Solyanka káposzta sovány

Solyanka káposzta, sovány recept Catherine-től. Ez az ízletes káposzta étel nagyon gazdag rostban, ezért hasznos, ha nem a böjt alatt, hanem a heti menüben is beveszi a diétába.

A káposzta sózott hús receptjére:

Káposzta - ½ kis káposzta,
Sárgarépa - 2 közepes sárgarépa,
Bow - 2 közepes fej,
A levél 3-5 levele,
Feketebors borsó 5-7 borsó,
Fekete bors ízlés szerint,
Só ízlés szerint,
Olívaolaj 1 evőkanál,
Ketchup (vagy paradicsompüré) - 2-3 evőkanál.

Káposzta sózott káposzta elkészítése

Káposzta apróra, ahogy tetszik, finoman, akkor olyan közepes, mint én. A sárgarépát keskenyebbre vágják, a hagymát apróra vágják.
Egy serpenyőben a pároláshoz áztatom a hagymát az olívaolajban, adj hozzá sárgarépát, babérlevelet, paprikát, őrölt borsot. Összesen egy kis hasított testet, 5-7 percet.
Aztán hozzáadok káposztát, előzetesen sót adok, és kicsit sóval cserélek. Továbbra is kandallóval oltok még 7-10 percig.
Hozzáadom a ketchupot vagy a paradicsompürét, és elkészítem a lassú tűzön a káposztát.

Lehetőség van gombák hozzáadására (lehetőleg száraz) erre a solyanka-ra, akkor kap egy gombás saláta káposzta, sokkal hasznosabb, mint a kolbász! 😉

Bon appetit akarsz notebook Anyuta és barátai!

összetevők:

Mézeskalácsos torta

Annak érdekében, hogy kényeztesse magát, szeretteit vagy hirtelen váratlan vendégeit finom édes desszerttel.

Paradicsom torma

A savanyúság az orosz hagyományos konyha nemzeti "arca". Szinte minden család szeret marinázni.

Nyuszi a sütőben

A diétás nyúlhús a régi időkben az arisztokraták finomságának számított. Ez a fajta hús tekinthető.

Kendert almából

Nyáron egy helyi almás növény jelenik meg a piacon és a szupermarketek polcain. Javasoljuk, hogy használja.

Forró füstölt hal receptek a dohányzók és a sütők számára

Ma sok háziasszony önállóan próbál ki sok receptet a saját konyhájában. Sok.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő