A férj megváltozik
A komplexitás a helyzet, hogy van egyrészt, mindenki tudja, hogy a férje nem mindig hű, mi az érzéseidet rég kihűlt neki, mert az ő tiszteletlen hozzáállás, de nem merik, hogy eloszlassa.
Ön azt írja: "Megpróbálom fenntartani a kapcsolatot a férjemmel a gyermekek érdekében, megtanulni kell őket, házasok, várhatóan nagy kiadások várhatók". Kiderült, félsz, hogy nem fogsz kezelni? Milyen félelmeid vannak? Hagyományai szerint a házasság felbontása után a gyermekek a férjükkel maradnak vagy sem?
Régóta eltűrte önt és a megaláztatástól való durva magatartását - "válaszolt, verte, megcsúfolta, és azt mondta, hogy nem kell senki, akinek 2 gyermeke van, jobb csend és alázatos, és erősen haragudni fog. Ahogy szépen erő és az erős vágy, hogy a család minden értékes, ez csodálatos!
De mennyit hajlandó elviselni és várni ebben a helyzetben? Gondolod, hogy méltó a tisztelet és a szeretet? Van egy érzés, hogy önt hibáztatod, vagy szégyellem, hogy nyíltan elmondja. Hol vannak a határaid a magaddal kapcsolatban? Mit tehetsz veled?
Ön azt írja: "Most jól vagyok, egy rangos vállalatban dolgozom, mint a tanszék vezetője, jól keresek". És mit jelent ez, hogy jól vagy? Élsz szomszédként? Ez jó kapcsolat az Ön számára? Ha igen, miért akar valamit megváltoztatni? El tud hagyni mindent, ahogy van? De akkor mit veszítesz? És ez nagyon értékes számodra, attól, amit megtagadsz, az ilyen kapcsolatokban?
Meg kell venni az összes előnyét és hátrányt, és döntést kell hoznia magának.
Lehetséges megoldások lehetnek:
- A válás, a különélés, a gyermekek utánpótlása és az ön életének megteremtése, miután elbocsátották az utódot a volt férj iránt
- Hagyja mindent úgy, ahogy van, ne változtas semmit
- Maradj a férje, de az edzés egy pszichológus, és dolgozzanak ki a régi sérelmek és panaszok ellene, hogy elfogadja a helyzetet, és megtanulják, hogy élnek benne.
A lehetőségek bármelyikében valami elvész, és amit kapsz. Önnek meg kell mérlegelnie magának minden lehetséges előnyeit és hátrányait minden döntés.
Az első esetben szembe kell nézni a rokonok félreértéseivel, a tulajdonok megosztásával és a gyermekek jogával. De lehetőséged lesz személyes életed építésére, ahol értékelni és tiszteletben tartani, feltéve, hogy magad megtanulod tisztelni és értékelni magát.
A második és a harmadik eset- lehetőséget keresni még egy csomó betegség továbbra is elviselni a verések férje, az ő hűtlensége, de a gyerekek veletek lesz, és nem kell osztani a tulajdon, a gyerek és minden marad is. De a pszichológussal való munkavégzés megkönnyíti az Ön állapotát.
Mindegyik lehetőségnek van egy bizonyos felelőssége, és csak akkor teheti meg a megfelelő döntést magának, mert minden információval rendelkezik és felelős az életedért.
Tudok tanácsot adni erről a technikáról, amely lehetővé teszi, hogy tükrözze a helyzetet, és írja elő az előnyöket és hátrányokat. Talán ez segít megoldani ezt a helyzetet a fejedben.
A Descartes tér használatához egy papírdarab, egy toll vagy egy ceruza szükséges. Miután ezek az eszközök készen állnak, elkezdhetünk dolgozni a térrel, amely négy alapvető kérdésre ad választ. Ez a négy kérdés figurativ módon a probléma négy megfigyelési pontjává reprezentálható, amelyből a problémát különböző oldalakról lehet megvizsgálni, és a legobjektívebb elképzelést kaphatják meg. És még több: nagyon fontos, hogy mind a négy kérdésre minél több választ adjon. ez lehetővé teszi számunkra, hogy fontolja meg a probléma maximális számát.
A felvetett probléma a válás
Következetesen négy kérdést teszünk fel és válaszolunk nekik:
1) Mi történik, ha ez megtörténik?
Ez a kérdés magában foglalja a profik keresését a kívánt megszerzéstől. Az "ez" szó alatt figyelembe kell venni a határozat végrehajtását. Az első kérdés a legnyilvánvalóbb, ezért nagyon fontos a lehető legtöbb választ megtalálni, azaz Ne habozzon azon, ami először eszébe jut. A kérdésre adott válaszok ösztönözni fogják Önt a döntéshozatalra.
2) Mi történik, ha nem történik meg?
Ez a kérdés magában foglalja az előnyök keresését, ha nem kapja meg, amit akar. Más szóval, a válasz a második kérdésre megmutatja, hogy mi történik, ha feladja a döntések megvalósítását, és minden ugyanaz marad, mint korábban volt. Válaszoljon, jegyezze fel a jelen helyzet minden előnyét, amit nem szeretne elveszíteni.
3) Mi nem történik meg, ha ez megtörténik?
Ez a kérdés arra utal, hogy nem találja meg a kívánt dolgokat. Egyszerűen fogalmazva, a harmadik kérdésre adott válaszok az az ár, amelyet a határozat végrehajtásához kell fizetnie.
4) Mi nem történik meg, ha nem történik meg?
Ez a kérdés azt jelenti, hogy megtalálja a mínuszokat abban, hogy nem kapja meg, amit akar. A negyedik kérdés megválaszolásakor levágja a fennmaradó "nem" -eket, amelyek zavarják a határozat végrehajtását. Ebben a szakaszban ajánlott a lehető leggyorsabban reagálni az intuícióra támaszkodva.
Minden válaszait fel kell jegyezni, és nem kell válaszolni mentálisan. Először is, ha csak eltévedni válaszolnak, másrészt az emberi tudatalatti működik oly módon, hogy figyelmen kívül hagyja a részecske „NEM”, ami miatt az esélye a hibákat. Ezért ügyeljen arra, hogy lapot és tollat használjon.
Remélem, hogy a válaszom segít abban, hogy mélyebben megnézze a helyzetet.
Hiszek benne, hogy a megfelelő döntést hozhatja magának.
Értékelje a pszichológus válaszát: