A biztonságos nap tanulni tudja a szanszkrit helyes kiválasztását
Az a tény, hogy a túlzott insoláció káros, ma már nem beszélnek, kivéve a vasat (bár a wi-fi vasalók megjelenésével már nem vagyunk biztosak ebben). Mindazonáltal, egy jó "sütés" szerelmesei, mielőtt új rövidnadrágra járna, még mindig nagyon sok.
Azok számára, akik készek vigyázni magukra és bőrükre, ma megmagyarázzuk, miért kell az utcára menni, ezért napfényvédőt kell alkalmazni, és meg kell mondani, hogyan kell helyesen kiválasztani.
Mi nekem krém SPF-vel?
A válasz erre a kérdésre, úgy tűnik, nyilvánvaló: annak érdekében, hogy napozni biztonságosan. Azonban sok lány még mindig megkérdőjelezi a napvédők szükségességét, feltételezve, hogy megakadályozzák a leégést. Végtére is, hogy a sivatagi bőrtől a vakációról való visszatérés megegyezik a szabadság hiányával!
Valójában egyetlen SPF krém sem tud semlegesíteni a napfény hatását. És a bőrön való jelenléte nem akadályozza meg a napozást. Igen, a pigment nem fog olyan gyorsan megjelenni, de a csillogó gyönyörű és egyenletes lesz - éppúgy, mint nem pontosan, ha leégést kap.
A napozás hasznos
És ez egy másik érv azoktól, akik valamilyen okból nem akarnak fényvédő szert venni. Bizonyos mértékig igaz az: például a D-vitamint a szervezetünkben csak az ultraibolya hatása alatt állítjuk elő. A szolárfürdők hiánya pedig csökkenti a kollagén szintézisét - ami nagyon sima és rugalmas. Ez nem ok arra, hogy inkább napozni?
Kiderült, nem. A tudományos kutatás megerősíti: ahhoz, hogy a szervezet elegendő mennyiségű D-vitamint szintetizáljon, elegendő nap és 5 perc a napban. Vagyis csak sétálhat a munka megállításához.
És a hosszan tartó insoláció a sejtszerkezetek kopását okozza. Ettől kezdve a bőre elmosódott, korán ráncok és korfoltok finom hálója borítja.
Az SPF megvédi a melanózt és a pigmentációt?
Sajnálatos módon egyetlen fényvédő termék gyártója sem képes ilyen garanciát nyújtani Önnek. Ennek számos objektív oka van.
Először is a melanoma kialakulásának jellege még mindig nem teljesen ismert. Az a tény, hogy az ultraibolya sugárzás kockázati tényező, statisztikai adatok igazolják. De van egy hátránya az érmet: a melanoma nem csak a bőrön fordul elő, hanem a belső szervekre is hatással lehet. És még azok is, akik ritkán vannak a napban. Ezért támaszkodjon arra a tényre, hogy az SPF krémet - egy szörnyű betegség csodája, nem éri meg.
Életkori foltoknál ez sem egyszerű. Az ultraibolya sugárzás bőrének érzékenysége abszolút egyedi tényező, és nehéz megjósolni, hogy mikor és hol jelenik meg a pigmentált folt. És a fényszenzitizátorok listája óriási! Nyilvánvalóbb tételekből származik - savakkal, retinoidokkal, C-vitamin összetételben, profi hámozásban, sőt akár teljesen váratlanul is megtisztítva - például héjakkal. Egyébként számos gyógyszer bevétele növelheti a pigmentáció kockázatát. Tehát a fényvédő használata csökkenti annak lehetőségét, hogy leopárdossá váljon, de ez a zérus csökkentése, sajnos, lehetetlen.
Melyik választani?
Védelmi tényező. Kétféle ultraibolya sugár érkezik a Föld felszínére: UVA és UVB. Mindkettő egyaránt veszélyes. Az alfa sugarak elérik a dermist (ez a bőr legmélyebb rétege) és a "munka" szinte fájdalommentesen. A béta-sugár nagyon észrevehető: égési sérülést észlel a bőrön.
A modern eszközök magas színvonalú védelmet nyújtanak mindkét típusú sugár ellen. És jobb, ha megállítjuk a választást azokon a területeken, ahol a védelem kombinálódik. A csomagolásnak meg kell keresnie az UVA / UVB-t, valamint a tényezőket - SPF és PA. Az elsőt számok jelzik (például SPF15), a második - a pluses (a PA + a PA ++++).
Vélemény van arról, hogy az SPF utáni szám jelzi a biztonságos napi tartózkodás idejét. A percek számának megismeréséhez ezt a számot 5-tel kell megszorozni. Például SPF50 krémmel szabadon "sült" a parton 4 órán keresztül!
Valójában ez soha nem igaz. Minden krém 120 percig megvédi Önt - és ezt követően frissítenie kell. A másik dolog az, hogy ezek a nap két teljes órája. Ha a napozás csak a stop előtt 5 perccel, az ebédhez való kiutazáskor korlátozódik, akkor nem kell újratöltenie a krémet - elegendőek lesznek a műveletek.
