21) Klíma, mikroklíma, meghatározása
Az éghajlat hosszú távú időjárás, amely egy adott település egyik legfontosabb földrajzi jellemzője. Az éghajlat a területen eredményeként jött létre a befolyása a különböző éghajlati tényezők (földrajzi szélesség és hosszúság, állapota légkörzésre, napfény, a terep és a természet a alatta lévő felületet).
Orvosi besorolás. E besorolás szerint országunk valamennyi ismert éghajlatfajtája két nagy csoportra osztható: tengeri és kontinentális.
A tengeri éghajlat az északi és a déli szélességi éghajlatra oszlik, és a kontinentális éghajlat egy hegyi, szubtrópusi, sarki és lapos éghajlatra oszlik. Az utóbbiban sivatagok, erdők és sztyeppek is égnek.
Az orvosi gyakorlatban az éghajlat elválasztását és ingerlését is alkalmazzák. Az urak meleg, alacsony hőmérsékleti amplitúdójú klíma, viszonylag kicsi éves, havi, napi ingadozása más meteorológiai tényezők miatt. A gyengéd, az adaptív élettani mechanizmusokra vonatkozó minimumkövetelmények, a középső öv erdei éghajlata, a Krím déli partjának éghajlata.
Az irritáló éghajlatot a meteorológiai tényezők nagytérő és szezonális amplitúdója jellemzi, fokozott követelményeket támaszt az adaptív mechanizmusok iránt. Ez a hideg éghajlat az északi, a magas magasságban és forró éghajlat a sztyeppregény Közép-Ázsiában.
Az éghajlat főbb jellemzői ezeken a területeken a következők.
Ez a fajta éghajlat alkalmas a gyengített betegek (gyengéd akciók) kezelésére.
Az északi szélességi területek tengeri éghajlata kis számú napsütéses nap, gyakori szél, nagyon tiszta és friss levegő, jelentős mennyiségű csapadék jellemzi. Ez az éghajlat izgalmas, növeli a szervezet metabolikus folyamatait, növeli az étvágyat. A viszonylag alacsony léghőmérséklet, a hűvös szél erősödik. Ezek a tényezők kedvezőek azok számára, akik nem tolerálják a meleg időjárást.
Tipikus a sztyepp éghajlatnál száraz levegő, sok napsütéses nap, állandó szél. Az emberek fokozzák a bőrön és a tüdőn keresztül a nedvességcsillapítást, és csökkentik a váladék a vese által. A gazdag takarmány-alap és a fejlett állattenyésztés jelenléte kedvező feltételeket teremt a koumiss termelésére számos, sztyepplényi régióban. A kumszterápia tüdő tuberkulózisban szenvedő betegek számára javasolt.
Az erdei éghajlatot tiszta, hűvös, alacsony mozgékonyságú levegő és magas relatív páratartalom jellemzi. Az a személy, aki csillapodik, hozzájárul az erők gyors helyreállításához. Az erdő éghajlata hasznos lehet a fáradtság, a légzés és a keringés, valamint az átmeneti betegek számára.
A sivatagi klímát a magas levegő hőmérséklete, a forró száraz szél és sok napsütés jellemzi. Kezdetben a személy irritálóan hat (izgatja az idegrendszert), aztán, ahogy a sivatagban töltött idő nő, depressziós (depresszió, gyengeség, étvágytalanság). A test fő hővesztesége az izzadság párolgásának következménye. Ebben a tekintetben a sivatagi klíma jelzi a vesebetegek számára.
A hegyi klímát a napsugárzás, a hűvös, tiszta levegő, a nagy napi ingadozások a levegő hőmérséklete, az erős szél, az alacsony relatív páratartalom és a csökkentett légköri nyomás jellemzi. A hegyi klíma nagyszerűen tonizáló és keményedő hatással bír. A légzés és a vérképzés stimulálásának ösztönzése érdekében a hegyi klíma a légzési rendellenességek, különösen a tüdő tuberkulózis egyes formáinak kezelésére javallt.
A szubtrópusi klímát magas hőmérséklet és páratartalom, bőséges csapadék és erős szél jellemzi. A szervezet környezeti hőcseréje nehézkes a verejték elpárolgásának kedvezőtlen körülményei miatt, ami a szervezet túlmelegedéséhez vezethet.
