünnep alatt
Nyitott napsütésben a bőre megfosztja a szükséges nedvességet, elveszíti rugalmasságát, és olyan lesz, mint a pergament - vékony, száraz és hajlékony. Kevéssé álmodik a vakáció ilyen "ajándékáról". Ennek elkerülése érdekében néhány egyszerű szabályt kell követnie a bőrápolásra a strandon és a hegyekben.
Víz, víz, víz ...
A jól ápolt sugárzó bőr fenntartásának másik előfeltétele a tiszta ivóvíz használata a szükséges mennyiségben - legalább két liter naponta. Szerinted ez túl sok? Hidd el nekem, megéri!
Az okos felfelé ... a krém elveszi
A bőrtisztítás a vakáció alatt a vakmerő éghajlati viszonyok között hasonló a tengeren való tartózkodás esetén kínált lehetőségekhez. Az egyetlen különbség az, hogy a hegyi lejtők meghódítására való felkészülés érdekében a fényvédőt ideálisan 30 percig kell alkalmazni a szoba elhagyása előtt, különben az arc levegőn lesz. Minél magasabb a csőben feltüntetett SPF érték, annál jobb - bármennyire könnyű vagy sötét a bőr kezdete. Ha egyszer elfeledkezik arról, hogy megvédi az arcát az áruló hegyi napsugaraktól, akkor kaphat egy "barnulást", ami egyáltalán nem tetszik neked.
A napszemüvegek kötelezõ társaivá válhatnak a hegyekben és a tengerparton. Amikor a hegyekben vagy más olyan helyeken vagyunk, ahol a fény erősen tükröződik a fény- vagy tükörfelületeken (hó, víz, fehér homok, tükörházak), szemünk jobban érzékeny az ultraibolya sugárzás káros hatásaira. A jó napszemüvegek nem csak segítenek a látás megtartásában, hanem a szem körüli arcráncok megjelenésének elkerülésében is.
Mindezek az egyszerű intézkedések nem igényelnek hatalmas pénzügyi vagy időbeli költségeket, de az eredmény nyilvánvaló lesz - friss, gyönyörű arc, amelyet kissé megérint a nemes bronzfestés. Vois-la, és a vakáció 100% -ban sikeres volt!