Mi legyen a védelmi tényező? Folytasd a bőröd, valamint az éghajlat sajátosságaitól. Ha a bőr könnyű és védelmet igényel a naptól, anélkül, hogy a tengerpartra menne, elég lesz SPF15-30. Ha napsütötte Olaszországban fogja eltölteni nyaralását - állítsa le a választást az SPF30-50-en.
A legfontosabb az, hogy ragaszkodjunk egy lehetőséghez. Néhányan úgy vélik, hogy csak az ünnep kezdetén magas védelemre van szükség, és a cserzett bőr képes a krém nélkül. Ez egy rendkívül veszélyes téveszme: csökkentve a védelmi tényezőt, még mindig égnek.
És ne feledje: a védelem nem egymásra helyezhető. Ha például nappali krémet alkalmaztál SPF20-mal, és tetejére - egy alapot SPF10-vel, akkor nem kap SPF30-at. Amennyire lehetséges, a termék, amelynek védelmi tényezője magasabb, működni fog. De valójában ez a "hígítás" még kissé csökkenti a krém védelmét.
Annak megértése, hogy milyen szűrők vannak egy adott eszközben, egyszerű: tekintsd meg a kompozíciót. Tehát a legnépszerűbb fizikai szűrők a titán-dioxid és a cink-oxid, a kémiai - avobenzon, az oxybenzén és mások. A teljes listák problémamentesen megtalálhatók az interneten.
A kémiai szűrők jól kombinálódnak a hulladékkomponensekkel, és koncentrációjuk rendkívül kicsi lehet. Ezért az összetevők ilyen szűrőivel rendelkező eszközöknek kellemes, könnyű textúrája van, ami különösen kényelmes a nyáron. A fizikai szűrőkkel rendelkező termékek azonban gyakran sűrűek, nehézek és fehéresek. De a legtöbb esetben érdemes választani őket.
Az a tény, hogy a fizikai szűrők két óra múlva csak elveszítik védő tulajdonságukat, és a vegyi anyag - rendkívül veszélyes a bőr szabad gyököké. Ha rövidebb városlátogatásokat keresel, a második lehetőség vagy a krém kétféle szűrőt kombinálhat, de hosszabb ideig tartó tartózkodás esetén biztonságosabb a fizikai szűrőket tartalmazó termékek megvásárlása.
Termékformátum. Ma a piacon számos különböző lehetőség - krémek, spray-k, emulziók ... Melyik leállítani?
Elméletileg - minden kényelmesen. A gyakorlatban sűrűbb és nehezebb. Az emulzió egyszerű textúra, és valószínűleg kémiai szűrőket tartalmaz. A permetezés a szükséges fizikai szűrőkön alapulhat, de nehéz hozzáérni. Végtére is, a megfelelő dózisú védőszer körülbelül 25 ml az egész testre vonatkoztatva. Ez egy elég vastag réteg! És nem valószínű, hogy porlasztóval alkalmazza.
A termék mindkét típusú sugár ellen véd, és shea vajat tartalmaz a készítményben. A gyártó lehetővé teszi mind a testen, mind az arcon való használatát, de a gyakorlatban a második módszer nem alkalmas az érzékeny és problémás bőr tulajdonosaira - legyen óvatos.
A SUN BODY PROTECT SPF30 hidratáló védőemulziója, Pharmaceris kiváló gyógymód.
Amellett, hogy a könnyű textúra is figyelemre méltó, hogy hipoallergén - és ezért megfelel a legigényesebb fiatal hölgyek.
Azok, akik nem állnak készen a strandra menni anélkül, hogy a tonális források, de nem akarja, hogy túlterhelés, meg kell figyelni, hogy az új termék a La Roche-Posay - Tonirujushchaja folyadék Anthelios XL SPF50 +.
A termék univerzális árnyalatú - és ez a helyzet, ha igazán mindenki számára megfelel, és még az érzékeny arc bőrére is alkalmas.
És azokat a bőrfelületeket, amelyek a legtöbbet a nap folyamán szenvedik - az orr, fül, ajkak - meg kell védeni továbbá. Ehhez használjon sűrűbb eszközt a bot formátumban. Ez a Clinique Targeted Protection Stick SPF35 tökéletesen megbirkózik egy ilyen fontos feladattal.
És végül néhány hasznos tippet azok számára, akik használják a fényvédőt:
- minden SPF-vel ellátott terméket legalább 20 perccel a kifolyás előtt kell alkalmazni - ekkor a szűrők elkezdenek működni;
- még a vízálló szanszkritot meg kell újítani fürdés után;
- hogy a krémet újra felhordja az arcra, az ivóvízzel meg kell mosni a "használt" szűrőket, ami biztosan megtalálható a strandtáskájában.
És ne feledje: az ultraibolya sugárzás negatív hatásai könnyebben megakadályozhatóak, mint kezelni!