A poláris klímát alacsony léghőmérséklet, alacsony abszolút és magas relatív páratartalom, poláris éjszakai (179 nap) és poláris nap (186 nap) jelenléte jellemzi. Egy személynél a sarki éjszaka depressziósan működik, gyakran álmatlanságot okozva. A poláris nap javítja a jólétet és növeli a személy aktivitását.
A mikroklímát tükrözi a helyi éghajlati jellemzők és a légrétegben fellépő jelenségek a talajfelszín felett 2 m magasságban (pl. Egy erdőben, egy erdőben, egy parkban) megjelenő jelenségek.
A mesterséges mikroklíma a környezet fizikai feltételeinek céltudatos változása. A közelmúltban egyre gyakrabban használják a klímaberendezéseket - olyan létesítmények, amelyek támogatják a klímaváltozást zárt térben (a külső viszonyoktól függetlenül). Végül, egy mesterséges mikroklímát lehet létrehozni a ruhák alatt.
Az éghajlati tényezők emberi testre gyakorolt hatásának tanulmányozása egy külön tudományos irányba - az orvosi klimatológia elszigeteléséhez vezetett.
Megkülönböztetik az elsődleges éghajlat-megelőzést, csökkenti a különböző kóros folyamatok kockázatát és másodlagos - a betegségek súlyosbodásának és progressziójának megelőzésére irányul. A Climatoprophylaxis a test temperálásán alapul, javítva a szervezet alkalmazkodóképességének mechanizmusát a változó környezeti feltételekhez. A klimatikus terápiás tényezők szisztematikus és céltudatos alkalmazása az alkalmazkodási mechanizmusok képzésének legmegfelelőbb és leghatékonyabb módja.
22) Időjárás, meghatározás. időjárási tényezők. A szinoptikus időjárási frontok fogalma. Az időjárás hatása a testre. A zyzon és meteorológiai betegségek fogalma, a megelőzés lehetséges módjai.
Időjárás - a légkör állapota egy bizonyos idő alatt, az időjárás nyomással írható le. hőmérséklet és páratartalom. a szél ereje és iránya, homályosság. légköri csapadék, láthatósági tartomány, légköri jelenségek (ködök, hóviharok, zivatarok) és más meteorológiai elemek.
A közvetlen cselekvés a testen a hőmérséklet és a páratartalom közvetlen hatása, amit hőhullám, hipertermia, fagyás és így tovább lehet kifejezni. A közvetlen cselekvés a krónikus betegségek, a tuberkulózis, a bélfertőzések stb. Súlyosbodását jelentheti.
Nagyobb figyelmet fordítanak a közvetett befolyásolásra, ami az időjárási viszonyok alkalmi változásának köszönhető. Ezek a változások az emberben szokásos élettani ritmusokkal rezonálnak. A személy alapvetően megváltoztatta a nappal és az éjszakát, az évszakokat. Ami az aperiodikus, hirtelen változásokat illeti, kedvezőtlen hatásuk van.
Szinoptikus időjárás-átmeneti zóna a troposzférában a szomszédos légtömegek között, amelyek különböző fizikai tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az időjárás típusai. Optimális (napi hőmérséklet-ingadozások, hogy 2, a szél sebessége 3 m / c, a légköri nyomás változását a 8mbar) Bosszantó, akut. Az emberi test időjárása és klímája közvetlen és közvetett módon osztható. Pr - közvetlen hatása a hőmérséklet, a páratartalom, a levegő a mobilitás a test, egy macska lehet fejezni egy hősokk, fagyás, stb obostr.hr.zab Kosven -. Osobochuvstvit.lyudey fontos, a meteotropnyh reakciók exp - narush.adaptatsii - megnyilvánult. általános egészségi állapot romlása, alvászavarok, szorongás érzés, fejfájás, csökkent hatékonyság, változások. AD, stb. Ezeknek a reakcióknak a megjelenése a változásokhoz kapcsolódik. időjárás. A meteotróp reakciók 3 fokos súlyosságúak:
Könnyen - a panaszok általában karakterek. Wed - ob.str.khr.sub. A mozgékonyság agyi vérzés, hiper-tonikus krízis, asztmás rohamok stb.
A meteotrop reakciók megelőzése napi, szezonális és sürgős lehet.
-A mindennapi megelőzés általános nem-specifikus tevékenységeket jelent - edzés, testnevelés, friss levegőn való tartózkodás stb.
-A szezonális profilaxis tavasszal és ősszel történik, amikor a biológiai ritmusok ún. Szezonális zavarai vannak, és magukban foglalják a gyógyszerek és vitaminok használatát.
A sürgősségi profilaxis közvetlenül az időjárási változás előtt (egy speciális orvosi időjárás-előrejelzés adatai alapján) kerül végrehajtásra, és a krónikus betegségek súlyosbodásának megakadályozására szolgáló gyógyszerek alkalmazásából áll.
Az akklimatizáció az organizmusok adaptálása a területi, mesterséges vagy természetes mozgást követően a létezés új feltételeihez, a szervezetek (populációk) stabil reprodukáló csoportjainak kialakulásával;
Kiosztani 4 időszakok (fázisok) akklimatizáció: 1. fázis - becsült, amelyben mellett általános gátlása, ott jön csökkenése gázcsere, a munka-képesség, károsodott keringési funkciót, a gyomor-bél traktusban. 2. fázis - nagy reaktivitás, vagy élettani funkciók stimulálása. Ez az időszak uralja neuropszichiátriai ingerelhetőség, megnövekedett bazális anyagcserét, fokozott aktivitás, a szimpatikus részlege a CNS, aktiválja az endokrin, enzimes, kardiovaszkuláris, légzési és más fiziológiai rendszerekre.
A funkciók harmadik fázisának kiegyenlítése (gazdaságosság vagy normalizálás) 3-5 hetes tartózkodás után egy ismeretlen légkörben vagy időzónában marad. Ebben a fázisban, a gáz árfolyam stabilizálódik, növeli az oxigén felhasználási aránya belélegzett levegő, a szívteljesítmény növelését magas lökettérfogat, megnövekedett biztonsági mentési képességek működő rendszerek, növeli az ellenállást, a tartósság és a hatékonyság a szervezet. Ha a szokatlan körülmények között való tartózkodás feltételei jelentéktelenek, akkor a korábbi klímaváltozás és az időzónák visszatérése a korábbiakhoz, a reakciót gyorsan újra aktiválják. Ha a sportoló hosszabb ideig új körülmények között marad, akkor visszatéréskor ismét tapasztalatai vannak az akklimatizáció 1. fázisának. A 4. fázist stabilabb vagy viszonylag teljes akklimatizáció jellemzi. Több hónapon át, és néha évekig is kialakul.
Akklimatizáció a forró éghajlaton kísérheti étvágytalanság, ideges bél aktivitás, alvászavar, csökkenti ellenállás a fertőző betegségek. A megnevezett funkcionális eltéréseket a víz-só metabolizmus megsértése okozza. Csökkentett izomtónus, fokozott verejtékezés, csökkent vizeletürítés, gyakori légzés, pulzus és más szerv túlmelegedés okozhat hőguta, hő kimerültség, és ha nagy, akkor elosztásának egy ásványi -. Heat görcsök.
Az állandó erős szél és a hóvihar miatt a téli időszakban a levegő ionizáció eléri az abnormálisan magas értékeket. Ebben a légkörben enyhén emelkedett a kozmikus sugárzás, mágneses viharok gyakran fordulnak elő, sarki, amely bevezeti a különleges sajátossága a akklimatizáció hatásokat. Teljes ultraibolya éjszaka 3-4 hónapig tart. Azonban a felnőtt lakosok a sarkvidéki vagy szubarktikus zónák általában nem hiányától szenvednek az ultraibolya sugárzásnak, kivéve azokat az eseteket, ahol a kép az élet a rövid idő alatt a tavaszi és nyári nem kapnak elegendő adag közvetlen és diffúz UV-sugárzás.
A megfelelő szervezet a hatalom, biztosítva a megfelelő klíma ruházat, különösen tervezi lakóterületek és a ház, megakadályozza a hatását ultraibolya-hiány és a túlzott ultraibolya sugárzás bejutását a szervezetbe, színvonalának emelése a mesterséges megvilágítás alatt a sarki éjszaka